問
我不知道自己怎么了,心情很陰郁,臉色很難看,睡眠極差,生我的人的突然離去,讓我在還沒有準備的情況下,相認大半年,其實女主人早就過世了,男主人也得了不治之癥,我的情感還沒調整過來,還沒和他們相處,甚至沒和他說一句話,只是去看了他兩次,他就過世了,最后的時候也沒看他,心情極度的不好,我是從小被人收養的,收養了30多年,收養我的人很善良,只是我不會為人處事,待人接物,本人30多了,女,單身,不知道該怎么辦了,心情極度陰郁! 在他還在世的時候我也沒問他,我幾點出生的,只知道幾幾年,幾月幾日,不知道幾點出生,八字不全,是不是一輩子的遺憾,最近老鉆牛角尖,心情很陰郁,該怎么辦?