最近兩年不知道是因?yàn)殚L(zhǎng)大了，還是怎么了，老是會(huì)心里很累，感覺(jué)自己沒(méi)有什么優(yōu)點(diǎn)沒(méi)有自信，也有一種不踏實(shí)不著地的感覺(jué)，干什么事情都沒(méi)有長(zhǎng)性往往干任何事情都不敢去面對(duì)失敗，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。到現(xiàn)在都一事無(wú)成。就拿現(xiàn)在來(lái)說(shuō)，今年年后因?yàn)楹腿ツ甑暮献骰锇橐庖?jiàn)不和，在得不到任何好處甚至于賠錢的地步我也依然放棄了去年剛剛起步的飯店，想的就是自己出來(lái)干自己一個(gè)人的事業(yè)，開(kāi)始萬(wàn)事開(kāi)頭難，回來(lái)后就覺(jué)得自己好像什么也干不了，出去給別人打工有點(diǎn)看不上，自己干又沒(méi)有資金，最后好不容易家里給借了點(diǎn)錢開(kāi)了個(gè)小吃攤，開(kāi)始干起來(lái)又很吃力，剛開(kāi)始信心百倍，激情四射的，后來(lái)慢慢的生意不好，把我的激情也一點(diǎn)點(diǎn)磨滅了，就開(kāi)始維持。仔細(xì)想想覺(jué)得自己選擇錯(cuò)誤了看見(jiàn)別人做的好自己就去干了，自己沒(méi)有仔細(xì)想想適不適合自己干，有時(shí)候又想不如好好踏踏實(shí)實(shí)找個(gè)工作干，我現(xiàn)在也不知道自己該干什么，每天都很壓抑。我想問(wèn)問(wèn)專家我這樣是不是心里有病了。我到底該怎么做? (匿名)

感覺(jué)身邊所有人都在給我壓力 身邊的人和事好像都在壓著我 自己一個(gè)人的時(shí)候很害怕 很喪，我大學(xué)畢業(yè)一年多了，收入還挺可觀的 自己買了房子 ，感覺(jué)這樣穩(wěn)定著發(fā)展沒(méi)什么問(wèn)題 。但是就是會(huì)很暴躁，實(shí)在開(kāi)心不起來(lái) ，前兩天把工作辭了，突然就不想做了。也不知道自己該干嘛 想出去散散心 ，為什么我會(huì)變成這樣？ (匿名)

女 4月份剛辭職，11去一家公司上班，感覺(jué)學(xué)不到什么東西，干了兩天就走了，18號(hào)去了另一家公司，干了將近一月，進(jìn)去一個(gè)禮拜，我做的部門(mén)經(jīng)理不要我了，說(shuō)我不符合他的期望，被調(diào)到另一個(gè)部門(mén)了，另一個(gè)部門(mén)是看績(jī)效的，績(jī)效不好不達(dá)標(biāo)就會(huì)開(kāi)除人，從那以后就壓力很大，經(jīng)常睡不著覺(jué)，白天上班喘不過(guò)氣，很容易哭，情緒崩潰，自我調(diào)節(jié)反反復(fù)復(fù)都調(diào)節(jié)不好，感覺(jué)到自己一無(wú)是處，沒(méi)有用，沒(méi)有跟家人說(shuō)，跟男朋友說(shuō)，有時(shí)候說(shuō)著說(shuō)著就哭了，第一次還好，說(shuō)的哭多了，他就說(shuō)你在這樣我都嫌棄你了，我就不敢說(shuō)了，每天壓抑在心里，昨天實(shí)在堅(jiān)持不下去了，在干下去我估計(jì)會(huì)瘋，于是辭職了，辭職后并沒(méi)有很輕松，來(lái)同事家住，她跟我說(shuō)了一些我的問(wèn)題，又再次感覺(jué)到自己的無(wú)用，深度厭棄自己，眼淚一直嘩嘩的流，我知道自己很不堅(jiān)強(qiáng)，也不知道自己有什么優(yōu)點(diǎn)，不善于思考，不善于言談，抗壓能力差，喜歡安逸。 (匿名)

女 我不喜歡現(xiàn)在的工作，感覺(jué)有壓力，不愿去給同事交談，覺(jué)得自己笨，一到上班時(shí)間就害怕，晚上閉眼就想起上班的事，做夢(mèng)都是上班，但是又不能輕易辭職，不知道還能不能找到工作適合我，生活的壓力不允許不工作，很缺錢，工作的壓力又在不停地折磨我，心情很抑郁，很想辭職不做，卻不敢，我也不知道這是什么原因，是自己真的很笨嗎嗎？

女 我感覺(jué)我從大二(可能在往后點(diǎn))開(kāi)始就對(duì)什么都提不起興趣，好歹以前還會(huì)對(duì)韓劇、日漫、哪個(gè)人物啊明星啊什么的挺喜歡，至少能喜歡追隨好一陣，后來(lái)慢慢的對(duì)什么都三天熱了。然后我畢業(yè)了就開(kāi)始上班，第一年的狀態(tài)還挺好的，雖然干了一年就離職了，但我離職的原因是這家公司天天讓人閑著 ，真沒(méi)什么事可干，我不想荒廢自己，想多學(xué)習(xí)， 所以離職。然后沒(méi)多久我找到另一家公司，這家公司規(guī)模挺大的，工作壓力肯定就上來(lái)了，一開(kāi)始也是干勁滿滿，還被公司領(lǐng)導(dǎo)表?yè)P(yáng)，后來(lái)把我安排到別的工作中，那個(gè)工作很難，我覺(jué)得我接受起來(lái)挺困難的，始終抓不到那個(gè)點(diǎn)，帶我的那個(gè)人態(tài)度也很差，說(shuō)真的他說(shuō)話吐字不清，我聽(tīng)著都費(fèi)勁更別說(shuō)能做好了，還總是說(shuō)我，當(dāng)然她要離職了，所以很不耐煩，想讓我盡快學(xué)會(huì)， 一下吃個(gè)胖子的那種，我從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始腦子就開(kāi)始亂糟糟的，什么都擼不清了，她給我的文件還特別特別多，還老說(shuō)別人比我好，她說(shuō)的那個(gè)人工作經(jīng)驗(yàn)很豐富的，我肯定比不了啊！就在我還無(wú)從下手的時(shí)候，做這個(gè)工作的倆人 都離職了，就讓我接手了，而且還得帶個(gè)人，所以我當(dāng)時(shí)很崩潰，從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始我的生活及心理就慢慢開(kāi)始 改變了，我以前脾 氣挺好的，后來(lái)越來(lái)越差越來(lái)越?jīng)]耐性，我?guī)У哪莻€(gè)人后來(lái)經(jīng)常被我說(shuō)，而且我 腦子還是亂的，越干越亂，經(jīng)常被說(shuō)，我甚至都覺(jué)得我不適合干這行，就這樣一直到去年年底，我打算提離職，我覺(jué)得這樣下去我會(huì)抑郁的，公司為了留住我給我換了其他工作，當(dāng)然給我漲工資，壓力難度比這個(gè)小，讓我換個(gè)心情，但是我感覺(jué)我的心情調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)了，盡管確 實(shí)壓力小了，但是興趣徹底沒(méi)了，到現(xiàn)在我天天上班就跟 上墳似的，積極不起來(lái)，我覺(jué)得哪都是黑暗的，這個(gè)社會(huì)是虛偽的是黑暗的，都特別自私，爸媽告訴我這就是現(xiàn)實(shí)， 自私是對(duì)的，我之前那時(shí)候還覺(jué)得他們?nèi)^都不正，現(xiàn)在越來(lái)越覺(jué)得挺有道理。盡管現(xiàn)在我該有的都有了，很多人很羨慕我，可是只有我自己知道，我對(duì)什么都失去沒(méi)興趣，我男朋友說(shuō)我三天熱，沒(méi)錯(cuò)我承認(rèn)。 以上我說(shuō)的不夠詳細(xì)，當(dāng)然也是我態(tài)度問(wèn)題，但是我就是想說(shuō)說(shuō)，想發(fā)泄發(fā)泄，想有個(gè)人開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)我，這只是我希望。 (匿名)

女,自從進(jìn)入工作培訓(xùn)以后 知道培訓(xùn)地點(diǎn)并不是自己情愿的地方 心情就開(kāi)始很不好 然后在培訓(xùn)考試過(guò)程中 心情起伏落差也很大 每回考試也是在快及格的邊緣 導(dǎo)致心情更不好 總是懷疑自己 我覺(jué)得我努力了背書(shū)了結(jié)果卻不如人意 我一次又一次懷疑自己 為什么明明努力了還是這樣 還是我有問(wèn)題 就這樣持續(xù)了將近一個(gè)月 我掛了三科 還有最后一門(mén)我就要從第一門(mén)課開(kāi)始重修 重頭來(lái)過(guò) 但我心意已決 寧愿遣回家了 也不愿再受一遍 然后就一直處于擔(dān)心擔(dān)心 每次一開(kāi)始考試就是感覺(jué)完了完了 我肯定完蛋了的感覺(jué) 我找不回自信 感覺(jué)自己完全沒(méi)有自信心 然后我的培訓(xùn)就在這慌張的日子里通過(guò)了 但我還是覺(jué)得我處于迷茫狀態(tài) 我不知道自己該不該做這份工作 我害怕 每天都很害怕 怕經(jīng)理 怕考試 不喜歡主動(dòng)找不熟悉的人講話 不喜歡在工作中表現(xiàn)自己 不積極 甚至緊張 聽(tīng)到領(lǐng)導(dǎo)講的規(guī)則 考試 以后要怎樣 我整個(gè)人都快要死了的狀態(tài) 一遇到事情我就想到最壞的結(jié)果 然后就想著死 然后又會(huì)想到我才剛剛參加工作 以后還要工作那么多年 我該怎么活下去。。從15年11月到現(xiàn)在我一直負(fù)能量爆棚 有時(shí)候真的快受不了自己 我該怎么辦 (匿名)

女,近幾年因?yàn)樯顗毫Υ?成天胡思亂想 覺(jué)得自己沒(méi)本事好工作找不到低工資又看不上 現(xiàn)在的工作不喜歡又不敢換 所有的事情往壞想 做一切不好的假設(shè) 總覺(jué)得這樣就不會(huì)失望了一樣 然后把自己弄得很煩 覺(jué)得錢不夠花 在還有夠花的錢的時(shí)候 就開(kāi)始煩沒(méi)了怎么辦 家人朋友對(duì)象都挺好 一件事做的不好 以前的好通通磨滅 以為這樣子就可以后期減少難受 (匿名)

男,27歲,7年之癢，難道我的婚姻敗在了這上面嗎？我想問(wèn)問(wèn)，現(xiàn)在的我和她生活在水生火熱中，現(xiàn)在我和她是在外面工作，沒(méi)有在一起，出門(mén)的時(shí)候2個(gè)人感情就出現(xiàn)了裂痕，現(xiàn)在給她發(fā)信息不回，打電話接了沒(méi)好口氣說(shuō)話，如何才能緩解這種局面。 (匿名)

男 我兒子吳凡在讀高二，心里可能出現(xiàn)問(wèn)題，現(xiàn)在都不想去學(xué)校，希望得到你們的幫助！