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劉彥慶心理咨詢師
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問
高考心理咨詢傾聽技術(shù)
匿名
2016-05-20 15:00:57
抱抱TA
女 怎樣才能不著急,不生氣,不自卑開開心心的呢?
23
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497
獲得公益心:
任海濤
您好
匿名
老師好
任海濤
找到改善的具體辦法就可以了,如果自己做不到可以通過咨詢或者學(xué)習(xí)達(dá)到這樣的目的。
史丹鳳
你好!接納自己,做好自己
匿名
控制不住自己
匿名
情感
任海濤
這也是可以通過咨詢和學(xué)習(xí)改善的
匿名
啊
胡亞娣
您好
心怡
你好,提升自信心,增強(qiáng)自己的管理情緒的能力。
任海濤
情緒背后都有一些動機(jī)需要去覺察和體會,人不會無緣無故控制不住情緒的
任海濤
當(dāng)情緒出現(xiàn)的時候,其實是在提現(xiàn)我們有些問題想要去注意和改善了。
宮學(xué)禮
你好
@who you
首先你要養(yǎng)成自信自強(qiáng)的心理暗示。平時生活中你要多做有意義的事
徐麒麟
你多大?
徐麒麟
你的目標(biāo)可以實現(xiàn),但絕非一日之功
徐麒麟
想改善,就可以立刻行動起來
李軍
你好
李軍
具體說說好嗎?
王宇
你好
張柏和
你好
朱利生
相信,看似不堪的當(dāng)下,其實已是最好的安排。
匿名
謝謝
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女 老師,以前,我很自卑,什么都弄不好,人際關(guān)系吧,別人說我,很不快樂,不希望別人,比自己好 ,覺的老公也看不起,自己,然后我去學(xué)車?yán)玻瑢W(xué)車的時候,我很努力,一次性都過啦 ,我也很緊張的,但我那刻好開心,好開心,別人會,我也會。想慢慢變好,可我把心丟啦,人要對親人真誠。
(匿名)
女,我應(yīng)該很快自信,希望別回去了自卑????????????????????????
(匿名)
女,醫(yī)生,您好,抱歉打擾。我非常自卑,因為外表不好看。從小被爸媽慣壞了,脾氣不好,不能接受別人對我的否認(rèn)。情緒特別容易激動,想法偏激。原諒自己容易,原諒別人很難。讓我老公做一件事情,他做不了或者做不好或者不愿做,我就很生氣。但是我自己很懶,還不愿意做。我跟他吵架會笑,雖然我很不想笑。
(匿名)
女 1,我好像對道理都覺得自己知道,但實際上做起來就不是那么回事了,我知道自己自卑,很沒有自信,想去改善,但卻找不到理由去改善,日子有的時候過得很悲傷,都說開心過一天,不開心也是過一天,還不如開開心心的過,自己知道,卻總是不開心,感覺自己根本不寬容,容易亂想。 2,很容易生氣,性格也不開朗,感覺一旦遇到事,自己就亂了陣腳,腦袋一片空白。 3,對異性有身體接觸的排斥
(匿名)
女 我自尊心很強(qiáng),從小就是。怕自己不是第一,爭取自己是最好的。聽到別人說自己不是的話,會生氣。該怎么調(diào)整?
女 雖然知道自己各方面都挺優(yōu)秀的了,可是總是自卑,沒有氣勢,覺得別人會嘲笑我。有時不敢直視別人眼睛。怎么辦啊?
(匿名)
女 怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒?不自己自卑。請給出。一下意見和辦。
(匿名)
女 不自信啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
(匿名)
女,最近總是失眠 而且躺下之后腦子里會有很多可怕的想法 而且最近很拒絕跟家人交心 晚上自己下班回家路上會很害怕 這都是以前沒有的癥狀 這是什么狀況
(匿名)
男 快中考了,父母對我要求嚴(yán),玩手機(jī)被抓住了,該怎么解釋
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女 怎樣才能不著急,不生氣,不自卑開開心心的呢?
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