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匿名
2016-05-20 23:02:11
抱抱TA
女,您好,我最近感覺壓力好大,特別煩躁,總是想抱怨,對自己不自信,加上最近身體不好,總是生病,我就覺得什么不好的事都發生在我身上,總是覺得自己不夠成功,老公不夠成功,覺得別人都比自己賺錢多,看事情有些悲觀,總覺得哎呀,這可怎么辦,這么大的事,領導總說我放不開,給自己的壓力太大,我也覺得最近狀態不對,總是悲觀,想讓您出主意看我怎么調整一下心態
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蔣振寧
你好
王薇
你好
胡亞娣
您好
王旭東
你好,可以通過心理咨詢進行改善和調整。
蔣振寧
你是不清楚自己要什么樣的生活
匿名
知道啊,我想財務自由,工作穩定,買車,可以給家人多點錢,讓她們生活好一點
匿名
就是覺得想的事太多,覺得壓力大,我是做銷售的,一旦沒有業績,底薪很少,就特別煩躁,有點自暴自棄的
蔣振寧
那你覺得你有能力達到這個標準嗎
孟慶祥
你好
匿名
我都工作5年了,一直也在成長,我覺得自己還是有這個實力的
匿名
但是我又不敢說滿給我這個人一般有十足把握都不一定說出來
蔣振寧
你覺得你還需要多長時間能達到這個標準
匿名
都是做完了,才說,就怕說了做不到
匿名
多長時間不知道,但是我做事很踏實,比較認真
蔣振寧
你得定個時間
匿名
定一個什么時間
匿名
自己能力到達一定程度的時間?
司淑蓮
情緒不好也會影響身體的,建議先減壓訓練,然后提高自信心,還要找到適合自己的人生觀。
羅柳瓊
您好
任海濤
您好
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女,我感覺現在自從工作了,無論是工作方面或者家庭方面壓力都很大,不知道怎么了,總感覺大多數在家庭方面近一個多月總感覺非常壓抑,有時候自己特別想要躲在角落里哭,總感覺腦袋很木,比如一個瓶子容量已經滿了,再也裝不下任何事情了,家人總說為了我好,有時候我很不理解他們為什么要說這樣的話,我到底是哪里做錯了,我總感覺我在做錯一件事情以后,他們就不依不饒的,總說我不如別人,陸陸續續的我聽了很多這樣的話,我現在就感覺我自己怎么這么倒霉,這么失敗,我現在不愛說話,脾氣也很大,我感覺沒有辦法控制好自己,有時候感覺自己無地自容,不知道怎么了,很不好受
(匿名)
女,25歲,感覺壓力好大,無論怎么努力都沒有收獲,總是給自己太大壓力
(匿名)
女 我最近心理壓力特別大,家庭里面發生了一些事情以后,我變得,總是不開心,總是負能量,擔心很多問題,也討厭很多問題,和人際關系,也不知怎么和別人相處了
女,近幾年因為生活壓力大 成天胡思亂想 覺得自己沒本事好工作找不到低工資又看不上 現在的工作不喜歡又不敢換 所有的事情往壞想 做一切不好的假設 總覺得這樣就不會失望了一樣 然后把自己弄得很煩 覺得錢不夠花 在還有夠花的錢的時候 就開始煩沒了怎么辦 家人朋友對象都挺好 一件事做的不好 以前的好通通磨滅 以為這樣子就可以后期減少難受
(匿名)
最近壓力比較大,生活上的各種不如意,被人甩,不相信愛情了,心情非常低落,不開心好幾個月了,看啥都鬧心,發生了各種倒霉事兒,覺得未來一片黑暗,上街被人投錢,戒指也折了,被學校強制分專業,吃個冰淇淋都掉,都不想結婚了,心里過不起這個坎兒,
女 最近各方面較抑郁:1.工作壓力變大,工資還減少一半多,領導還長期要求加班,想換工作,現在工作態度是不拒絕,不積極,還有點兒消極怠工,想換工作但必須找到同樣穩定的工作,不然所有人都反對,所謂穩定就是家長都要求去考公務員呀,老師之類的。自己很迷茫,在這個行行業已經過了6年啦,就在想如果自己考個注會證會不會有所改觀,但是這是一個漫長的過程,心里很糾結到底應該堅持還是該換工作?2.家里婆婆公公幫忙帶孩子,急性子,什么都想孩子一學就會,孩子學尿尿,沒耐心,流尿了又開始穿拉拉褲,我心痛,工作不好,孩子還沒照顧好。3.老公典型的書呆子,缺乏生活常識,又極度聽他父母的話,最近經常跟他過不去,還時常覺得自己怎么嫁了個這種沒用的人,我自己也覺得是我的問題,提醒的自己忍住都忍不住,還是咆哮了。清明我想一個人靜靜,拋開了所有人。有點害怕一個人抑郁更重,也不想和朋友家人說,不愿意把負能量給他們,是不是抑郁到要吃藥啦
女 每天心情都很不好,每天過的都是看別個臉色,啥也讓我一個人干,氣也自己受,每次的錯都感覺的我身上,自己也覺得自己也沒得用一樣
(匿名)
女,26歲,剛結婚,還沒小孩,老家有房有車,現在杭州租房,現在在一家企業做會計兼行政,月工資5500,老公月工資1.5到2萬,本來應該是還不錯的,但是在事業上,感覺自己已經很努力了,但是工作老是出問題,因為公司現在沒人,現在公司的后勤這塊都是我在做,然后手上又有財務上很多事情要做,老板也是一天一個意見,我現在感覺自己什么事情都是做到一半,什么東西都力不從心,感覺自己一無是處!現在我老公和朋友都說我已經不是原來哪個開朗的我了,喜歡抱怨,自卑,感覺自己做啥錯啥什么都不想干!生活一團亂,工作一團亂,我天天加班,但是實質上什么都沒做!更不用說自己的私生活了,也是一團亂,我現在想死的心都有了,我老公說我就是心太軟了,不知道怎么拒絕人,為什么搞得自己那么累,拿著5000的工資干著3萬的活,我也不知道為什么這樣,有什么辦法嗎老師?
女 以前總是信心勃勃的想要帶好孩子,但發現現實生活往往不那么完美,生活的壓力越來越大,跟他家里人的關系越來越僵硬,總會想太多,總會感覺自己的身體不對勁,也沒有心思做事,也無心管孩子,只想與外界隔絕是最好的。
(匿名)
女 每次洗過熱的熱水澡時都會感到一陣陣的絕望與悲傷,像突然發現自己為什么存在,為什么要做這些,總會有想狼嚎大哭的沖動,但這只是一瞬間,只要有人跟我講話我就不那么深刻,獨自一人時會陷進去想象。
(匿名)
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