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問劉振華心理咨詢師
年輕的小老頭兒
2016-06-08 22:48:51
2016-06-08 22:48:51
抱抱TA
男 老師，請問怎么克服在公共場所說話緊張腿抖的問題？謝謝！
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 我平時特別緊張，在上課老師讓我回答問題時我緊張的腳都發抖，在很多人面前說話很緊張 -
男 怎么說呢，在眾人面前講話，心里就特別緊張，感覺比如說，心跳加速特別快，因為我要唱歌嘛，然后好幾百人看著，你說我這么緊張，唱歌根本唱不好，然后上課講話聲音也發顫，老師總說是因為你們不經常回答問題，我覺得絕對不是這樣啊︶︿︶ (匿名) -
女 我是個高二學生，每次在很多人面前說話，或者回答問題特別緊張，滿身發抖，特別厲害。 -
每次知道自己要當眾發言的時候就會很緊張，身體也在抖，開始說話的時候聲音抖得很厲害，根本無法正常說話，如何克服 (匿名)
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男 從小學老師叫我讀課文時，我就應害怕就說話磕磕巴巴，慢慢的形成了，初中上去默寫，也應害怕，手哆嗦，我心理就是剛想到這事，導致我想什么，什么就做不好，想吃飯時，手都控制不住自己，就哆嗦，我好想解決啊 -
男 為什么我在公共場合下說話會很緊張？無法把自己的想法表達出來。 -
女,分手以后特別害怕他 抗拒厭惡聽到有關他的消息 不敢看他的動態 看見他就心里不舒服 看見或者聽見他手一下就涼了 特別焦慮 但是總是愛自己提起以前的事 怎么改善一下 (匿名)
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女 我怕鬼，晚上不敢自己一個人睡覺，一閉上眼睛就能想到鬼，想睡又不敢睡。請問怎樣才能不怕鬼呢？
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