女,您好,我最近總是動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,一點(diǎn)小事就心煩,容易暴躁 天天生氣,和男朋友天天吵架,一生氣就控制不住自己 。怎么辦
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28條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師必讀書目分類
2025-03-27 00:00:55
怎么辦啊
天天因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就生氣
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沒發(fā)生什么事 就是容易動(dòng)不動(dòng)的生氣 差不多一個(gè)月了吧 一點(diǎn)不如意就生氣

咨詢師陳明
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你長大了,告訴自己,做一個(gè)更成熟的自己。成熟,就是自己完全為自己一輩子的所有事情負(fù)責(zé)。深呼吸,深深的覺察自己,覺察自己更好的選擇。詳細(xì)咨詢,點(diǎn)擊我頭像,點(diǎn)擊電話咨詢。
2016-05-25 18:19:08
我想知道這是什么導(dǎo)致的 我胸口都發(fā)悶
嗯您好