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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問強制隔離戒毒人員心理咨詢案例
? 黑妞 ?
2016-06-07 21:39:26
2016-06-07 21:39:26
抱抱TA
女 我好像有點輕度抑郁，總想些很負面的事情（從離婚以后），擔心身邊的人出現什么意外（從我爸媽去世以后），有時還會不自覺的心情低落流眼淚（從去年底開始），這些是不是很危險的信號？人多還好，人少的時候一天也不想說一句話。逼不得已不喜歡跟陌生人打交道（以前不是這樣）。這需要怎么調節？
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女 我覺得我好像有了抑郁癥，心情總是變得很怪，一下開心，一下難過，對不對就想哭，本來沒什么大不了的事情我也總是會覺得很焦慮，我的食欲開始慢慢下降，以前我能吃很多，現在就是給我最愛吃的我也一點興趣都沒有，而且對我自己一點信心也沒有，我覺得我做什么都是錯的，我覺得來到這個世界上一點意義都沒有，我對于我之前做過的事覺得很后悔，總之就是覺得什么都不符合我的心意，而且我有時候會輕生，我想死，在沒有人的時候我會想哭，我會自殘，有時候拿小刀在手上“畫畫”，有時候我想撞墻，對于朋友，總是覺得他們都對不起我，我討厭自己，我該怎么辦? -
女 我現在覺得自己有輕度的抑郁癥，各個方面現在都不盡人意，有時候會產生傷害自己的念頭變得不再喜歡交朋友，覺得交不交朋友都對自己沒有影響，情緒不穩定，忽冷忽熱的，各個方面都比較敏感，害怕自己做錯了什么事情對不起別人 (匿名) -
特別容易周圍一點點東西，事情影響到心情，每天心情都不好，對待任何事情都非常消極，想做一件事又不敢，又害怕。同時對任何事情也提不起興趣，天天想的很好就是不做，內心實際是非常想做的，但是也是總找借口給自己。有時候心情不好的時候非常不想說話，也特別討厭和不熟悉的人接觸，就覺得自己一個人是最舒服的時候。在家時也容易暴躁，這樣是不是心理稍微抑郁啊。 -
女 想的很多，但是平常給人的感覺很開心，很愛笑，但是卻很容易悲傷難過。也很容易暴躁，特別敏感，在回憶里走不出來，糾結，自責，經常會有輕生的想法，請問，這是抑郁癥嗎？ (匿名)
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女,23歲,我是不是抑郁癥了，我每天都不想與人交流，與人溝通，不想交朋友，只想自己一個人呆著，想把自己關起來，關在沒有光亮的小黑屋，每天晚上睡眠質量很差，沒有一覺到天亮的時候，自己莫名其妙的就想哭，坐著坐著就能哭出來。又不知道自己為什么想哭，工作效率下降，注意力不能集中，脾氣也越來越差，每天下班我都把自己關在房間里，也不出去了，每天莫名其妙的就會覺得煩躁，很焦慮，總覺得，有什么事要發生一樣，對人也越來越敏感，不想談男朋友。 -
女 我覺得我可我可能有抑郁癥，最近一段時間，我的情緒變化無常，對一些讓自己跟不順心的事或者人，有一種想要殺人的想法，平日里害怕一個人在家，我很絕望，我覺得我自己沒有生活的希望，經常會自卑到哭泣，幾乎每天都哭，而且有極端的想法，我覺得我得想法是就是對的，不容置疑，經常像瘋了一樣摔東西，發脾氣，有時氣頭上一邊哭一邊笑，覺得自己很好笑，覺得世界上沒一個人是好人，覺得上天對我不公平。 (匿名)
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女 我在很久以前就懷疑自己有輕微的抑郁癥，尤其這段時間更加明顯。一直感到心情壓抑沉悶不容易開心，可是自己也說不上來為什么，也不知道為什么，總之非常沉悶，看到歡快的東西反而有時更加沉悶還帶點厭煩。從小時候就經常有一些與眾不同的想法，我不明白別人為什么不想而我為什么會想。喜歡把自己近幾年要做到事在腦海中一遍遍安排最終達到自己的目標，不然就覺得會有錯路沒有安全感。而且不知道自己是不是太敏感了，別人說的每一句話自己都很在意，有的時候覺得別人在算計自己。而且我自己也清楚我很在意別人是否肯定和欣賞我，所以因此也挺痛苦的。 (匿名)
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女 我其實一直懷疑自己是否得了抑郁癥，可一直不確定。請各位幫我判斷一下好嗎。 具體情況如下: 自我感覺這些情況發生了至少有兩個月了。情緒開始不穩定，然后每天都喜歡自己待在家里，不愿出門。也有自卑心理，從之前的喜歡熱鬧愛笑的人變得越來越不喜歡甚至怕人很多的地方，越來越沉默寡言不愛笑。更多愁善感更容易哭。期末考試那段時間差點崩潰，每晚都是哭著自己回家。也幸虧是自己住，不然連哭也得偷著哭，怕父母擔心。平常大部分時間較低落。有時還會焦慮急躁，也有點容易生氣了。然后…像百度上抑郁癥的描述，晚上情況稍好，早晨很煩躁，誰說的話不順耳就開始煩躁，生悶氣。也有睡眠障礙，睡眠淺，早醒，醒后還不能繼續睡。 真的很難受…我不想讓家人擔心就沒敢說，其實說了他們也不信。請你們幫幫我好嗎，我一定萬分感謝！ (匿名)
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男 家人讓我上班， 做生意我卻什么也不想 -
女 總是不相信別人對自己的感情，感覺很孤單，導致不合群，很無助，有時也會有輕生念頭，知道這樣很不對，卻忍不住這樣難過。怎樣擺脫這樣的困境。 (匿名)
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