給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
下載APP
匿名
2016-05-22 17:50:03
2016-05-22 17:50:03
抱抱TA
男 我受傷了，在家自學(xué)，媽媽管的不嚴(yán)，我有意控制自己，但控制不了，我如何自學(xué)
15
0
438
-
陳素娟
你好 -
李麗
您好帥哥 -
陳素娟
自我控制能力是需要培養(yǎng)的。學(xué)校學(xué)習(xí)有紀(jì)律約束在家很難達(dá)到自律的。最好給自己制定計(jì)劃
-
胡亞娣
您好 -
王薇
你好 -
王薇
暫不支持播放語(yǔ)音
-
王薇
暫不支持播放語(yǔ)音
-
王薇
暫不支持播放語(yǔ)音
-
匿名
王薇老師，這個(gè)觀點(diǎn)管用嗎 -
張敏
你好 -
任海濤
您好 -
司淑蓮
自學(xué)是比較困難的。因?yàn)樵趯W(xué)校里有個(gè)學(xué)習(xí)的環(huán)境，有周圍同學(xué)學(xué)習(xí)的勁頭在影響著你，還有老師在帶領(lǐng)著你，而自己學(xué)習(xí)呢，沒有那個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境，所以說你往往容易被周圍的環(huán)境吸引，在家里有很多可以吸引你的如電視，電腦手機(jī)，上網(wǎng)，還有床上一躺很舒服。美食等等 -
司淑蓮
所以你如果自學(xué)，必須找到一個(gè)很好的方法。必須給自己訂立一個(gè)目標(biāo)，可以先定大目標(biāo)，再定小目標(biāo)。比如我一個(gè)星期內(nèi)學(xué)什么？然后在一天之內(nèi)學(xué)什么？一個(gè)小時(shí)內(nèi)學(xué)什么？就這樣細(xì)致地制定下來(lái)，你才能夠按時(shí)的完成自己自學(xué)的目的。
-
司淑蓮
如果不訂目標(biāo)，那么很可能，你的時(shí)間就被手機(jī)電腦，等等東西給吸引過去，一天的時(shí)間很快就過去了。而你發(fā)現(xiàn)自己沒學(xué)到任何東西。
-
孟慶祥
訓(xùn)練 - 更多內(nèi)容 APP查看
-
女 現(xiàn)在都我有點(diǎn)控制不住的想傷害自己 該怎么辦 (匿名)
-
女 我媽老是管我學(xué)習(xí)，導(dǎo)致自己想學(xué)的學(xué)不到，覺得自己被控制了 (匿名)
-
女 我喜歡上了自殘 而且控制不住自己 我該怎么辦 雖然傷口不嚴(yán)重…… -
男 自己學(xué)習(xí)不上進(jìn)，怎么辦，老是控制不住，
-
男 控制不了自己咋么辦？。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
-
怎么才能控制自己不對(duì)自己動(dòng)手啊，為什么在自己身上增加哪怕是一道細(xì)小的傷，那天晚上睡覺都會(huì)更好 (匿名)
-
男,你好，我今年20，我小時(shí)候脾氣不好，經(jīng)常打架，后來(lái)被老師母親教訓(xùn)后，就開始盡量避免打架，可是被人欺負(fù)的時(shí)候，卻不能還手，非常難受，我就開始又抓又捏自己，弄的身上又紅又腫又痛的就感覺好多了，可是這是不對(duì)的，我該怎么做才可以停止這么做？ -
男 我有時(shí)會(huì)因?yàn)樽约河行┦聸]做好而虐待自己，知道這樣不好，可是控制不了，該怎么辦
-
女 我覺得我不會(huì)和朋友相處，總會(huì)出現(xiàn)各種問題，一些很小的事兒或者摩擦都會(huì)影響到我的心情，而且怎么都擺脫不了的感覺，很影響學(xué)習(xí)，有沒有處理煩惱的方法 (匿名)
-
女 我上初中了，最近不知道怎么回事，心情莫名煩躁，莫名發(fā)脾氣，有些時(shí)候自己也會(huì)哭，我是不是得精神分裂癥了啊
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時(shí)隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護(hù)