給力心理
見(jiàn)不得別人說(shuō)自己一點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)，自己做錯(cuò)了事之后總會(huì)很厭惡自己…
0個(gè)擁抱
9條評(píng)論
733次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)答案
2025-03-28 16:45:25
咨詢(xún)師付勤建心理咨詢(xún)師
你好
2015-04-03 19:56:30
你好…
咨詢(xún)師付勤建心理咨詢(xún)師
能詳細(xì)說(shuō)說(shuō)嗎？
2015-04-03 19:58:20
咨詢(xún)師陳明心理咨詢(xún)師
0
你好，首先自己真正愛(ài)自己，接納自己。父母可能對(duì)你要求高，是不是
2015-04-03 20:13:35
沒(méi)有，我父母從未要求過(guò)我，都是讓我按著自己的想法做
咨詢(xún)師陳明心理咨詢(xún)師
0
恩，溺愛(ài)的孩子進(jìn)入社會(huì)，會(huì)很不適應(yīng)。詳細(xì)咨詢(xún)會(huì)有很好的效果。
2015-04-03 20:17:49
咨詢(xún)師王雅莉心理咨詢(xún)師
0
你好，如果你愿意，可以嘗試深呼吸放松，與感覺(jué)在一起，把手心的位置，對(duì)自己說(shuō):“我不完美，同時(shí)我完全地，深深地愛(ài)和接納我自己。”連續(xù)說(shuō)三遍。
2015-04-03 20:18:29
這種方法我試過(guò)，但是“有效期”很短，一旦過(guò)了這個(gè)“有效期”，只會(huì)更加討厭自己和做過(guò)的事情
咨詢(xún)師王雅莉心理咨詢(xún)師
0
如果是這樣，也許需要更深層的處理，面對(duì)面咨詢(xún)效果好。也許跟你的父母有關(guān)系。討厭自己的背后信念是“我不夠好”。我不夠好的背后信念是“我沒(méi)有資格”。而資格感都是跟父母有關(guān)，也許是你沒(méi)有接受到來(lái)自父母的愛(ài)與力量。
2015-04-03 20:44:50
