問(wèn)
女
我一年前開(kāi)始懷疑自己有抑郁癥,情況時(shí)好時(shí)壞,就不確定,我也覺(jué)得自己的情況不是太嚴(yán)重。
這種情況已經(jīng)持續(xù)一年多了,我覺(jué)得自己導(dǎo)致而成的情況來(lái)自工作和家庭,那段時(shí)間我遭受很大壓力,我的內(nèi)心一直很抑郁,從那之后我的記憶里嚴(yán)重減退,思維緩慢,身體常常感到很疲乏,睡眠常常不好,所以頸椎很不好,這些是一直持續(xù)的。
嚴(yán)重時(shí)不容易思考問(wèn)題。思維混亂,頭腦不清晰,和別人說(shuō)話心不對(duì)口,自己都不知道自己在說(shuō)什么。不容易集中注意力,見(jiàn)陽(yáng)光感到頭痛,昏沉。常常走神,不想做很多事情,這樣的情況下對(duì)一些事情失去興趣。也有心慌,心悸,也常常對(duì)家人發(fā)火,有時(shí)突然發(fā)火。在朋友面前沒(méi)有悲觀消極的態(tài)度,情況不好時(shí)只是不想多與人溝通,早點(diǎn)離開(kāi)。
,有這些情況后覺(jué)得自己特別容易哭,一點(diǎn)點(diǎn)事就容易讓眼淚在眼圈里打轉(zhuǎn),最初有這些情況的時(shí)候我懷疑自己有抑郁癥,就上網(wǎng)查詢,自己內(nèi)心無(wú)法接受,看到自己情況描述相似時(shí),情緒有點(diǎn)不容易控制,開(kāi)始哭,我很怕別人知道自己得了抑郁癥(以上這些是承受很大壓力那段時(shí)間有的反應(yīng))后來(lái)好點(diǎn)了,不過(guò)我不能承受一點(diǎn)壓力,只要有一點(diǎn)壓力情緒和身體反應(yīng)就開(kāi)始不好。今年我的很多方面調(diào)整,所以好很多,也覺(jué)得可能是自己多想了。
不過(guò)僅好幾個(gè)月,最近情況又開(kāi)始了,前段時(shí)間覺(jué)得自己好很多,記憶力也有點(diǎn)好轉(zhuǎn),可是沒(méi)有多久就遭遇一些事情的壓力,記憶里又開(kāi)始減退,持續(xù)胸悶,難過(guò),晚上有時(shí)胃痛,心情總是灰灰的。老是想著自己有抑郁癥,現(xiàn)在我很想?yún)s實(shí)一下
以前常常緊張的狀態(tài)下容易胃痛,心悸,胸悶。
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