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女 我是一名高中生現(xiàn)在就讀高二,我來咨詢的原因是，我感覺現(xiàn)在活得很累。我不知道從什么時候開始就對自己很自卑，那年高一我喜歡上了一位學(xué)長今年他高三，他特別的完美而我就是一般。我覺得我自己配不上他，所以我特別努力，但是呢最近他準(zhǔn)備高考了，我特別的舍不得所以每天早上醒來我就會特別傷心。加上前段時間家里有人去世，我已經(jīng)有很長一段時間里常常失眠，做噩夢。學(xué)習(xí)心不在焉，又很累，導(dǎo)致了成績下滑。我特別的苦惱，所以尊敬的醫(yī)生們，能否幫我解答一下？ 拜托！

女 經(jīng)歷大學(xué)六年失敗的感情，因為是初戀沒有戀愛經(jīng)驗分手，聽說男友有很多異性朋友之后疑心病很重，經(jīng)常吵架，感覺自己比較乖，但是錯過了最應(yīng)該學(xué)習(xí)考證的時間，畢業(yè)后做銷售工作，忙碌中突然感覺自己需要一份喜歡并且能體現(xiàn)自我價值的工作，覺得自己的業(yè)余時間被工作時間占據(jù)，為了業(yè)績每天接觸不同的陌生人，腦子完全沒有目標(biāo)和未來打算，很盲目很迷茫，心里很累很疲憊，感情結(jié)束后養(yǎng)了一條小狗讓自己從失落中走出來，現(xiàn)在辭職在家準(zhǔn)備考試，但是因為考試難度內(nèi)容很大，準(zhǔn)備了將近七個月左右，近期有點懈怠，經(jīng)常看電視劇混過一天，心里焦慮不安行動卻拖延，不知道怎么辦，長期封閉與外界不聯(lián)系在家學(xué)習(xí)，感覺突然不知道什么是正常的生活，開始發(fā)現(xiàn)最根本的問題是因為工作不穩(wěn)定不喜歡沒有規(guī)劃，我想未來從事律師行業(yè)，但是備考期間找不到一個目標(biāo)一致的學(xué)習(xí)伙伴，最近經(jīng)常夢見以前的對象的事情，不知道怎么樣專心復(fù)習(xí)，克服誘惑和拖延，很想安靜抓緊時間復(fù)習(xí)，想有什么辦法可以安心復(fù)習(xí)，不知道是不是自己過于浮躁，有沒有心理上的問題

本人26歲，性別女，性取向女，對這一點也自我認(rèn)同，沒覺得是什么丟臉的事。從小到大都喜歡比我大的女生，喜歡被照顧的感覺，大概是因為從小缺少母愛，媽媽雖然對我很好，但小時候一直是在姥姥家長大，姥姥是典型的重男輕女，所以從小我就覺得自己是不被歡迎不被愛的人，性格也內(nèi)向沒自信。 一切是上了初中后才有所好轉(zhuǎn)，初中開始學(xué)習(xí)成績突然突飛猛進，和同學(xué)的人際關(guān)系也很好。小學(xué)時閨蜜的媽媽是教育局領(lǐng)導(dǎo)，老師對她一直特別照顧，那時感覺就像生活在她的陰影之下。上了初中有了自己的想法和意識后開始參加很多活動，并且通過自己的努力不管是學(xué)習(xí)還是其他活動方面都得了很多獎，也是從那時開始慢慢獲得了老師們同學(xué)們的肯定，我也慢慢變得自信起來。 而對于喜歡女孩這件事，從初中到高中到大學(xué)，都喜歡過不同時期的女老師，畢業(yè)后和單位其他部門的領(lǐng)導(dǎo)(女)曖昧過一段時間。我本人是從生理到心理都不喜歡男人的，就像直男絕對無法想像自己和男人xxoo一樣，光是幻想一下都崩潰。 下面進入正題，喜歡女老師這種事注定是沒有結(jié)果的，這點有了十幾年暗戀老師經(jīng)驗的我深有體會。有的表白過，有的沒表白但彼此也心照不宣。痛苦的表白失敗失戀期也經(jīng)歷過，那時基本把高中的三年都荒廢了，現(xiàn)在回想還會隱隱心疼。那次好像是真正意義上那么喜歡一個人。我一直以為也許那就是這輩子的最愛了，但沒想到這一次會更痛苦，甚至讓我懷疑人生。 一年半前我來韓國留學(xué)準(zhǔn)備讀研，在大學(xué)的語言研修班遇到了班主任L。可能是那時第一次一個人生活在國外，語言又不通，心理就會特別脆弱。而就在這時遇到了L，一個特別善良的人。無論學(xué)習(xí)還是生活上都對學(xué)生照顧的無微不至。例子太多，略過。所以那時候我很依賴她，每晚都會和她發(fā)一兩個小時的短信。后來我才知道其實老師晚上特別忙，備課還有準(zhǔn)備其他事情都要12點左右才能睡，然而那段時間她從沒對我說過一次太忙了別發(fā)信息之類的話，委婉的拒絕也沒有。慢慢的我發(fā)現(xiàn)那種依賴好像變成了喜歡，看到她上課時抱怨自己沒有男朋友的樣子就會覺得特別可愛，班上同學(xué)遇到困難時我會第一個沖上去幫忙因為想減輕她的負(fù)擔(dān)，看著她無助的樣子就會特別心疼想要保護。而有的時候我又特別喜歡沉浸在她的照顧之中。后來我發(fā)現(xiàn)自己對她的感情越來越深，于是變得恐懼。她是基督教徒，而且是直的，我知道我們根本沒戲，所以在事情變得麻煩之前，我要阻止自己陷進去。于是我開始不去上課，不發(fā)短信給她。但我其實知道我只是在做些并沒有用的幼稚的事情，甚至可能只是想找存在感，讓她在意我而已。那段時間我想了很多，覺得如果真的喜歡她就應(yīng)該好好上課好好學(xué)習(xí)多多幫助她而不是惹她生氣或故意疏遠(yuǎn)。后來直到學(xué)期結(jié)束我都表現(xiàn)的很好幫了她很多。搬家的時候她幫了不少忙，于是我約她來我家吃飯。而就在那段時間我又開始掙扎了。我發(fā)現(xiàn)對于她已經(jīng)不僅僅是喜歡而變成了愛。我開始爽約不見她，而她對我的爽約也很不滿，終于最后我對她說就是不想見她，永遠(yuǎn)沒時間給她。我承認(rèn)當(dāng)時自己很沖動，這樣的話很傷人，尤其是對于那么善良的一個人。后來為了解釋一切，我把自己內(nèi)心的真實想法告訴了她，包括自己曾經(jīng)的掙扎。她并沒有怪我，對我比以前更好了。我知道她是怕傷害我，她也告訴過我她喜歡男生，我也應(yīng)該喜歡男生，我還小，以后還會遇到喜歡的老師等等。可我卻總對她說一期一會，對她的感覺以前沒有，以后大概也不會有了。也許是我的執(zhí)著讓她心累，又或者她不想再給我錯覺和希望，最后一次爭執(zhí)后她再也沒有理過我。為了逃避她我開始不去上學(xué)，去其他城市生活。然而不管逃到哪不管多忙不管看多美的風(fēng)景，我的腦中始終只有她。我知道那是每個失戀的人都會經(jīng)歷的事。那時我常常給她發(fā)信息，承認(rèn)我的沖動求她原諒。后來去了很多地方認(rèn)識了很多新朋友，心態(tài)變得不一樣，意識到了如果一個我不喜歡的人這樣偏執(zhí)的對我我也會奔潰。于是停止了給她發(fā)信息，并告了她自己的想法。為了不打擾她而克制。經(jīng)過幾個月的散心后感覺心態(tài)好了很多，就又回到學(xué)校繼續(xù)學(xué)習(xí)。然而我還是高估了自己，只要一進入學(xué)校，就會想到她。看到其他同學(xué)和自己老師愉快的聊天時我甚至?xí)蕖Ｒ驗橄胨Ｈ欢也荒芙o她發(fā)信息，也不能去找她。我開始把想對她說的話寫在筆記里。寫下來之后就像對她說過了一樣。慢慢的有什么不開心的事也會寫給她，想家的時候會寫給她，迷茫的時候會寫給她，一封封寫給她的信都保存在抽屜里。那時候大概一兩個月會給她發(fā)一條信息，也就類似于天冷了注意身體之類的。她的嗓子不好，職業(yè)病，在國內(nèi)買了很多含片，讓同學(xué)裝做自己給她帶的。我曾經(jīng)也有過懷疑，和她不見面的一年里，我是還愛著她還是只是不想從愛一個人的感覺中抽離出來，亦或是我只是愛腦海中的那個她。但是有兩次在學(xué)校偶遇了她讓我確定我對她的感情并沒有變。一次是上學(xué)路上我和她面對面走過，她沒看見我但我看見了她，那一瞬間我哭了，莫名其妙的。第二次是3個月前，期末結(jié)業(yè)式在學(xué)校偶遇，她在人群中，我的眼中好像只能看見她，然后只剩傻笑，大腦空白。那時候理智告訴我就算是為了她也應(yīng)該讓自己變得優(yōu)秀，一邊打工一邊上

女,16歲,我高一了 我覺得自己是一個很怪的人 我的家庭結(jié)構(gòu)很奇怪 媽媽出去工作爸爸卻無所事事 也許這并不太奇怪 但更重要的是 媽媽可以忍受爸爸什么也不干心甘情愿的護著他 我爸爸是個很自私的人 什么都為了他好就夠了 看到親戚買車買房他也心動 就找媽媽要 媽媽不給錢 他就給我媽臉色看 我媽的媽媽（就是我婆婆）她經(jīng)常和我媽聊天 問為什么要拼命護著這個廢男人他又懶又自私還并不體貼你關(guān)心你 我媽總能找到理由然后護著他笑著說他沒錯又說是自己是注定的辛苦命 我不明白她為什么要這樣作賤自己難道這就是傳說中的女強人嗎 小時候 我印象很深 一個沒有關(guān)愛的童年 雖然不是什么離異家庭或單親家庭 但我更寧愿是其中之一 我記得那時 爸爸還是有工作的 他跟我媽一起在我媽的廠里工作 只是他工作的時間沒有我媽時間長 經(jīng)常我睡覺大半夜的我爸爸才回來 還一股酒味 然后我媽是屬于早出晚歸的工作 每天我一覺醒來媽媽已經(jīng)出去了 而爸爸在睡覺 我只能一個人看電視看到中午他才醒來煮飯 他也很少帶我出去玩 只是窩在家 這使我沒有什么交際能力 人也內(nèi)向不喜歡說話膽怯 上小學(xué)了 我媽因為工作忙 把我送去婆婆那里住 從此以后婆婆成為我的心理支柱 她很好對我很好我很喜歡她覺得她就是我真正的媽媽 漸漸的我跟我的媽媽疏遠(yuǎn)了 其實原本也沒什么情感交流吧 所以隔閡越來越大 而且爸爸媽媽那時不跟我們住在一起 所以每天放學(xué)的作業(yè)都得媽媽來婆婆家?guī)臀覚z查完她才可以回去爸爸那邊的家 這是一年級 她堅持了一年 終于放棄了 她把我送去一所私立的住宿學(xué)校 從此我開始了一段新的生活 二年級開始 陌生的環(huán)境使我畏懼 我還沒有學(xué)會如何去交流 害羞不敢說話 成為很多人欺負(fù)的對象 也不敢反抗 性格孤僻 沒有朋友 遠(yuǎn)離群體 這種狀態(tài)幾乎快持續(xù)到了小學(xué)畢業(yè) 我不知道我是怎么過來的 初中 叛逆期來了 很反感我爸爸媽媽 覺得他們一切都是錯的 不該生下我 也不給我一個幸福的童年 但當(dāng)時心智還不成熟 身邊的同學(xué)也是經(jīng)常跟家人吵架 我以為我跟他們一樣只是叛逆期而已 但是我錯了 他們過了叛逆期后 回歸到了認(rèn)真學(xué)習(xí)向上的心態(tài) 我意識到 我跟他們不一樣 我只是跟爸媽關(guān)系更差心態(tài)更墮落什么也聽不進去 沒有人理解我關(guān)心我我覺得我有病很嚴(yán)重那種 但在學(xué)費昂貴的學(xué)校我不敢辜負(fù)媽媽辛苦賺的錢 于是我才努力讀書 只是為了不讓她太傷心而已 現(xiàn)在我只是考上了普通高中 在很多人眼里我就是不愛學(xué)習(xí)的人 因為那個學(xué)費昂貴的學(xué)校校風(fēng)很好成績也是很好 很多人考上了重點高中 而我卻去了普通高中 這些我也接受了 認(rèn)為是自己的心理不夠強大 我很想變強大 但我覺得好難 每次輸?shù)亩际亲约旱淖孕判?沒有父愛的人都是這樣吧 懦弱自卑膽怯內(nèi)向 然而我也沒什么母愛 因為一天都不知道有幾個小時可以跟媽媽相處 她好像可以包容一切 于是我也學(xué)會包容 包容一切人對我的不好 自己卻沒有想過反抗 我承認(rèn)自己很廢 什么都不會做 家務(wù)不做學(xué)習(xí)不好人還自卑性格孤僻 但這跟家庭因素有很大關(guān)系 身邊也沒有任何一個人的家庭是跟我一樣的 我覺得自己很孤獨 因為我長得還算可以 也有很多男的追我 但我認(rèn)為他們只是因為我的外貌罷了 我覺得他們太膚淺 因此也沒有接受 也有人說是因為我很陽光 但他們不知道 我實際上是個沉默寡言的人 為了人際關(guān)系我才迫不得已選擇了一種屬性 就是逗比 我覺得啊 一個逗比每天表面開開心心的 每個人都會喜歡吧 而且犯錯了別人也不會計較太多 因為他們覺得我傻 這是理所當(dāng)然的 我也只好裝作什么也不懂 每天過著逗樂別人委屈自己的生活 我覺得那挺好的 但最近 我活的越來越累 我很想改變自己 可是真的好難 我不知道該怎么改變 我努力試著去認(rèn)真沉下心來學(xué)習(xí) 不再說那么多話逗樂別人 別人就總會問我 你是不是不開心？ 我不知道該怎樣回答 我心里是很想努力考個好大學(xué)報答媽媽的 但我很容易被環(huán)境影響 會因為別人的一兩句 讀不讀都那樣差啦 或者是 就你那智商……但重點是他們還是會認(rèn)真讀 而卻說那些話影響別人 我真的好難受 好難受 我很難堅持自己 總覺得心里某個地方缺失了 根本沒有自信心 一點都沒有 我也試過很多方法提升自信 可是對于我都沒用 于是我真的很想要一個傾聽我的人 可是找不到 我也不敢把這些我的經(jīng)歷跟別人說 因為我不想讓別人認(rèn)為我很差而又有欺負(fù)我的念頭 似乎只有我一個人心事重重 往往我的一些心情在他們眼里覺得沒什么是我小題大做但也有人不理解因為他們沒有那樣的經(jīng)歷 于是我很想談戀愛 因為可以從對方那里得到一種很奇特的溫暖 也許是父愛缺失的那部分吧 總之就是很溫暖 讓我很有力量 但是 我不敢把整個人投入進去 因為一旦他離開了我 我便一無所有 我覺得 不會有人喜歡跟一個每天心事重重的人在一起相處吧 我覺得我不配談戀愛 因為總是給對方帶來悲傷 。我不想給別人帶來壓力 自從有了我妹妹之后 我媽開始關(guān)注她比我更多點 也許是我沒什么希望了吧 她想彌補 是的 她知道我是個錯誤 于是對我妹無限好 我妹過

女,本人畢業(yè)2年左右，自考本科來算就畢業(yè)一年，期間有過4分工作，可是幾乎做的時間都不長。最長的一次是3個月。我是讀會計的，由于之前沒有拿到會計從業(yè)證，所以找的是前臺的工作，結(jié)果工作內(nèi)容根本不是前臺的。每天都要做很多很多市場部的工作。上廁所都沒時間。現(xiàn)在拿到了會計證。做的是出納的工作，可是經(jīng)常要做一些行政的工作。例如泡茶寄快遞，總覺得好像打雜。然后最近去外出辦事。用了一天時間。老板覺得不需要用一天時間。認(rèn)為我偷懶。然后我就開始心塞。事情那時候我以為辦完了。結(jié)果回來以后主管告訴我我只做了一部分。還需要再去一次。反正就是覺得心很煩。不想去做這個事情。然后我現(xiàn)在就覺得為什么每次工作都做不長。感覺自己性格上有問題，就是抗壓能力不好。然后喜歡吐槽，忍不住嘴。有怕苦怕累的感覺。我內(nèi)心是喜歡做自由職業(yè)者，我很想去學(xué)習(xí)瑜伽做瑜伽老師。由于經(jīng)常坐在辦公室，腰酸背痛。針灸過幾個療程也感覺運用不大。感覺身體很多毛病。可是我又擔(dān)心如果我辭職去學(xué)習(xí)瑜伽不知道能不能堅持。而且學(xué)習(xí)瑜伽需要很多錢和時間。我也不能去啃老。內(nèi)心很糾結(jié)。不知道是我的問題還是工作本身的問題。工作非常的多。我做工資表，關(guān)一下門。都會有非常多的人來敲門。問我剪刀紙巾垃圾袋之類的在哪里。我本來就是很難專心的人。結(jié)果打擾了以后需要更多的時間去專注回事情上。很容易亂。工資表拿回家做好了。最后也檢查好了。結(jié)果還是錯了一個小地方。現(xiàn)在就不想繼續(xù)做了。覺得心很煩。睡覺都在想工作的事情。想咨詢老師覺得我是繼續(xù)做還是去選擇瑜伽這個職業(yè)？

女,26歲,很愛他，他也很愛我，但是他有一個相處了九年還沒結(jié)婚的女朋友，現(xiàn)在他糾結(jié)于如何取舍，我該怎么辦

女,24歲,壓力大并且有抑郁傾向，精神狀態(tài)不好，經(jīng)常困倦頭疼，已經(jīng)影響到我的日常生活和工作，求破解方法