女 有了娃娃以后,月子里老公因?yàn)槲业某燥垎?wèn)題和我媽媽發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)很多次,我們也經(jīng)常吵架鬧離婚,現(xiàn)在一年多了,是婆婆媽幫我們帶娃娃,婆媳之間帶娃娃,總是有代溝,無(wú)論我對(duì)與錯(cuò)老公始終站在他媽那邊,現(xiàn)在和老公,婆婆關(guān)系處的不好。找不到可以說(shuō)話(huà)的人,朋友太遠(yuǎn),也不想把負(fù)面情緒傳給朋友,爸媽太遠(yuǎn),不想讓他們擔(dān)心,工作壓力大也不知道怎么宣泄,我現(xiàn)在很害怕和別人說(shuō)話(huà),每天都很郁悶,不知道該怎么辦
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網(wǎng)友
淘寶上辦的心理咨詢(xún)師證是真的嗎
2025-03-29 17:00:26
您好
很害怕溝通
因?yàn)檎f(shuō)出來(lái)總是達(dá)不到效果
產(chǎn)后抑郁?