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匿名
2016-06-12 14:26:50
抱抱TA
女 老是暴飲暴食怎么辦,過后又后悔!都是減肥惹的禍…從現在開始我自己監督自己
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蔣振寧
你好
熊琦紅
你好一
史丹鳳
你好!做好自我監督
張銀玲
你好
張杰
你好,祝你監督成功
張柏和
你好
陳明
缺乏真愛,真愛首先是自己真正接納自己愛自己。你說呢?
滕嫻
暴飲暴食!減肥或者整容化妝都是因為不夠自信!不能正確認識自己接納自己!
羅柳瓊
您好
李麗
你好美女
張敏
你好
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女 每天都會被減肥問題困擾,大概兩三年前覺得自己真的胖才開始減肥,當時餓到了100斤,后來暴飲暴食反彈,每天一睜眼就是減肥,一起來就要稱體重,特別痛苦,也不敢多吃,也不敢喝水,一吃多情緒控制不住就會暴飲暴食然后再催吐,控制不住自己,因為現在在家休息,所以每天也沒什么事干,之前也去運動,我每天都在說減肥但總也克制不住嘴,明明就不餓,還不停的吃,一天能稱幾十次體重,其實我也就110,我想減到那種皮包骨頭的感覺,就是每天一醒來就是減肥這件事特別讓我痛苦,沒辦法干別的,干什么一會又會想到吃吃吃
(匿名)
女,23歲,兩年以來,胖了10斤。每天只要沒事,就想吃東西。倒不是覺得多好吃,就只是想吃。而且,每天都超負荷吃好多東西,特別是隔幾天間歇性的爆發暴飲暴食。每次吃完之后好后悔,發誓再也不這樣。可是根本控制不了自己,而且最近越來越嚴重。這已經嚴重影響到自己的身體狀況:身體越來越疲勞,沒有精神,睡不夠,記性差到爆炸。晚上會因為吃多了不消化,不易入睡,腸子動來動去。另外,讓我越來越不相信,越來越自卑。在其他事情上,我也越來越降低對自己的要求,越來越不自律,惡性循環。
女,20歲,從三月份開始暴飲暴食到現在體重從86到102看到自己發胖變丑心情更差就更想吃陷入了死循環
(匿名)
女 長期的減肥患者,然后容易暴飲暴食,害怕暴飲暴食,越是害怕,越是控制不住自己。給自己規定了合理的飲食與運動計劃。我今天一天的心路歷程是。早晨起來吃了兩個橘子,然后我想,沒事兒,水果不會胖,還是完認真三餐。于是我就去買豆漿包子吃了,打算去圖書館弄我的東西。然后當時我想,中午還要去醫院里看某某,但之前兩次暴飲暴食都是因為去看她的路上我控制不了自己,遭了,我今天又要暴飲暴食了,還有我宿舍的菜也沒了,我要去超市,每次去超市的那天我也暴飲暴食,遭了,我今天又要完了,然后當時我就開始焦慮,我好害怕呀,怎么辦,看來我得趕快回宿舍睡一覺冷靜一下,不行,你還有很多事,然后那個時候我的包子豆漿吃完了,算了,那今天不出去了,哪里都不去了,我現在管不住自己我再去吃個饅頭,中午就不吃飯了,但其實那個時候我很飽。然后我其實是很飽不吃又焦慮的情況下買了個饅頭,天,不能飲食不規律,現在多吃一個饅頭不會胖,中午還是要吃飯,但我為什么控制不住我自己,我為甚總這樣,估計今天要爆,今天爆了就爆了把,還得去看某某,還得去超市怎么辦,我今天現在都已經沒按照我之前的規定吃飯了,估計要報。那個時候饅頭又吃完了。有路過一個食堂,我想我控制不住我自己,于是我又進去買了一個饅頭一個花卷,都吃了,很撐已經。算了,今天爆了就爆了。我就坐著車去醫院了,坐錯車,折騰了很久,好累,心里很亂,還有很多事,我就知道一來醫院我就要暴食,于是我害怕路過各種超市,于是我就開始買很多小零食,吃,崩潰......看完她,我只想趕快回宿舍,還在外邊,我就一路過超市就吃,吃一路。于是回到宿舍,天吶,我真的控制不住自己,兩三天又一次,兩三天又一次,我根本瘦不下來了,怎么辦。這個時候我看到室友桌上的零食,呀,我之前就是看到室友的零食,然后控制不住自己去吃很多的,那我接下來的日子要怎么半,我估計還是會堅持兩三天然后又開始暴飲暴食,我很害怕,很奔潰,我要怎么辦。
(匿名)
女,最近總是控制不住吃,一段時間不吃,一吃就吃到撐,體重增加,吃完后悔自責
女 因為不知道怎么改掉暴飲暴食。心情特別差,體重也越來越胖。心理越來越自卑。感覺生活沒意義了。不想與外界交往
(匿名)
女,我總是暴飲暴食,但之后又會無限自責,壓力會變得更大,繼續暴飲暴食,已經陷入一個惡性循環,我該怎么辦啊
女 我總是控制不住自己,老是暴飲暴食,吃的很飽了撐了還是忍不住吃,關鍵是吃完了就開始自己催吐。然后就后悔,然后每次都是這樣,經常這樣
女 小時候是開朗的,自從換了個環境越來越內向,父母經常吵架,感覺不到家庭的溫暖,特別羨慕別人家,可以跟父母膩在一起,見到長輩熟人也不叫,父母說我沒教養,越說我越叫不出來,心里有道坎,不知道怎么跨過去
(匿名)
女 不能融洽的跟身邊人相處,反而不太熟悉的人能聊的還不錯。
(匿名)
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女 老是暴飲暴食怎么辦,過后又后悔!都是減肥惹的禍…從現在開始我自己監督自己
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