女 初中的時候我跟我一個表姐坐同桌,她比較強勢,我比較膽小懦弱,比較怕她。剛開始我倆相處的還行,后來不知道怎么回事,她老是找機會在我耳邊罵我,剛開始我以為是巧合,后來我確定是在罵我之后,鼓足勇氣理直氣壯的給她寫紙條問她為什么罵我,沒想到她非常厲害的呵斥我說:”是你一直在罵我”。我后來才知識原來是我的掀書聲啊,摩擦聲啊讓誤以為我在罵她,從那以后我就畏畏縮縮的動也不敢動,連抬胳膊都戰戰兢兢的,我現在每天生活在絕望中,抑郁了。我能做些什么能減緩現在的狀況。
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網友
心理咨詢的大致過程
2025-03-25 22:20:29
你好