女 女，18歲，容易被周圍被朋友影響情緒，然后很長一段時間都會想這個事。如之前填報志愿的時候一同學(xué)答應(yīng)推薦下她找到的學(xué)校到后來填報志愿的最后一個下午她來讓我?guī)退聪耡與b校那個好，這時我就不會很用心的幫她去找我會覺得她說話不算話，但是我也會覺得自己很小家子氣卻也不知道怎么去讓自己看開。這種情緒好嗎？怎樣去擺脫這種情緒的困擾？

女 我經(jīng)常情緒不好還感覺身邊的人都不喜歡我好像我就是一個多余的人經(jīng)常覺得自己無法融入同學(xué)們的世界 (匿名)

女 在別人眼里我是一個樂觀開朗的女孩，大大咧咧愛和別人講話。但是我自己內(nèi)心非常難過，對社會外界情感特別敏感。別人的一舉一動我都很在意，并且會想很多，同時我也覺得自己很沒有安全感，在意別人對我的看法，怎么評價我。害怕別人冷落孤立我。內(nèi)心非常渴望有真摯友情的溫暖，并且我容易妥協(xié)，別人因為我有點不開心我就很糾結(jié)不開心。一點點小事就會容易哭，不會跟親人朋友傾訴，怕麻煩他們，他們用另一種眼神對待我。我最近發(fā)現(xiàn)我身邊的朋友都對我比較冷漠，就算我很孤單也不會注意到我，我有時候也會發(fā)脾氣，可能沒有注意到別人的感受，氣憤完了之后我又跟愧疚自責(zé)，就會去道歉求和。以前讀書跟寢室人玩的不好，被孤立了，天天獨來獨往，同時遭遇愛情失戀被傷害。現(xiàn)在走出來了。明顯感覺自己現(xiàn)在記憶力下降，注意力不集中，易怒多想，脆弱不安如果白天不開心，晚上就會一直想一直想，失眠狀態(tài)不好，特別容易焦慮，心悸。很多次懷疑自己得了抑郁癥。 (匿名)

女 每天感覺自己因為一點點小事情就不開心 感覺別人都不喜歡我 不喜歡跟我玩 討厭我 只要一點點小事情一整天都會不開心吧 不喜歡笑 有時候也會莫名其妙心情不好 (匿名)

女,22歲,這幾天心情特別低落，怎么都開心不起來，學(xué)習(xí)也不能專心。我從大一到現(xiàn)在在學(xué)校里一直都被一個人影響心情，就是我寢室一個女孩子。或許是因為他之前講話有時候讓我不舒服過，反正是性格方面讓我覺得我不會想要跟她關(guān)系很親近。但是我總是會忍不住去照顧她的心情關(guān)注她，比如我收拾好了提前去學(xué)校她會不會心里不舒服，我報考沒有跟她說跟她一起報她會不會覺得怎么。因為我們是一個寢室的所以上課經(jīng)常坐一塊，有時候她去的快她就說幫我占位置了，但我并不喜歡這樣的感覺，我就很擔(dān)心下次我去得快我沒有幫她占位置別人坐我旁邊了她會生氣覺得她幫我我沒幫她，我是覺得做哪里都一樣我沒有說一定想要跟誰坐(這幾天因為糾結(jié)這個事讓我好心煩)。雖然我們在寢室也為有什么矛盾有時候也會相互幫助，但是她真的有經(jīng)常在影響著我的心情，從小到大我還沒有過因為一個人這樣子，就是感覺這個人在我旁邊我就會有點不舒服，在寢室學(xué)習(xí)的時候我也莫名其妙沒辦法專心(這個學(xué)期學(xué)習(xí)任務(wù)很忙)，好像注意力也會在她身上的感覺。我覺得能從大一到大三這樣子(這幾天是最嚴(yán)重的),具體我也說不出為什么會因為一個人自己都不像自己了，可能是跟她相處的時間挺長了才會這樣吧。讓我覺得好想快點畢業(yè)。 (匿名)

女 我不知道為什么不管我怎么做，總有人說我不好，以前難過的時候，聽人說，不能把自己的情緒帶給別人，我就盡量在其他人面前活潑，開心，現(xiàn)在我做到了，他們又開始質(zhì)問我，說我是不是傻，一天就只知道笑，沒有一點煩惱吧，什么也不懂吧，我在想就算我沒有煩惱，這也應(yīng)該是一件好事吧，看別人開心不得勁，非要逼著別人有煩惱，更何況，是人都有煩惱，憑什么張口就指責(zé)別人，而且這么負(fù)能量，一般安慰人都是說忘記煩惱，這些人真的是夠了，尤其是我難過的時候也沒看到他們來安慰我，躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。我真的不知道這些人到底要怎樣，有時候我在想是不是我這個人有問題，這么多人說我，可是我不管怎么改，他們都不滿意，我真的不知道到底是我的做法有問題還是他們有問題

女,我最近時常感覺郁悶，首先，身邊朋友比我考試考得好我就很不爽，她一講話我就討厭她，故意不和她說話，我總覺得她很自以為是，一幅自高自大的樣子；其次，跟家人聊天感覺他們總是不理解我，根本不關(guān)心我情緒特別差，感覺他們認(rèn)為我在無病呻吟；最后，我特別怕自己以后不優(yōu)秀，不成功，感覺周圍人都會笑話我看不起我。怎么辦，好郁悶… (匿名)

女 為什么我情緒一上來，就想要割手腕，而且我一點都不痛 (匿名)

男,27歲,一直沒有成就，第一次創(chuàng)業(yè)也失敗了，現(xiàn)在一無所有，還負(fù)債累累，請問怎樣才能解決困境？ (匿名)