問
女
我是大學(xué)生,平時討厭與人交往,社交恐懼。間歇性的不敢說話,有的時候和人說話很自然,有的時候一句話都不敢說。同學(xué)都覺得我活在自己的世界里。而且和人相處時間一長就特別累,隔一段時間就要獨處一會兒,不然感覺特別容易崩潰。
這回去同學(xué)家里,除了第一天問好,后面的幾天和她家人一句話都沒有說,和她朋友也沒說話,我自己也知道這樣不好,感覺特別沒教養(yǎng),但是我控制不住。我突然就感覺到我自身問題的嚴(yán)重性了。
我小時候很少和父母去別人家,住好幾天的情況更是屈指可數(shù),我小時候父母的教育就是盡量別去別人家,麻煩別人自己還不自在。小時候他們還教育我,盡量別收別人的東西,不欠人情。我記得那時候家里條件也不好,所以父母幾乎沒有怎么參加過朋友聚會,他們朋友親自來家里才不得不去,回請一般都是在家里吃。我記得有一次父母說起來這個事,不去的原因是別人請你一次,你就要回請,而那時候家里經(jīng)濟緊張。
我還記得我小時候有一次我姐姐一家人大概六七口吧,來我家玩,人很多,一般人應(yīng)該都會覺得很好玩熱鬧,剛開始一兩天我也挺開心的,但是往后一天比一天難受,我受不了身邊一直都是人,然后有一天竟然哭了,來的客人還以為他們哪里惹我不開心了……后來高中住宿舍,每周回家那兩天可以自己呆著我就特別放松。到了大學(xué)在外省,沒法回家,我隔一段時間就自己去校園里呆著,無論多冷都要去。
而且我發(fā)現(xiàn)我說一些話的時候我自己沒覺得什么,我身邊的人就總是感到我奇怪,好像我說什么總是能驚動他們,我不喜歡這種人家都覺得我奇怪的感覺。
我不知道我這是怎么了,有什么問題,但是我也希望我能正常的站在人群中,正常說話社交,希望各位大神老師們幫我分析一下