問(wèn)
心理咨詢專家海門(mén)
女
我一遇到什么事就緊張,不安,總是在想別人對(duì)我的看法或是意見(jiàn)。我特別追求完美,要么做的很好 ,要么干脆一點(diǎn)也不好。我怕別人看著我,一看我,我就什么都做不好了,有時(shí)候腦子一片空白。我為什么這么在意別人對(duì)我的看法?或者是閑言碎語(yǔ)?我怎么去克服它??? 我是不是心理出現(xiàn)什么問(wèn)題了 或者?我要得抑郁癥了嗎
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