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我正29.歲.有高血壓、醫(yī)生說(shuō)我有焦慮障礙癥怎么辦

女,我的外貌和我的年齡完全不是一個(gè)頻道，38歲的我看著就25/6 歲，加上性格也很活潑。穿著也時(shí)尚，所以遇到的男孩都是和外貌年齡差不多大的，很困惑。很煩惱。

女 我和我男朋友是已婚的男人，我和他在一起半年多， 他身邊還有個(gè)前女友。 剛開(kāi)始和他相識(shí)是去年12月份，在一起也是在12月份，在一起沒(méi)多久就分了，和我分了他就和他前女友和好了。今年一月分這樣 我和他又和好了，和好也是沒(méi)有幾天 被我發(fā)現(xiàn)他和他前女友還有聯(lián)系，還一直說(shuō)放不下她 后面我和他又這樣分了。 過(guò)了年我和他前女友誤會(huì)解除就玩到了一起，每天聽(tīng)她前女友說(shuō)他們兩個(gè)在一起的事還有相片，我看著心里特別不是滋味。2月14號(hào)情人節(jié)我和那男的和好了，這次和好的時(shí)間有兩個(gè)多月的時(shí)間。我和他和好了之后就和他前女友鬧翻了。和好兩個(gè)多月的時(shí)間一次偶然我朋友問(wèn)我還有沒(méi)有和那個(gè)男的在一起，我說(shuō)在著一起，后面我朋友不肯告訴我發(fā)生了什么 在我的逼問(wèn)下她就和我說(shuō)了，說(shuō)她們兩個(gè)人又和好了，問(wèn)我知道沒(méi)，我說(shuō)不會(huì)吧，然后我朋友就找出相片給我看， 看了相片那瞬間我都不知道下一秒我該干嘛，心涼涼的， 碎了一地 ，后面我發(fā)信息問(wèn)他，他都告訴我了，他說(shuō)不想害我不想讓我在背后給人家指指點(diǎn)點(diǎn)。 我哭的撕心裂肺，就是這兩三天的時(shí)間我不會(huì)抽煙的我學(xué)會(huì)抽煙了，抽的很厲害，覺(jué)也不睡，飯也不吃，憔悴了好多，都不敢出去見(jiàn)人。 一個(gè)人呆在房間里就一個(gè)在那里割手腕，大晚上一個(gè)人跑出去找個(gè)無(wú)人能找到的地方呆了一晚，我朋友找我找不到就打電話給他了，問(wèn)他知不知道現(xiàn)在去哪里了，他說(shuō)他也不知道，我朋友還是一直猛打著我電話，幾十分鐘過(guò)后，我的電話又響了，是他打來(lái)的，我還是不接，他發(fā)信息來(lái)我也不回，一晚上電話響個(gè)不停。到了早上我就回房間了，可以說(shuō)當(dāng)時(shí)我的神智有些不清醒了，我回到房間后不久他就上我房間找我了，一邊在敲著門(mén)，一邊在打我電話，他以為我不在房間就走了，下樓梯那時(shí)打我電話，我接了。接了之后就沒(méi)說(shuō)多少句話就掛了，我不停的發(fā)信息給他他不回我，就算回我信息了也是說(shuō)叫我離開(kāi)他的話……… 。直達(dá)幾天后，我和他和好了，他說(shuō)他放下他前女友了，我當(dāng)時(shí)也信了， 和他和好后 一切都變了，他也不經(jīng)常陪我了。我晚上發(fā)燒了他知道了看也不來(lái)看我，就發(fā)信息騙我說(shuō)他在桂林然后說(shuō)了對(duì)不起 叫我好好照顧自己，我當(dāng)時(shí)心很痛， 幾天后我才知道他那天是在我住房隔壁玩著 ，我知道后也沒(méi)和他吵。我和他說(shuō)了他前女友的許多事是他不知道的，說(shuō)了之后他的反應(yīng)很大，我就知道他是沒(méi)有放下她的。我對(duì)他掏心掏肺，付出了真感情，可誰(shuí)知道會(huì)是這樣的結(jié)局。 我家里人知道他的情況之后，叫我離開(kāi)他，我不聽(tīng)家里人的 還和家里人吵，我伯母哭著勸我我也不聽(tīng)，我拿著東西就走了，我和家里人吵的很厲害，家里人說(shuō)我要是還是執(zhí)意要和他在一起的就叫我滾出這個(gè)家 ，我聽(tīng)到這句話之后我沒(méi)多說(shuō)一句就走了，平時(shí)回家都會(huì)被罵，一個(gè)人呆著那時(shí)眼淚就嘩嘩的流了下來(lái)。 我沒(méi)他我真的不知道該怎么辦，都不知道下一秒我要做什么？ 他的手機(jī)密碼被我知道一次就改一次，有時(shí)看他手機(jī)他都會(huì)生氣，我感覺(jué)他是有什么秘密不想給我知道一樣。這兩天我看前女友的陌陌距離離我很近，是在一家酒店里，他也在那家酒店，就是不知道是不是同個(gè)房間。我發(fā)信息問(wèn)他他說(shuō)不是 ，還說(shuō)叫我不要一天天都那么神經(jīng)，后面我發(fā)了好多信息，他叫我不要吵他，說(shuō)我要是再吵就刪了我， 我就是想問(wèn)問(wèn)她們有沒(méi)有在一起，他還是說(shuō)沒(méi)有，就在今天凌晨我和他聊天他發(fā)個(gè)小視頻給我看， 我當(dāng)時(shí)沒(méi)有看清楚，在一張床上還有一個(gè)人在那里躺著 ，我發(fā)信息問(wèn)他到現(xiàn)在都還沒(méi)有回我。我不知道要怎么辦， 我不能沒(méi)有他

女 班上有一個(gè)男同學(xué)跟我關(guān)系不錯(cuò)。七年級(jí)的時(shí)候我就叫他“媳婦”，剛開(kāi)始他還不應(yīng)我的，不過(guò)后來(lái)我叫媳婦他也就應(yīng)了。這學(xué)期幾個(gè)月前，我們還是被選進(jìn)了培優(yōu)班。（我們坐在靠窗的那一排）有一次，我們?cè)趥骷垪l，他傳給我的時(shí)候，握住了我的手，我就掙扎啊，然后我們兩個(gè)人就摸來(lái)摸去。弄著弄著，因?yàn)槭д`，我們居然十指相扣！他轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)看了我一眼，就繼續(xù)玩了。他這是喜歡我嗎？我該怎么做？

女 為什么這個(gè)女的聽(tīng)到我喊她的名字他就會(huì)特別的緊張或發(fā)怵

女 你好！ 我現(xiàn)在高一，原來(lái)成績(jī)很好，高中被本市最好的高中提前錄取，在最好的班級(jí)。 一段時(shí)間前，得知手機(jī)上有一些搜題軟件對(duì)學(xué)習(xí)有幫助，父母就給我買(mǎi)了一個(gè)手機(jī)。 但我從此迷上手機(jī)，雖然沒(méi)有沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，但是每天上貼吧刷微博看QQ，晚上玩到很晚，但父母還以為我在努力學(xué)習(xí)，還很心疼我。 現(xiàn)在我的成績(jī)也下滑地厲害。 有時(shí)其實(shí)并不是很想玩手機(jī)，但每天回家拿起來(lái)手機(jī)就放不下。 感覺(jué)自己墮落了，很痛苦，卻又毫無(wú)辦法。每次玩的時(shí)候很快樂(lè)，過(guò)后就后悔莫及。但下一次仍照玩不誤。 我不敢告訴父母，因?yàn)槲以瓉?lái)學(xué)習(xí)很自覺(jué)，他們對(duì)我很放心。我實(shí)在不知道該怎么向他們說(shuō)，或者說(shuō)，是不想也不敢告訴他們。 有很多次決定戒手機(jī)，手機(jī)上的軟件卸載了無(wú)數(shù)次，又安裝了無(wú)數(shù)次。還下載了和很多“戒手機(jī)”的軟件，但每次無(wú)濟(jì)于事，以失敗告終。 我真的戒不掉手機(jī)嗎？現(xiàn)在我有沒(méi)有挽救的可能呢？ 真的對(duì)我的未來(lái)感到無(wú)比迷茫。 希望你能給我?guī)椭?我會(huì)感激不盡！！！ —— 一位苦惱的學(xué)生