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李恩貴心理咨詢師 69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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國際心理咨詢師這么考
匿名
2016-06-03 12:59:45
抱抱TA

女,18歲,我一再縱容自己犯錯。我一直用錯誤的行動方案與邏輯去處理事情。可我明知道那是錯的,那是極其不該的。而且每次犯的差不多都是同一種錯誤,一而再再而三。可是,這個錯誤好像不能真正從內心深處給我帶來波動。仿佛我能分裂出另一個自己然后冷眼旁觀著我正在干的一些蠢事。明明這個錯誤擾亂了我的生活、讓我身心疲憊。我總感覺我如此無動于衷,是因為我太冷漠嗎?還是我的心理有問題?為什么我明知有錯卻不改?可我也有上進心啊,我也很想知錯就改,但我似乎總差那么一些自控力、執行力。我內心深處似乎對一切事情都無所謂一樣,我感覺我是一個十分冷漠的人。我總是縱容我自己。我最近也總認為像我這樣的人是沒有存在的價值的。 但我又是一個看影視劇、小說會受到強烈感染的人,遇到悲情橋段我就會淚流滿面用掉半包紙…并且我很不正常地,在幾年前就開始總是會出現因為一些很小的不順心的事,然后就聯想到到自身是多么的無能,然后眼眶發紅、開始控制不住地流淚,有時還會心痛到用手錘墻壁來懲罰自己的現象。明明那些事根本就是雞毛蒜皮,跟那些我自我否定的想法都沒一點關系,是一些正常人都不會十分重視的小事。可為了那么一點事我的情緒反應居然能那么激烈,我自己都覺得不正常,哭完以后我只有更濃烈的愧疚、自責、無奈的情緒和又浪費了生命的想法。但有時候虛榮心作祟,我又似乎有那么一點自信心。 我不敢真正正視自己,但我試著去正視自己。 難道是我的心理有問題嗎?為什么會出現我這樣奇怪又矛盾的心理。我曾認為我患有抑郁癥,做過幾次網上的測試題,結果都顯示的是中度抑郁

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  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好
  • 羅柳瓊咨詢師的頭像 羅柳瓊
    您好
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    你好美女
  • 匿名 匿名
    您好
  • 孟慶祥咨詢師的頭像 孟慶祥
    表述的比較多, 但,沒有看到具體的事情。
  • 孟慶祥咨詢師的頭像 孟慶祥
    我的商品中有抑郁的資料。歡迎看看。
  • 匿名 匿名
    具體的事情是指什么呢?
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    努力調整自己的情緒,不要被他控制
  • 孟慶祥咨詢師的頭像 孟慶祥
    你重復的做的具體的事情
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你不斷的犯錯,周圍人的反應是怎樣的
  • 蔡慧霞咨詢師的頭像 蔡慧霞
    可以通過正式心理咨詢來解決你的困擾。
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你好
  • 司淑蓮咨詢師的頭像 司淑蓮
    還需要更好的認識自己
  • 匿名 匿名
    周圍人不知道這個錯誤,有的人即使知道,也并不在意。可是我認為很痛苦。我經常自暴自棄,例如能熬幾個通宵做一些沒有意義的事情。然后第二天精神不振,自控力再次下降。具體來說,我通常缺少睡眠。而且我是故意晚睡,即使困的要死也要拖到凌晨才睡。 之前說過,我總是因為一些小事獨自一人哭,扇自己巴掌和用拳頭打墻是我經常用來懲罰我無能的一種方式。
  • 孟慶祥咨詢師的頭像 孟慶祥
    你的行為,是可以改變的。
  • 孟慶祥咨詢師的頭像 孟慶祥
    你經常用的,可以從現在開始嘗試改變。
  • 熊琦紅咨詢師的頭像 熊琦紅
    你好
  • 張欣咨詢師的頭像 張欣
    僅限APP內查看。
  • 張敏咨詢師的頭像 張敏
    你好
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 匿名 匿名
    的確,通過外界來評判自我的價值是很愚蠢的。
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