女,有心理陰影 放不下過去 接受不了自己 怎么辦 (匿名)

女,29歲,放不下過去。一直活在幻想中。害怕面對(duì)。逃避。 (匿名)

女 請(qǐng)問怎樣才能放下以前的事情，重新開始，我總時(shí)是活在自己的陰影里！？？？？ (匿名)

女 心里陰影太重，總是放不下過去，不知道該如何搞

女,靈兒都一年了，應(yīng)該放下了，不管好的壞的，都讓它過去吧，有些事情是回不去的了。后悔或者不甘都沒有用了。 (匿名)

女 我一直生活在過去，我想走出來 以前的事我總放不下 我我想要快樂 做回我自己 誰能幫我把我心理的問題解決了嗎 我的心病 親們幫幫忙 大恩不言謝 (匿名)

女,怎樣才能不去想以前的事情，讓自己放下，總覺得心里很難受 (匿名)

女 曾經(jīng)心里的陰影，我現(xiàn)在還放不下怎么辦 (匿名)

男 我前幾天開車心里發(fā)慌，手老是抖，控制不住，上醫(yī)院沒查出什么，過去以后，可是最近這幾天一開車戓者坐車就感覺要發(fā)生那種狀況，實(shí)際什么事也沒有，自己老愛往上面想，越想越怕，越不敢坐，形成惡性循環(huán)，現(xiàn)在早醒頭一件事就是想這些問題，一天頭暈?zāi)X脹，特別害怕，緊張，有瀕死感，

女,您好，本人女，23歲，大四學(xué)生。懷疑自己有偏執(zhí)型人格障礙。覺得這些癥狀都符合：1.對(duì)挫折與拒絕過分敏感； 2.容易長久的記仇，即不肯原諒侮辱，傷害或輕視； 3.猜疑，以及將體驗(yàn)歪曲的一種普遍傾向，即把他人無意的或有好的行為誤解為敵意或輕蔑； 4.與現(xiàn)實(shí)環(huán)境不相稱的好斗及頑固地維護(hù)個(gè)人的權(quán)利； 5.極易猜疑，毫無根據(jù)地懷疑配偶或性伴侶的忠誠； 6.將自己看得過分重要的傾向，表現(xiàn)為持續(xù)的自我援引態(tài)度； 7.將患者直接有關(guān)的事件以及世間的形形色色都解釋為“陰謀”的無根據(jù)的先占觀念。 另外對(duì)自己的評(píng)價(jià)就是易怒，開不得玩笑，一點(diǎn)小事都能讓我生氣。這些狀況尤其表現(xiàn)在和親人以及男朋友相處的過程中。特別自私，以自我為中心，一定要?jiǎng)e人按自己的意思來，稍有不順就會(huì)發(fā)脾氣。但我不會(huì)動(dòng)手打人，也不會(huì)跟人吵架，罵人。我發(fā)脾氣的表現(xiàn)就是自己生悶氣，沉默，不理人，對(duì)人冷淡，不接電話不回短信，這種狀態(tài)可以持續(xù)好幾天甚至好幾個(gè)月。任憑別人怎么說，怎么哄都不行。甚至越對(duì)我好越會(huì)反感。只有自己想通了，或著心情好了，才會(huì)給別人好臉色看。但是和朋友相處的時(shí)候不會(huì)這么嚴(yán)重，會(huì)考慮到朋友的感受。雖然朋友不多，但還是有好幾個(gè)真心的，都知道我是這種脾氣，能包容我。而我卻不會(huì)包容他人，忍受不了對(duì)方的一丁點(diǎn)小毛病。對(duì)每一個(gè)人都看不順眼，覺得他們這里不好那里不好，表面上不會(huì)表現(xiàn)出來，但心理十分厭惡和他們在一起，會(huì)盡量和他們少接觸。所以也不喜歡跟人相處，懷疑自己有社交恐懼癥。喜歡一個(gè)人獨(dú)處，一個(gè)人旅行。另外交代下自己的家庭背景。父母在我六歲時(shí)離異，因父親出軌，后各自組建家庭。小學(xué)時(shí)跟母親生活在一起，初中之后跟父親生活在一起。外婆也是脾氣暴躁的人，所有人必須聽她的，聽母親說以前他們在家里氣氛很壓抑。感覺母親自己也有點(diǎn)類似的狀況，不愛與人交往，認(rèn)為自己的所有觀點(diǎn)都是正確的，喜歡獨(dú)處，是教師，放假了可以一兩個(gè)月不出門。我從小到大大部分時(shí)間都跟她在一起，雖然后來和父親住在一起，但一放假就會(huì)去她那里。小時(shí)候經(jīng)常和同學(xué)一起玩，高中三年脾氣開始變得古怪，從不跟同學(xué)一起出去玩，拒絕與人交往，認(rèn)為人都是丑惡的。三年玩樂的時(shí)間都是跟母親在一起，那時(shí)候她二婚又離了。常常是我們兩個(gè)人呆在家里，看書，聽音樂，畫畫。很少出門。不知道是不是家庭和母親的影響讓我形成了孤僻，內(nèi)向，古怪的性格。想請(qǐng)問我是否有偏執(zhí)型人格障礙，該如何解決？自己多次想要改變，上大學(xué)之后嘗試過一段時(shí)間與人交往，那段時(shí)間狀態(tài)比較好，但持續(xù)時(shí)間不長，一年之后又回到高中時(shí)期厭惡與人相處的狀態(tài)，會(huì)盡量避免與人交往，現(xiàn)在越來越嚴(yán)重。和男朋友是在大一狀態(tài)好的時(shí)候談的，之前一直堅(jiān)持不結(jié)婚，不談戀愛的觀點(diǎn)。而跟他在一起后，發(fā)現(xiàn)自己患得患失，敏感多疑。常常會(huì)因?yàn)樗痪湓挍]說對(duì)而跟他冷戰(zhàn)，然后提分手。他跟女生正常的交往，或者和玩的好的女性朋友稍稍有親密的接觸也會(huì)懷疑他不忠誠。在戀愛當(dāng)中非常沒有安全感，但又對(duì)感情很無所謂，對(duì)分手看得很容易，遇到困難了不想解決，覺得分手是最好的解決方法。所以談了四年，分分合合五六次。覺得自己的這種性格給對(duì)方傷害很大，一直在消耗對(duì)方的情感。想改變自己，不知道怎么樣才能真正改變這種性格，而不只是一段時(shí)間好了，過后又復(fù)發(fā)了。想學(xué)心理學(xué)，或者信佛，不知道是否有用？謝謝。