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我現(xiàn)在經(jīng)常脾氣暴躁，動(dòng)不動(dòng)就打孩子，老是懷疑別人，一個(gè)人胡思亂想，孩子智力比較差點(diǎn)，孩子的爸爸也在外面打工，我一個(gè)人在家?guī)Ш⒆樱€有一個(gè)八十多歲的爺爺跟我，我現(xiàn)在脾氣好壞，怎么辦我控制不了自己的情緒，我想對(duì)孩子好些，可我怎么也控制不了自己，看見(jiàn)孩子犯錯(cuò)，就要打孩子，求助心里專家們，幫幫我，教教我該怎么辦。

18還是學(xué)生，現(xiàn)在越來(lái)越不相信人，總感覺(jué)跟人做朋友是在利用對(duì)方，想著他們有沒(méi)有幫我當(dāng)過(guò)朋友，老是擔(dān)心各種，猜想別人是怎樣怎樣的，我自己非常討厭這樣可就是控制不住，脾氣也越來(lái)越暴躁，無(wú)法控制，容易不耐煩，計(jì)較。

本人了孩子后才感覺(jué)從小到大都覺(jué)得自己過(guò)得不幸福，現(xiàn)在有了孩子，覺(jué)得自己應(yīng)該讓自己幸福起來(lái)，感染孩子。但遇事著急，火爆，脾氣非常暴躁。很多時(shí)候會(huì)把這些事歸因于外界，在很生氣的時(shí)候怎樣解氣就怎樣去做。有時(shí)候和父母吵架，有時(shí)候打孩子，有時(shí)候罵丈夫，但過(guò)后都會(huì)后悔。但那分鐘就是安靜不下來(lái)。為了不影響孩子，我盡可能調(diào)節(jié)自己的情緒，不要生氣，但一但生氣就很難收拾。我更糟糕的一個(gè)想法是恨自己的父親，就是覺(jué)得他老是控制別人，指揮別人，根本就不懂尊重別人，自己又好吃懶做，伸手跟我母親要錢還理直氣壯！我知道父母對(duì)我有養(yǎng)育之恩，不可以這樣，我每個(gè)月也給他生活費(fèi)，但就是看不慣他的德行。一搭話就吵，甚至想永遠(yuǎn)不想見(jiàn)到他。我希望我面對(duì)任何事情都能淡定處理，永遠(yuǎn)戒掉自己的懷脾氣，用積極樂(lè)觀的心態(tài)去影響我的孩子，面對(duì)我的家庭，希望心理醫(yī)生幫我找到自己的心理根源，并找到解決問(wèn)題的辦法！

女,25歲,我是一個(gè)很神經(jīng)質(zhì)的人。可能是因?yàn)楠?dú)生女的關(guān)系再加上父母親戚朋友都是很寵我導(dǎo)致我的性格很差脾氣很暴躁。第一段婚姻在孩子8個(gè)月的時(shí)候離婚了。離婚以后跟現(xiàn)在的老公閃婚。他比我大13歲。人生閱歷比我多太多。他希望我能成熟一點(diǎn)。可是我不想成熟起來(lái)，因?yàn)槟菢泳筒荒茈S心所欲了。可是我有時(shí)候又會(huì)想自己不要作了還是成熟一點(diǎn)比較好。因?yàn)槔鲜亲骼瞎珪?huì)很累的。老公對(duì)我很好很包容我也為我改變很多他是希望有一點(diǎn)穩(wěn)定的感情。可是今年上半年我倆一時(shí)沖動(dòng)把離婚證領(lǐng)了當(dāng)天下午就和好了，現(xiàn)在我懷孕快6個(gè)月了老公說(shuō)不要領(lǐng)結(jié)婚證了。因?yàn)檫@個(gè)原因我心里很糾結(jié)也經(jīng)常因?yàn)檫@個(gè)原因東想西想。害怕哪天突然他不想要我了就可以隨時(shí)不要了。人變起來(lái)是很無(wú)情的。我得失心太重了嗎？還有就是我不太能控制自己的情緒經(jīng)常就好像要崩潰，突然又沒(méi)事了。不知道怎么控制自己。老公說(shuō)要我學(xué)會(huì)控制自己做自己情緒的主人可是我腦子一熱就不受控了。我不是很能照顧別人感受的人我也希望自己能做一個(gè)性格好的人可是就是不知道怎么控制。其實(shí)我是比較開(kāi)朗的現(xiàn)在不知道怎么變得越來(lái)越陰暗了…每次看到別的女人下場(chǎng)不好就想到自己可能也會(huì)那樣。我以前不是這樣的。我是一個(gè)很有自信的人。可能是因?yàn)槲姨蕾嚴(yán)瞎藛幔浚ㄎ椰F(xiàn)在沒(méi)有工作靠老公養(yǎng)）以前自己一直開(kāi)店很獨(dú)立，我也想過(guò)以后還是要自己找一個(gè)事來(lái)充實(shí)自己，老公是比較大男子主義的而且比較小氣，我又擔(dān)心跟別人過(guò)多接觸會(huì)引起不必要的麻煩！哎！真是完全不知道該怎么辦！？今天晚上剛睡著突然就直接夢(mèng)見(jiàn)老公死了！嚇得我哭了醒來(lái)，結(jié)果把老公鬧醒來(lái)了，他問(wèn)我他又做錯(cuò)什么了我要嘆氣，我不敢說(shuō)這個(gè)不好的夢(mèng)，我就不做聲，結(jié)果他氣得直接不理我不接受我的道歉抗拒我！我到底要怎么辦。我太性急了！其實(shí)每次我跟老公吵架什么的他最多就是自己生氣兩天就沒(méi)事了。可是這段時(shí)間我就會(huì)亂七八糟想很多而且度日如年。我要怎么克服呢？

男 怎么才能遇事不緊張心跳保持正常，不讓心跳加快

女 有一個(gè)男孩紙追他對(duì)我很好后來(lái)我聽(tīng)我朋友說(shuō)他得了艾滋病我一聽(tīng)啊就感覺(jué)怕怕的然后聯(lián)想他以前做事膽子很大啊不怕死啊又很喜歡看日出聽(tīng)別人說(shuō)20ml的口水就可以傳染我感覺(jué)很可怕雖然沒(méi)有跟他親密接觸但是我還是覺(jué)得很慌啊很可怕覺(jué)得世界好黑暗我還聽(tīng)說(shuō)他傳染給他以前的女朋友聽(tīng)別人說(shuō)他追不到還會(huì)下藥啊他今天跟我表白我拒絕了然后他就把我刪了我挺開(kāi)心的但是還是感覺(jué)很慌很煩躁我睡不著我要怎么解決這個(gè)煩躁的問(wèn)題

女 夜里心里像撕碎了瘋了一樣的難受什么病