女 特別內(nèi)向特別膽小，不會(huì)社交怎么辦？從小在農(nóng)村生活沒(méi)有見(jiàn)過(guò)多大世面，長(zhǎng)大后突然走上社會(huì)，什么人情世故都不知道。該怎么辦啊？

女,女：因父母感情不好，從小自卑，怕和人交往，怕談戀愛(ài)，婚姻經(jīng)營(yíng)失敗，現(xiàn)在更害怕和人交往，很孤單，怎么才能像正常人一樣交友戀愛(ài)？

女 性格內(nèi)向，不愛(ài)說(shuō)話，和自己不認(rèn)識(shí)的人說(shuō)話心里非常緊張，很害怕被別人說(shuō)自己的不好，心里總覺(jué)得自己不如別人好自卑

女 從記事起，爸媽幾乎天天吵架打架，我很沒(méi)有安全感，從小性格內(nèi)向，自卑，不喜歡跟人交流，就喜歡自己待著，性子孤僻。現(xiàn)在結(jié)婚了，沒(méi)有孩子。我沒(méi)有工作，沒(méi)有朋友，每天待在家里不敢出門(mén)，一想到出去買(mǎi)東西要跟人交流就害怕。我覺(jué)得我樣樣都不行，沒(méi)有一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)有一個(gè)人喜歡我，我覺(jué)得我特別多余。 (匿名)

女 一點(diǎn)都不喜歡去人多的地方，去交朋友，搞社交，外向的朋友有一堆朋友，有時(shí)邀請(qǐng)我去，我都拒絕了，她說(shuō)我要去改變性格，她總是炫耀她的朋友。感覺(jué)自己很內(nèi)向，孤僻

女 性格內(nèi)向不喜歡出去玩，出去見(jiàn)到人不會(huì)打招呼。 (匿名)

女 我是90年，從小不自信，沒(méi)有要好的朋友，同學(xué)，上學(xué)期間由于性格內(nèi)向，從不主動(dòng)回答問(wèn)題，和男生說(shuō)話臉紅，稍微有點(diǎn)緊張就臉紅，直到結(jié)果生子依然如此，我該怎么辦？ (匿名)

男 1.每天起床都沒(méi)有那種精神飽滿的感覺(jué)，每天睡醒了，精神狀態(tài)會(huì)很快越來(lái)越差，總感覺(jué)狀態(tài)沒(méi)別人好。 2.越重要的事情，處理就會(huì)很謹(jǐn)慎，老是覺(jué)得沒(méi)有弄好，或者有什么意外，要重復(fù)很多遍，感覺(jué)要花上很多精力，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得這些事情很累，想逃避但不能逃避，感覺(jué)做這些事情心里會(huì)有壓力，例如鎖門(mén)，調(diào)鬧鐘。 3.如果家里只有一個(gè)人，我外出時(shí)候一般是把門(mén)窗，煤氣，相關(guān)的都關(guān)閉好，但是會(huì)花上很多時(shí)間去檢查是否關(guān)了，有些時(shí)候明明才剛剛關(guān)掉的門(mén)窗，才過(guò)幾秒鐘時(shí)間就會(huì)質(zhì)疑有沒(méi)有關(guān)好，好像記住的這些關(guān)好門(mén)窗的記憶都不夠真實(shí)。還經(jīng)常憂慮會(huì)不會(huì)有什么意外發(fā)生，例如出去之后煤氣瓶會(huì)不會(huì)掉下來(lái)。 4.工作時(shí)候開(kāi)單要不斷重復(fù)檢查很多遍，但是還是不肯定有沒(méi)有寫(xiě)錯(cuò)，要強(qiáng)逼自己不用檢查了，覺(jué)得很累。 5.平時(shí)打包快遞把東西放到里面，已經(jīng)封上膠布后，還是經(jīng)常不肯定是否把東西放到里面了。老是想會(huì)不會(huì)掉到什么地方不知道，并沒(méi)有放進(jìn)去。 6.學(xué)習(xí)很快就會(huì)沒(méi)有精神，需要去休息一會(huì) 7.總覺(jué)得每天整天都狀態(tài)不好。 8.很多時(shí)候剛做完一些重要的事情，回憶起來(lái)會(huì)經(jīng)常不肯定是否把東西都交待好了，除非當(dāng)時(shí)做的時(shí)候把他死死的記住有這個(gè)交待動(dòng)作的細(xì)節(jié)。 9.每天上班都覺(jué)得自己精力很差，然后想去找各種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，但是還是沒(méi)有效果。 10.當(dāng)遇到重要的事情或問(wèn)題了，心里就會(huì)慌。 11.現(xiàn)在覺(jué)得注意力比較難集中，做事情覺(jué)得比較吃力。 12.現(xiàn)在一想到要上班要用腦就會(huì)緊張恐懼 ? 我想知道我到底有什么心理病，或者生理上的病？

女 我總是擔(dān)憂明天的事情，總思考接下來(lái)要做什么事情，往往沒(méi)把現(xiàn)在的事情做好。而且我做事特別追求完美，希望做事做到最好，總覺(jué)得自己做得不好，總是煩躁，悶悶不樂(lè)。而且我有強(qiáng)迫癥，總怕時(shí)間就這樣沒(méi)了，總會(huì)不停看時(shí)間，瘋了！關(guān)于情感方面，我很沒(méi)有安全感吧，不相信男朋友，可能很多時(shí)候說(shuō)話做事傷害到他了。我心理問(wèn)題挺嚴(yán)重的，有生理反應(yīng)了。我該怎么辦呢？ (匿名)