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程程
2016-05-11 07:52:23
2016-05-11 07:52:23
抱抱TA
女,我是一名高一學(xué)生，很焦慮，對(duì)任何事情都沒(méi)興我不想上學(xué)了趣，睡不好，我不想上學(xué)了，干啥也專心不了，一點(diǎn)兒都不快樂(lè)，馬上要分班分科，想改變這種狀況
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獲得公益心：
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張杰
你好 -
康建萍
你好 -
張敏
你好 -
龐守仙
你擔(dān)心的是分科分班嗎 -
許文慧
你好，可能是高中階段的學(xué)習(xí)壓力太大，加上你的個(gè)性敏感，無(wú)法適應(yīng)導(dǎo)致的焦慮和適應(yīng)障礙，逃避的狀態(tài)。可以通過(guò)心理咨詢進(jìn)行調(diào)節(jié)和改善。 -
張柏和
你好 -
史丹鳳
你好！做放松訓(xùn)練，學(xué)習(xí)情緒管理的方法，如果父母同意，你可以和老師具體咨詢 -
宮學(xué)禮
你好 -
宮學(xué)禮
一種你不知道的東西束縛著你，青春期的孩子都會(huì)有一些的。你能來(lái)咨詢說(shuō)明你會(huì)好起來(lái)的！丟掉無(wú)形的影子…
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陳志顯
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女 我上課坐講臺(tái)旁邊同桌太鬧,而且總不自在，想做什么練習(xí)冊(cè)都怕被和我成績(jī)差不多的人發(fā)現(xiàn)，怕他們超過(guò)自己，期中考試考好了，之后就不好好學(xué)習(xí)天天玩手機(jī)玩到3點(diǎn)多每天就在學(xué)校裝裝學(xué)霸，期末落后了很多，班級(jí)里我也不再是焦點(diǎn)，要開(kāi)學(xué)了很鬧心，怎么辦啊！ (匿名) -
女 快高考了我學(xué)不進(jìn)去，而且不能靜下來(lái)學(xué)習(xí)，看見(jiàn)別人學(xué)又有一種莫名的緊張感感覺(jué)做什么都是多余的 -
女 16，高一。覺(jué)得自己做什么事情不能完全投訴進(jìn)去，想學(xué)習(xí)，可是學(xué)的時(shí)候會(huì)害怕別人知道自己在做什么。有種被別人控制的感覺(jué)，會(huì)說(shuō)出類似我們班某個(gè)同學(xué)的名字，而且不只我一個(gè)人這樣，那個(gè)同學(xué)又說(shuō)她有強(qiáng)迫癥和抑郁癥。
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女 我現(xiàn)在是高一學(xué)生我現(xiàn)在很容易焦躁放假了什么也不想做也不想和長(zhǎng)輩溝通后天開(kāi)學(xué)作業(yè)到現(xiàn)在還沒(méi)寫(xiě)完還有好多想放棄自己又感覺(jué)對(duì)父母不好很糾結(jié)很容易狂躁但又不表現(xiàn)出來(lái)我總想哭總用看一些感人的東西讓我哭我想讓自己變得更好一些怎么辦？ -
女 我高一了 明天都寫(xiě)不完作業(yè) 有什么也不會(huì) 晚自習(xí)不知從何學(xué)起 上課不是困 大多是發(fā)呆 怎么聽(tīng)不進(jìn)去 我不知該怎么辦 -
女 我今年念大一 我以前是個(gè)很開(kāi)朗的人 可是這兩年來(lái)我一直很焦慮 情緒很不穩(wěn)定 晚上也誰(shuí)的不太好 導(dǎo)致精神不太好 記性也特別差 我常常覺(jué)得自己像個(gè)幽魂 整天游蕩也不知道在干什么 看不進(jìn)書(shū) 聽(tīng)不進(jìn)歌 連游戲都是玩幾分鐘就厭 沒(méi)有什么東西可以專注 即使學(xué)校課很多 很忙 我很想改變這樣的現(xiàn)狀 至少讓自己像以前那樣精力充沛 現(xiàn)在晚上經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)就哭 我也不知道該怎么幫自己 (匿名)
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女 我是高一的一個(gè)女生，我現(xiàn)在非常不愛(ài)學(xué)習(xí)，每次回家沒(méi)辦法控制自己，每次上學(xué)都很難受，心里都會(huì)不開(kāi)心，心里會(huì)發(fā)慌，不愿意學(xué)習(xí) (匿名)
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女 高三，剛學(xué)習(xí)完。每天把時(shí)間排得滿滿地，但心里總覺(jué)得很焦慮，情緒多少都會(huì)被分?jǐn)?shù)牽動(dòng)，常常會(huì)感到無(wú)力，很想考得很好，但有時(shí)情不自禁地走神，老師上課效果不好，沒(méi)有什么能提起干勁地事情，還容易被人影響，很自責(zé) (匿名)
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男 我己經(jīng)是中年人，離家三千里地在外打工，每當(dāng)夜深人靜一個(gè)人時(shí)，就會(huì)想家，想念遠(yuǎn)方的親人。我是不是太沒(méi)出息。 (匿名)
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女 感覺(jué)總是特別累，有的時(shí)候莫名的就自己對(duì)自己生氣 (匿名)
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女,我是一名高一學(xué)生，很焦慮，對(duì)任何事情都沒(méi)興我不想上學(xué)了趣，睡不好，我不想上學(xué)了，干啥也專心不了，一點(diǎn)兒都不快樂(lè)，馬上要分班分科，想改變這種狀況
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