女 電話銷售工作，心理承受能力差，說話結巴，容易被情緒左右，焦慮。怎么才能放輕松，打電話不緊張？ (匿名)

女,我一直害怕參加活動，害怕接電話，害怕異性和害怕在大庭廣眾下講話，害怕想新事物怎么辦？ (匿名)

女 我會害怕很多事情，害怕打電話，因為怕聽不清。害怕上班，因為怕忙。害怕和人交流。 (匿名)

女 去年8月份剛參加工作，到現在也比不多半年多了。從事的是市場專員的崗位，工作內容差不多就是和業務員溝通項目推廣，協助他們，同是也要去跑醫院，建設專家，拜訪專家，邀請醫院的專家去一些地州講課。從一開始到現在，就是工作得特別不舒服，特別害怕和業務員溝通，也特別害怕去找專家，心里總覺得自己才畢業，什么都不懂，所以總害怕自己做錯，說錯，怕在別人面前出丑。現在每天一起床想到要給專家打電話約時間，想到要在整個部門面前匯報工作，培訓，就特別害怕，特別恐慌。想要放棄這份工作，但又覺得要堅持，多磨練磨練自己，就這樣走了，覺得自己太失敗了。很煎熬，生活，工作，很無力，很痛苦。 (匿名)

女 害怕工作。。。。。。。。。。。不知道怎么辦

女,對電話回訪很吃力，平時說吧說得頭頭是道，一打電話自己思路就亂了，反正每次打電話之前都會害怕，怕打不好說不服，也怕旁邊有人 (匿名)

您好！我剛畢業，現在做業務類工作，需要打電話，但我一打電話就緊張，小到心跳出汗，大到拉肚子，我也努力在克服，但現在越來越排斥打電話了，怎么辦呢？ (匿名)

女 大學畢業一年，想找工作，但是害怕打電話，總是擔心自己做不好怎么辦？也很在意周圍人的看法，很少和別人交流，有時我媽讓我問鄰居借個東西，都感覺很困難，實在逼的不行了，才會開口去借。感覺自己再這樣下去，真的要完蛋了，希望你們幫幫我，謝謝！ (匿名)

女 感覺男朋友不愛我，每次都是我主動去找他，打電話給他，也從不在乎我的感受，他下班了也不會主動打給我，每次問他都說忙，他是做通訊的一天要接很多電話，難道這樣就連下班了也不愿打一個電話給我嗎？ (匿名)

女 我覺得我一點邏輯思維都沒有，不會說話，很容易尷尬，很容易激動，怎么辦，我要崩潰了 (匿名)