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老師們好，又打擾你們了！我現(xiàn)在很痛苦，以前因?yàn)橥饷脖慌懦猓輰W(xué)。十年過(guò)去了，我發(fā)現(xiàn)自己變漂亮了，想走出陰影，但是，缺乏溝通技巧，幾乎沒(méi)朋友，自己都習(xí)慣了，可現(xiàn)在又怕孤獨(dú)了，正常嗎？

高考 心里緊張 不知道怎么才能解決??！心里感覺(jué)自己有抑郁癥是的

女兒網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的男友，學(xué)歷、能力、責(zé)任心、家庭、民族、經(jīng)濟(jì)等差好多，我們堅(jiān)決不同意，她非常堅(jiān)持，應(yīng)找哪行業(yè)、專業(yè)分類的專家咨詢調(diào)節(jié)？

老師們好，我是一名18歲的學(xué)生，大一，很害怕上臺(tái)發(fā)言怎么辦，一上臺(tái)就無(wú)法平靜說(shuō)話，覺(jué)得很丟人，但又渴望上臺(tái)和同學(xué)們互動(dòng)，但我很容易緊張，，，，很糾結(jié)，，，

婚姻 可能出現(xiàn)雙方家庭因素 而產(chǎn)生分支 矛盾

女 以前因?yàn)槟信笥巡粔蜿P(guān)心自己，說(shuō)分手理由就是讓他在乎我，現(xiàn)在他要和我分手，說(shuō)性格不合，為什么男人說(shuō)分手就真的會(huì)分，女人卻相反

女 和前男友今年相親認(rèn)識(shí)，大我一年，是我的初戀，他條件不錯(cuò)有車有房，彼此家人都是為結(jié)婚對(duì)象，和他認(rèn)識(shí)了一個(gè)月便開(kāi)始戀愛(ài)，拍拖了三個(gè)月分手，在相處期間很融洽很開(kāi)心，他很遷就我，我也對(duì)他很好，經(jīng)常提供情緒價(jià)值，但是在戀愛(ài)期間發(fā)現(xiàn)他在微博經(jīng)常撩其他女孩子，沒(méi)指出情況下，讓他公開(kāi)戀愛(ài)關(guān)系每次都推說(shuō)遲一點(diǎn)，而且他是做生意的，需要去一些娛樂(lè)場(chǎng)所。對(duì)他很沒(méi)有安全感，但是他說(shuō)安全感是自己給自己的，在拍拖同時(shí)家人說(shuō)為我好，經(jīng)常同我思想教育如何對(duì)他更好至凌晨三四點(diǎn)，再者，工作壓力大出現(xiàn)很多轉(zhuǎn)折點(diǎn)，咨詢其意見(jiàn)無(wú)果，在平時(shí)言論里覺(jué)得自己不是他喜歡的類型，當(dāng)時(shí)壓力太大在無(wú)預(yù)兆之下打電話和他說(shuō)分手，第一晚哭到不得了，然后被家人罵自己做法有問(wèn)題一直要求作挽回，兩天后電話作挽回他說(shuō)不知道我在想什么，不愿再在一起。分開(kāi)后依然被家人嘮叨，情緒低落暴飲暴食，十五天后依然發(fā)覺(jué)自己念念不忘但已經(jīng)覺(jué)得沒(méi)有那么傷心，朋友家人催促下再次挽回，他如實(shí)告知戀愛(ài)期間依然和前女友聯(lián)系，但是是喜歡我的，不過(guò)覺(jué)得我接受不了，想和我做好朋友算，礙于介紹人面子，沒(méi)有刪其微信，但是每次見(jiàn)到他頭像都很難受，一個(gè)月后刪去，第二天他加回我，我沒(méi)有通過(guò)驗(yàn)證，微博互粉關(guān)注，掩飾自己不開(kāi)心每次都發(fā)開(kāi)心狀態(tài)，分手三個(gè)月后的今天他取消關(guān)注和刪除粉絲，朋友都說(shuō)他憎我，并且每個(gè)月經(jīng)常在我面前提起他，雖然都一笑置之但是內(nèi)心難受，分開(kāi)后每個(gè)月的分手附近那幾天都心情低落暴飲暴食，失眠。打亂以往飲食與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，一直自我糾結(jié)是否做錯(cuò)事，很想快快走出這個(gè)失戀后遺癥，請(qǐng)問(wèn)怎么辦？