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達粉會
你好
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李風濤
你好
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龐守仙
你多大呢 感覺你有些焦躁
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王薇
你好
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匿名
大家好,我28歲了
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國云霞
你好,可以看到你在很用心的在覺察自己
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劉海艷
似乎不能延遲滿足。而且你也是因為自己的狀態不好所以就特別容易有脾氣,還是要通過調整自己的狀態,你狀態不一樣了,在面對同樣的事情的時候你的感覺就會不一樣。
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史丹鳳
你好
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張柏和
你好
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匿名
謝謝,主要昨天和愛人吵架了,挺嚴重,我反思中,覺得是不是我心理有些問題
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陳志顯
你好
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孫茹
你好親,內心深處有情緒的
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匿名
我的問題,大家覺得我心理有問題嗎?
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李君
你好帥哥
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孫茹
有點,可以解決的
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王薇
你好。 你的問題實際是你和你自己的關系的問題。也是你和你的情緒的關系的問題
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王薇
我看了你的帖子發現這些問題中有一個共同點,就是當一個不舒服的情緒出來的時候,你第一反應是壓抑了它,然后當這種感受被壓抑之后反彈回來會讓你失控
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王薇
你對你的情緒是不接納的
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王旭東
你好
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王薇
摔東西是一種表達攻擊性的方式。但是這是孩子式的方式,是低級的表達方式。你需要學習如何象征化的表達攻擊性,才不會傷你的關系
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匿名
但是很生氣,明知道不能打罵愛人和孩子,又憋不住,只能摔東西或者拿拳頭打墻或者別的物體,
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王薇
還有就是,我估計在你的早年和父母的關系中,你被控制的比較多。你內化了一種控制和被控制的關系。比如,當你專注做事被打擾的時候,你會有一個不舒服,這是平常人都會有的,但是你回摔東西踢墻,說明你心里好像有一個人要求你必須按照他的意思來,所以你會如此憤怒
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王薇
我們可以學習一種建設性的溝通方式,既能表達自己的不舒服,還不會傷到關系
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王薇
你愿意付費約我電話咨詢嗎
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王薇
歡迎您點我頭像關注我,方便時私信我預約時間電話咨詢,我們一起成長。你的問題是可以得到解決的
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匿名
是的,在家庭,我是害怕父親,
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王薇
嗯嗯。 是的。你的潛意識不自覺的把和父親的關系轉移到了和家人的關系上。
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王薇
以此保持對父親的忠誠,相當于通過這種方式保持和父親的緊密連接,告訴父親,你是愛他的
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匿名
父親吵我的時候也是,聲音大點了,我就心慌,越心慌,越想發泄點什么,
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任海濤
您好
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王薇
這種心慌的感覺,我能理解
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匿名
關注您了,如需要電話,我會找時間打給您
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王薇
這種心慌會讓你不自覺的自動的把你的不舒服壓抑下去。但是這種壓抑又解決不了這個不舒服的感覺,所以你會感覺到總想表達什么
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王薇
好的。 需要時請提前預約我的時間,方便給您安排。感謝您的信任和關注
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匿名
好的,謝謝
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王薇
不客氣。期待我們能在咨詢中遇見
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胡亞娣
您好
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胡亞娣
個性造成的情緒問題,可以通過心理咨詢來調整自己的個性,進而調整自己的情緒模式
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王宇
你好
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