男,20歲,科目二考試之前練車練的自我感覺良好，到考場就緊張，腿抖，心跳加速，結果掛科了。請問怎么提升自身心理素質？

男 我是學生，在半年前的學車科目二中第二次考沒過，練習時我練得很好，一到考場就不由自主緊張，控制不住自己的緊張，控制不住自己腳抖，認識的人中很多都一次過了，我很郁悶，過幾天就要進行第三次的科二考試了，我很害怕，緊張，迷茫，一想起科二我就害怕，我也知道自己將會控制不住腳抖，我不知道該怎么辦？ (匿名)

男 駕照考試特別緊張，該如何去克服，尤其是考科目二，一上車就緊張

男 我現在在學車去，每次去考科目二的時候，心里感覺到好緊張

女,科目二考試平時練的時候很好 一考試就出現很多問題怎么辦 (匿名)

男 明天就要考科目二了，問題我都沒摸過車，都說科目二很簡單……不知道我能不能過

男,20歲,我馬上進行大客車駕照科目二考試。 已經掛了一次。 現在心很慌亂。 一想起就緊張。心跳的不行 (匿名)

女,16歲,一個16歲的男孩對女朋友說分手 然后女孩哭了 男孩說“別哭了奧堅強點熬過這段時間就好了 現在都讓對方好過點別纏著我了就這樣不要用任何方式聯系我不回聽你說一句話的堅強點！”是什么心理？ (匿名)

五一節，你快樂了嗎？笑了嗎？哭了嗎？想笑嗎？想哭嗎？