女,20歲,我高中的時候因為來到了外地讀書，因為當(dāng)時是從縣城過來的，懂得很少,當(dāng)時還有人欺負(fù)我，所以造成了我現(xiàn)在心理很敏感，到了大學(xué)，我的情況改善很多，交了很多新朋友，但是有一個朋友他的性格就是那種有點冷嘲熱諷的，我就拋棄了他跟另一個女生玩，玩的很好，但是這個學(xué)期開學(xué)，我找了幾份兼職，沒有時間陪那個女生，然后我原來不是很喜歡的那個女生就一直刺激我，他跟那個女生玩得有多好，我很容易患得患失，我就很那個女生老是吵架，就這一個月，最后我們徹底不理對方了，他也有了別的朋友取代了我的位置，我也求饒過，沒有辦法，我這一個月，過的渾渾噩噩，就算有別的朋友陪我一起，我還是覺得就像一件套頭毛衣穿反了，很難受，總是在強顏歡笑，必須要看電視劇，讓自己陷進去，不然安靜一秒都會很難受，我該怎么辦 (匿名)

女 我這學(xué)期就突然什么都不想干。不想講話 不想出門 不想上課 不想吃飯 什么都不想。就感覺講話很累 聊天很累 干什么都很累。感覺一個人呆著特別地好 躺著特別地好 睡著特別地好。看到誰的信息都不想回 看到誰的電話都不想接。感覺就像有病，就感覺對所有東西都厭棄了。對關(guān)系一般好的人還能控制，但對關(guān)系越親密的人，會忍不住，脾氣會爆，會想吼人，會想摔東西，也會想打人。。。現(xiàn)在還勉強能控制，但感覺隨時都有可能失控。 但對別人，會習(xí)慣性地就笑著說話，會語氣自己就親密，會撒嬌。。。。 我想問一下這些是為什么？我該怎么辦。我的朋友因為這些已經(jīng)在遠(yuǎn)離我了 (匿名)

女 現(xiàn)在是一名大學(xué)生。最近越來越發(fā)現(xiàn)，感情問題成為我生活中的一大障礙，影響著我的情緒、學(xué)習(xí)。現(xiàn)在想做什么事情都沒有了興致。我不知道自己是不是得了病，我想變的正常，變的腦袋里不只是異性。我現(xiàn)在說下自己的經(jīng)歷，方便對我有更深的了解。家庭很幸福，但是我非常的缺乏安全感，精神方面受到很大的傷害。每次遇到一個對我好的男生，我都會下意識的防備，我覺得這源于我失敗的早戀。是高一的時候談了一個男朋友，我不敢談就小心翼翼的，因為男生周圍很多女生，前女友前前女友之類的，那時候我就疑神疑鬼的，后來因為學(xué)習(xí)壓力我自己在痛苦中結(jié)束了這段感情，正是因為我自己扼殺了這段感情，我高中三年以及大一一年都在心里受難過情緒的影響。我們在高中分后就沒聯(lián)系，是我一直默默關(guān)注他，時不時的加他的聯(lián)系方式又刪了。幾年后后來他又沖動的找我跟我在一起，又突然冷暴力我。經(jīng)過我的努力好不容易我放下了，可是后來再出現(xiàn)的男生跟他一樣。無論是專業(yè)還是家庭還是對我的態(tài)度。我就害怕。總覺得遇到的都是三分鐘熱度的花花公子。最近這半年有遇到3個。但是我都很小心翼翼，不過最后還是受到傷害，以至于影響了我正常的生活。其實并沒有喜歡現(xiàn)在出現(xiàn)的人 或者說 不知道喜歡是什么東西了。 (匿名)

男 你好，我先自我介紹情況吧。。。。。。。。我是一名高二住宿學(xué)生，我成績不是很突出，交際不好，這么多年應(yīng)該能算的上朋友的感覺沒有一個，只有同學(xué)關(guān)系，特別跟女生聊天，語無倫次，只要她們一對我說話，就莫名緊張，不知道該說什么(還感覺到眼睛已經(jīng)失去焦點，臉發(fā)燙)，很容易和同桌同學(xué)發(fā)生矛盾，有時被他們諷刺(無論有心還是無心)感到很委屈，感覺到他們都在針對我，都是笑里藏刀，想利用我，感覺自己在學(xué)校很孤獨，一無是處，站著感覺都是多余的，我很在意別人對我的眼光，我也很嫉妒別人能有這么多朋友，感覺自己身邊沒朋友好孤獨，有時還找“強者都是孤獨的”為借口避開這問題，我成績并不好，但我一直在努力，看不到效果，不明白為什么，有時還會懷疑自己的腦袋是不是真的不行，而且經(jīng)常受到別人的嘲笑，我不知道該怎么辦，前兩天還有想從樓上跳下去的想法，很想放松，但是又感覺無法放松，經(jīng)常在死循環(huán):努力~打擊~再努力~再打擊…… 真的很想不讀了，但是又想到父母這么努力，父母看到親戚這么厲害，我也想成為他們眼中的那個，但是我已經(jīng)感覺不可能了，社會缺我一個也會轉(zhuǎn)，無人會可憐我，我已經(jīng)感覺我就是充當(dāng)社會的敗類的角色，我現(xiàn)在不知道怎么辦了，沒朋友沒成績，每個人都感覺看不起我，有時心里真的很難受，感覺自己被撕裂一樣，一邊想放棄一邊又不敢放棄，一直以這種矛盾生活下來，日復(fù)一日，唉，如果真心的話，告訴我要怎么做，心里話大概都在上面了，誰都沒跟他說過，居然會說給一個陌生人，唉，說到這里又想起了以前同學(xué)的諷刺，心真的好痛，壓力好大，想哭又不敢哭強忍著眼淚

女 本人今年20歲 我的情況就是突然發(fā)呆腦子很亂自己也不清楚想起什么了就特別想哭(每天) 總覺得這個世界上沒有我會更好 我一點價值都沒有 我表面是看著挺開朗的一個女生 但自己知道都是強顏歡笑 不愛社交不愛說話 甚至別人說多了我會罵人 心里很煩躁 有個男朋友因為他曾經(jīng)出軌到現(xiàn)在幾年后還是會想起會有報復(fù)心里 很想殺了他 分開會難過 不分開會生氣 他說一句很普通的話我都會生氣 總覺得他不在乎我 外面有人 我知道這只是我自己感覺 我會找借口和他吵架 可能我想用這種方式發(fā)泄我的不滿 和他之間沒有一點信任 和他在一起后脾氣特別暴躁 我都特別討厭自己這樣 但是我控制不了 很煩 該怎么辦 (匿名)

女 ??? 我是個大學(xué)生，一到晚上就會變得極其脆弱，情緒波動很大，白天很正常。從上大學(xué)開始，已經(jīng)有兩年多了，懷疑自己心理有問題。 白天挺正常的，遇到啥事也不會很慌，至少不會哭。但是晚上就會胡思亂想，沒有的事也要想得有大問題，然后感到焦慮。或者是莫名其妙想一些很遙遠(yuǎn)的事情，然后就會哭，會為自己各種事情感到難過。晚上悄悄哭已經(jīng)是我的常態(tài)。 有時候晚上幻想自己跟男朋友感情出問題，然后哭的稀里嘩啦。有時候白天情緒不好，比如跟爸媽吵架了，就會想到很多關(guān)于家里的事，然后哭的稀里嘩啦。哦對，我是偷偷哭，沒有聲音，我舍友根本不知道。這是我從小養(yǎng)成的習(xí)慣，不想被別人看到我哭。 在這個問題開始的同時我有點變得社交恐懼，當(dāng)然不是那么嚴(yán)重。就是，不會去主動社交，對一切社交活動感到厭煩，甚至看到身邊很會交朋友的人會反感。以前高中時還是個樂于交朋友的人，現(xiàn)在完全變了，如果沒有人主動接近我，我就不會去交朋友。我心里給自己的理由是希望得到真誠的友情。雖然有點社交恐懼，但是經(jīng)常參加各種社團活動，喜歡做公益。 可能家庭對我的影響比較大，簡單來說，我的家庭就是，父親那邊的親戚重男輕女，我是個女生；小時候很粘媽媽，但是父母在企業(yè)工作，我從小學(xué)開始就跟父母隔著十萬八千里，在姨母家長大，但是姨母是個風(fēng)風(fēng)火火的人，比較兇，對我好，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及我媽；時間長了，我跟父母也生疏了，有話跟朋友說，生病自己解決。（從高中開始基本就完全不跟父母交流了，更不要說跟姨母。） 我爸脾氣急躁，我也會跟他一樣，我媽是典型處女座，強迫癥、控制欲強，所以我、我爸跟我媽基本上每天都會因為一點小事吵起來。爸媽在我小時候吵架特別兇，有次差點離婚了，這些年也吵但是不那么嚴(yán)重。 我爸基本不管我，只要不惹他，就相安無事。我媽就是想來就管，忘了就隨意。管的時候就掌控欲極強，不管的時候壓根不記得我。 高中時候我還善于交友，即使壓力再大也會出去跟朋友玩，那是我最快樂的時光。大學(xué)不是我理想的大學(xué)和專業(yè)，讓我在一開始就有些受打擊，但是慢慢我也在努力調(diào)整了。但是很多朋友，就這么錯過了，在大學(xué)我不喜歡交朋友還有一個原因就是總覺得不是志同道合，我融入不了。我覺得自己很需要朋友，但是高中的好朋友們都離我很遠(yuǎn)，大學(xué)又沒有好朋友可以傾訴。我只能選擇自己消化，一開始我會安慰自己，會想辦法讓自己振作。 但是現(xiàn)在情況愈發(fā)嚴(yán)重了，昨天晚上扣手機，跟男朋友聊我最近看的劇，吐槽了下婚內(nèi)出軌的男人，男朋友覺得我總是看這些東西，說我看了就做沒必要的擔(dān)心。我聽完竟然情緒就崩了，開始了深夜胡思亂想，我覺得他不能理解我，我確實擔(dān)憂我未來的家庭，因為我不喜歡我自己的家庭，我覺得它讓我受到很多傷害，就這么想著就哭了。竟然到凌晨四點才恢復(fù)情緒開始睡覺。 寫了這么多，就想知道，我有可能是什么原因變成這樣。謝謝了。

女,我經(jīng)常性有消極情緒，該怎么改善？喜歡把事情想得最壞的地步。 (匿名)

女 總是控制不住打孩子，經(jīng)常在腦子里幻想殺孩子的過程，但是我特別愛我的孩子。總是害怕，晚上不敢睡覺，怕有小偷，怕進來壞人把我們都?xì)⒘恕Ш⒆幼呗飞希萝嚨湥聣娜藫尯⒆印Ｗ鲲埮旅簹獗āＥ碌卣穑潞⒆拥弥夭。褪敲刻於继嵝牡跄懙?(匿名)