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劉佳佳
20175天前在線
2016-05-09 01:05:28
抱抱TA
回復
男 怎么才能遇事不緊張心跳保持正常,不讓心跳加快
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網友
北京市心理咨詢世紀
2025-03-28 21:54:43
咨詢師
張慶儀
您好
2016-05-09 01:07:20
咨詢師
張慶儀
緊張的原因是什么?
2016-05-09 01:07:37
咨詢師
任海濤
您好
2016-05-09 01:16:35
咨詢師
宮學禮
你好
2016-05-09 04:26:53
咨詢師
張柏和
你好
2016-05-09 05:22:58
咨詢師
張敏
你好
2016-05-09 07:11:49
咨詢師
王宇
你好
2016-05-09 09:34:41
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女 您好!我有一個問題想要請教一下,我一遇到大事就總是緊張的不行,最近我在學校的大型活動里擔任主持人現在我緊張的不得了,請問我該怎么克服這種緊張心理?我要怎么改掉這個毛??!
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26條評論
708次閱讀
3295天前
莫名的緊張,喘不過氣來的緊張,一個月前談了個對象,談了一個月,后來他家里給他介紹了個,他就和我分了,我以前在他家住過,只是住在一起,沒發生關系,但是現在一想到他現在的女朋友現在在他家了,我就很緊張,莫名的緊張,喘不過氣來的緊張,我怎么了?我該怎么辦?
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869次閱讀
3333天前
女,怎么客服緊張心里,不敢上臺說話,心里很緊張,別人看我做事也緊張,好多年了怎么辦呀
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22條評論
877次閱讀
3362天前
怎樣才能治好自己頭里的緊張感覺,為什么自己老是緊張,注意力根本無法集中,更不用說看書,一看書就胡思亂想,我怎么了,該怎么辦,不會放松自己了,老是緊張,更不用說學習,反應連小學生都不如,呆,腦子短路了
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681次閱讀
3323天前
男 你好,我是一名大學生,之前因為班游坐了十個小時左右的長途大巴,在車上內急,車子在高速路上又不能停,憋了很久,害怕尷尬,那一次感覺是人生最難熬的經歷,之后坐大巴車都會莫名緊張。上車前會反復上廁所,一緊張就會想上車所,在大巴車里會很焦慮。這讓我很恐懼坐車甚至看到排隊上大巴車的人群都覺得很緊張焦慮,我該怎么調整自己??倳阂植蛔〉鼐o張焦慮,這已經嚴重影響到我的生活。拜托醫生幫幫我
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3252天前
男 想殺人 想報復別人 怎么解決 一直在考慮要不要放棄
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596次閱讀
3245天前
男 我的女朋友比我小20歲,我非常愛她疼她,滿足她所有的要求。但是她是單親家庭,從來沒見過自己的父親,所以她的脾氣特別古怪,稍微不如意就會發脾氣,有時候是自己和自己較勁。另外,她把自己內心的所有情緒都壓抑的很深,從來不展示給別人,包括我,但是從她也對我說過,她內心其實很自卑,害怕受到傷害,她還經常把自己是單親家庭掛在嘴上,但只是對我說,感覺她為此會感到很自卑,并以此作為脾氣古怪的理由。她喜歡出風頭,好面子,讓我不能接受的是他經常和異性喝酒泡吧,表現的她很夠義氣很場面,而且不讓我參加不讓我管,我知道她不會出軌,但是我感覺她這樣不正常,她卻好像能通過這樣的事找到尊嚴忘掉自卑。她經常對我說,她不喜歡被束縛,要自由,要我不管她,但是我不理她,她又會感覺被冷落而和我鬧別扭。感覺她都不知道自己到底想要那種的生活,感覺她有自閉癥或是抑郁癥之類的心理疾病,我不知道怎么把握好和她相處的分寸,我很想幫她走出來,走上健康正常的生活軌道,看淡自己是單親的家庭背景。我很愛她,但不知道怎么去愛她,給她滿意的生活。求專家幫幫我!我是河北省張家口的,有沒有心理專家能面談的?
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3245天前
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