你好，我現(xiàn)在的狀況非常糟，前年因?yàn)楣ぷ鲏毫^大，去年年初到現(xiàn)在都沒有上班，而是四處看醫(yī)，感覺渾身上下不是這就是那難受，四處投醫(yī)后沒有查出問題，可我還是渾身不是這難受就是那難受，每次去醫(yī)院我都能在醫(yī)生面前說一大堆問題，比如渾身不定點(diǎn)的疼痛，手腳發(fā)麻，消瘦，頭暈惡心，胃痛，月經(jīng)不調(diào)，肚子疼，渾身肌肉不定點(diǎn)的抽搐或發(fā)燙只有幾秒，腦子一直在不停的轉(zhuǎn)（我渾身都做了檢查，而且做了好多次，胃鏡，腸鏡什么的都做過）經(jīng)濟(jì)上不算，我家人都快被我弄崩潰了！一次去南京拍頭顱ct的時(shí)候醫(yī)生說我沒有什么問題，說我這些都是焦慮癥的表現(xiàn)。當(dāng)時(shí)我嚇壞了，回來仔細(xì)一想也是，我原來性格開朗，現(xiàn)在不太現(xiàn)在主動跟別人說話。抗壓能力基本屬于零。現(xiàn)在在外面飄著曬著的衣服都能嚇到我。現(xiàn)在記憶力特別不好，連睡著做的夢都亂七八糟的。感覺腦子不停的轉(zhuǎn)，沒有完整的或有邏輯的夢。希望誰能幫助我，我現(xiàn)在快崩潰了。先謝謝大家了 (匿名)

男 頭暈惡心全身肌肉跳心前區(qū)不適，脖子發(fā)緊，呼吸困難，總有莫名的恐懼，害怕自己有病 跑了好多次醫(yī)院，都說沒問題，身體一有不適感就特別心慌，查了好多資料，應(yīng)該是疑病癥伴有焦慮，

男,37歲,我去年2月份至9月份一直頭暈、心慌失眠還有全身很多不舒服的癥狀。做過二次全身體檢都沒查出有什么問題，期間看過中醫(yī)吃了4個(gè)月中藥，情況確實(shí)好轉(zhuǎn)。只是有時(shí)候想事情的時(shí)候總愛往壞處想或?qū)κ虑橛衅さ南敕ǎ蜁斐删o張頭暈、心慌。到去年9月份做了人格測試，診斷是輕度強(qiáng)迫癥，輕度焦慮癥，輕度抑郁癥。當(dāng)查出了病因，我又通過自己的情緒調(diào)節(jié)。情況也有所好轉(zhuǎn)。但我沒有吃精神類藥物。現(xiàn)在的情況是時(shí)不時(shí)，我有時(shí)遇到事情是總是緊張，有時(shí)老想著自己的身體有病，怕暈倒。對生活的方向感和興趣都提不起激情。

男,可能是 外因：1 之前長期沒有交過女朋友 也沒有結(jié)婚 然后年齡一天天變大 家庭催 自己壓力大，喜歡過幾個(gè)女孩沒有追成功，然后自己當(dāng)時(shí)還是處男又不愿意去夜店，想著當(dāng)時(shí)一見鐘情的。 2.事業(yè)一直不順，失業(yè)失業(yè) 后來穩(wěn)定了3年之后又是失業(yè)然后自己開店還是沒有生意 3.身體疾病，之前是乙肝小三陽病毒攜帶 也沒有檢查，最近幾年每年都檢查，因?yàn)橹坝幸淮卧谙旅娴尼t(yī)院住院 發(fā)現(xiàn)說脾大嚇到了，后來去了中山大學(xué)醫(yī)院復(fù)查正常，也找駱教授看了 是本身長一點(diǎn)，不大。和乙肝無關(guān)，然后可能是加上后面發(fā)現(xiàn)有膽囊炎和膽囊息肉，再加上之前發(fā)現(xiàn)的鼻竇炎和很早以前就有的精索靜脈曲張曲張， 心理壓力比較大 內(nèi)因：1.欲望比較大，實(shí)力不夠，才華支撐不了野心 2.好高騖遠(yuǎn)，不能腳踏實(shí)地， 3.嫉妒心，看到昔日的朋友同事過得很好，想到自己還沒有結(jié)婚沒有小孩沒有房子沒有車子又有病，想起之前并沒有比別人差，心理有落差和容易緊張 4.我們那有個(gè)初中畢業(yè)的在外面發(fā)了發(fā)財(cái)，由于我自己是本科畢業(yè)，但是一直混的很差，父親總是說別人怎么樣厲害，然后可能給我有了無形的壓力 環(huán)境：住過幾個(gè)地方，都是很吵的，影響睡眠，有時(shí)候半夜被車吵醒，持續(xù)了將近3年 之前癥狀： 生氣和過分開心會導(dǎo)致緊張和呼吸困難的趕緊（已經(jīng)很大好轉(zhuǎn)）跑完步會緊張到要倒地的感覺（有好轉(zhuǎn)，能跑幾圈沒事）晚上來臨的時(shí)候，躺在床上就會胡思亂想，焦慮來了感覺手腳不能動，然后感覺心跳加快，身體發(fā)熱，感覺很孤獨(dú)，一個(gè)人感覺要隨時(shí)倒地死掉的感覺，還怕身邊沒有人，想趕緊去醫(yī)院（之前發(fā)作過2次，去年8月份到1月份，今年2月份出有一次但是感覺比之前好很多，因?yàn)槟翘焱砩蠜]有很大的影響睡眠，而且也沒有去醫(yī)院，不知道是不是因?yàn)榻涣伺笥讶缓笠Y(jié)婚了，少了一個(gè)大的壓力的原因。） 目前改變：1.每天一萬步走路 2.經(jīng)常和朋友聊天下棋和女朋友打電話 3.聽焦慮癥的自救和心理的別的老師的講座 想知道的： 1.這樣的方式是否可以慢慢改善和完全恢復(fù)，據(jù)我了解是一個(gè)長期的過程，我該不該心里想急于好轉(zhuǎn) 2.我該不該去心理咨詢那里做心理治療，不做的話 會不會加重呢？做的話因?yàn)橘M(fèi)用太高，低的那種是否有效呢？ 3.通過鍛煉和心理書籍的閱讀放松能否徹底治愈我的輕度焦慮癥，另外有時(shí)候煩躁的時(shí)候我都想再橋上的時(shí)候跳下水里，甚至在樓上的時(shí)候有那種一閃而過的可怕念頭，但是比較少，如何讓這種念頭消失？

男 焦慮癥，惡心，頭暈，胃脹，厭食，失眠多夢，心悸，心慌，胸悶，發(fā)病時(shí)有生無可戀的感覺

女 一會兒笑一會兒突然很難過，經(jīng)常這樣，這是有雙重人格嗎 (匿名)

請問怎么才能把這幾年的記憶給摸去，我曾有過一段有名無實(shí)的短婚，請問我怎么抹去這段記憶，壓力很大，我現(xiàn)在可以對我周圍不認(rèn)識我的人暢所欲言，沒有任何壓力，當(dāng)他們問我叫什么名字，哪里人時(shí)我都回避，如果要是知道我是哪里的，我就再也不聊了，但是碰到我認(rèn)識的，我繞著走，我該怎么辦，好累，我的人生還有救么？本人83年