女 我感到很不開心，持續(xù)時間已經(jīng)很久了，有過自殘行為，也對很多東西提不起興趣，感覺自己只是行尸走肉，我感到?jīng)]人理解我，我不信任人，我覺得一切都很黑暗，，我想知道自己心理是有什么問題嗎？ (匿名)

女 心理醫(yī)生你好，我現(xiàn)在知道自己心里真的有病了，我是從22歲一直到到現(xiàn)在，我現(xiàn)在28歲我有抑郁癥，焦慮癥，我也是最近發(fā)現(xiàn)自己心里有疾病的，我感覺自己思想一遇事就想消極的，就往最壞的的地方想，醫(yī)生請你開導(dǎo)開導(dǎo)哦吧，我真的很痛苦，頭特別疼，我最近在跟這個勁叫勁

男 感覺自己有抑郁癥和焦慮癥，做什么沒開始做就會想很多后果，別人的一句話我可能就會想很多，網(wǎng)絡(luò)上挺能說。現(xiàn)實(shí)中整天不愿意見人，社交恐懼。愛自己一個人關(guān)在一個屋子里。不和外界接觸，做了幾個工作都半途而廢，沒做多久，，，感覺身心疲憊

男 總是焦慮不安，感覺身邊的人都遠(yuǎn)離我，遇事焦躁不安，首先是懷疑自己不能做好，頭腦一片空白名。由于幾次介紹對象，都是懷疑自己的能力而畏畏縮縮，不去見不敢見。見了之后女方懷疑我抑郁，導(dǎo)致失敗從而更加深了自卑感。做什么事都有心無力。由于三年前生病住院，堅(jiān)決和女朋友分了手，現(xiàn)在還在后悔。還有就是總擔(dān)心這擔(dān)心那，感覺對不起父母，對不起愛我的人。這是什么樣的一種心理，可以通過什么心理自療得以改善，我想要好的心境和美好的未來。

女 不知道為什么以前都很開心快樂，但是現(xiàn)在一點(diǎn)也高興不起來，希望可以有好的心理專家可以打開我的心結(jié)重拾以前自信的自己！

女,心事詳情 首頁 會員中心 說說心事 電話傾訴 預(yù)約咨詢 心理測試 心理FM 培訓(xùn)講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來第二次進(jìn)入這種長期抑郁的精神狀態(tài). 第1次是2年前大學(xué)最后一年.我在國外讀的大學(xué)，因?yàn)槭羌依锏拈L女，我一直想給兄弟姐妹做榜樣，當(dāng)父母的驕傲.我很努力的讀書…比別人花更多更多的時間，每一樣作業(yè)都做到我認(rèn)為的完美.終于做到了年級第一.結(jié)果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時候我就差最后一年畢業(yè)了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來的成績…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費(fèi)了. 于是我變的討厭學(xué)習(xí)，但是又不得不學(xué)習(xí)…最后一年我每天都很不開心…很難受很難受…我每天都在想萬一我掛科了怎么辦…我覺得自己不聰明…成績好只是因?yàn)槲冶葎e人更努力…雖然身邊的朋友都和我說我不可能掛科…但是那時候我每天就在擔(dān)心…那一年基本就是邊哭邊讀書中度過的…食欲不好…睡眠不好…整個人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開導(dǎo)我…后來發(fā)現(xiàn)都沒有用…就慢慢開始害怕我…直到考試結(jié)束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會再發(fā)生了…結(jié)果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長輩們不懂…于是只能我出來解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴(yán)重…我感覺我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺沒有人可以幫我…我感覺很孤獨(dú)…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺得那樣會比較有安全感…我很家人說我的感受…他們說我心理素質(zhì)不行…我明白我自己心里素質(zhì)差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開心起來…我每天腦子里就只塞了一件事…時時刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒辦法擺脫…有的時候我會有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過…身心疲乏…老天會可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…

男,你好，抑郁一年了，對什么事都不感興趣，不敢出門，怕去人多的地方，失眠睡不著，胸口堵得慌，感覺很痛苦很難受，一直想怎么會這么痛苦，好不了怎么辦，每天都很疲憊，每天只專注自己的痛苦，別人說什么都聽不進(jìn)去 (匿名)

男 抑郁，沒意思，乏味自己，頭暈，記性差，恐懼，沒自信，沒希望，沒勁，不想運(yùn)動，睡覺質(zhì)量差，很多心理疾病

女 我想跟我男朋友關(guān)系變好，我是應(yīng)該改變我自己，還是怎么樣呢？我挺喜歡她的，可是他總是很冷淡，有時間語音，能讓我感覺他是開心的，我怕說多了，他又煩，我就說我他改造幾天，你可以好好打游戲了，他說那你快點(diǎn)，他有個網(wǎng)友，好像跟他關(guān)系很好，是一個城市的，我也問過，他說只是網(wǎng)友，他答應(yīng)我不跟女的總聊天，我沒自信，我想問，怎么可以讓我跟他關(guān)系變好 (匿名)

女 我是女生喜歡一個男生 他不會過于主動的找我只是有事的時候找我聊天 不知道他喜不喜歡我該怎么辦 怎樣才能知道他喜歡我不 (匿名)