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李恩貴心理咨詢師 69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務835|99%好評
咨詢
河南省心理咨詢行業協會
匿名
2016-06-01 00:01:02
抱抱TA

女 我的故事比較長,因為從小在農村,母親很早去世,加上家境也不是很好,心理會比較自卑。但是還算比較努力的人,大學畢業后的幾份工作都不錯,但都是在一線城市,結婚有小孩以后,為了不讓孩子留守老家,讓公婆都來到了我們工作的城市,一線城市壓力大,各方面的,然后婆家也是農村的,我是南方人,婆家北方人,婆婆也沒上過一天學,經常為了孩子鬧矛盾,和老公感情也一度崩潰(我們倆是大學同學),后來他直接出軌,沒人能知道那時候自己是怎么過來的,當時也想到離婚,但傳統的家庭觀念還是讓我選擇孩子,加上后來孩子他爸也悔改愿意回歸家庭,就這樣我選擇了原諒,起先他態度還很好,但后來因為各自工作壓力大吧,婆媳關系一直不好,我能清楚知道自己得了抑郁癥,一個星期可能都不會笑,也不想說話,除了面對孩子會擠出笑容,就這樣熬了兩年。去年因為孩子要上幼兒園了,一線城市不再合適,就全部搬到了三線城市,還是租房,也都找到了在當地不錯的工作,但我工作狀態一直很差,在辦公室不知道怎么和人相處,不會幽默,不會笑,也不喜歡說話,有時自己覺得不能這樣,會調整狀態,可是每次好不了幾天又會故態復發,然后睡眠質量一直不高,腦袋總是疼,整晚做夢,有神經衰弱,但是都沒有治理。現在苦惱的就是工作狀態調整不到上份工作的狀態,比較軟弱,不會拒絕人,不該我干的只要扔給我了,我都會去做好,但不會討好人,不會討好領導啊,感覺自己活得好卑微,缺乏自信,唯唯諾諾。現在孩子是公公帶,婆婆回老家了,感覺好很多,婆婆在的時候感覺每天都要崩潰和發狂,非常討厭婆婆,包括夫妻關系變化,老公出軌都和婆婆有很大關系,恨死她了,現在生活一團糟,滿身的負能量,自己已經無法有效的調節自己了,自己在壓抑自己,我是不是得抑郁癥了。

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獲得公益心:
  • 陳素娟咨詢師的頭像 陳素娟
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 匿名 匿名
    我現在苦惱的是自己的生活狀態比較糟糕
  • 陳素娟咨詢師的頭像 陳素娟
    我特別能理解你的壓力,我們現在的人際交往,思維方式,我心態上都出現了一些問題,建議你進行系統的專業疏導。
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你好
  • 匿名 匿名
    我是不是有抑郁癥?我可以幾天不說話不笑,以前最嚴重的時候是明明傷心得要死還要裝笑容和同事說笑,不讓她們看出來,上份工作也比較得心應手,這份工作很忙,經常加班,甚至加到凌晨
  • 匿名 匿名
    干得不開心,但是不知道是小地方公司的氛圍不對,還是自己有問題
  • 司淑蓮咨詢師的頭像 司淑蓮
    你好
  • 匿名 匿名
    我平時也能捋捋自己的情緒,這種狀態持續了兩三年了,之前和同事還聊得來,每天可以傾訴,在這份工作里只有每天埋頭干活的份
  • 匿名 匿名
    情緒得不到疏解,又在一個新的城市,沒有朋友沒有同學,就只有同事,偏偏同事關系還不是太好
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    能感覺到你的難受
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你說你幾天可以不說不笑。明明傷心還強顏歡笑。這是一種很明顯的壓抑
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你和婆婆的關系中也是壓抑的。
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你需要學習如何象征化的表達你的攻擊性。歡迎您約我電話咨詢討論。需要請私信我
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好
  • 張敏咨詢師的頭像 張敏
    你好
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    您好美女
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 靜文的頭像 靜文
    在嗎
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