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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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362
人
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99%
好評
咨詢
匿名
2015-06-19 00:01:59
抱抱TA
我很壓抑,感覺壓力很大,我喘不過氣,很難受,心里很難受,我知道那些都是小事,但不知道我怎么這么鉆牛角尖,我想改,但真的改不了,我還有救么,沒救我又該怎么辦
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王金波 心理專家
您好!我在咨詢中,結束后回您。
胡旭婚戀情感咨詢師
你好。
匿名
你好
匿名
看到消息了嗎
陳素娟 心理專家、暢銷書作者
我理解你的感受。鉆牛角尖是自己的個性,我可以幫你調整,拓展思維。
陳明心理咨詢師
你好,
╰☆雨後陽光╰☆
世界最悲催的是~自己何苦為難自己~跟自己過不去呢~我不能說我能理解你為什么會這樣~但你的感受我體會到了~因為我也~~~~你說得沒錯真的不好改了~其實有時對自己有那么深刻的認知后~而沒法改的時~也是一種痛~找個屬于你的咨詢師幫你吧~希望你早點走出你自己~
喬涵
看到你的話,我感覺你期待改變鉆牛角的狀態,并付出了努力,可當偶爾因為小事重復之前鉆牛角尖時,感受到的挫敗感讓人不舒服,如果你愿意,我們可以一起探討,找到合適的對待生活中小事的態度,調整我們的情緒
王宇 心理專家
你好
李麗 心理專家
你好,你多大了,這樣多久了?
心理情感專家孫茹
你好,改變從內而外才是真正的改變,你需要咨詢師協同面對內心問題的時候了。歡迎加我詳談。
王金波 心理專家
您好!不好意思,由于昨晚咨詢結束后已經很晚了,所以現在才來回復您。剛剛仔細看了您所有的描述,夢理解您的壓力感受,請問您是從什么時候開始有這樣壓抑和壓力感受的呢?是否發生了什么事?
趙燕青 心理專家(主任咨詢師)
你好!
李菊婚戀心理催眠專家
你好
張柏和婚戀專家*心理專家*催眠師
點我加關注。電話私聊。具體分析咨詢。解決你的問題。
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怎樣才能放過自己,整天好累,一有壓力,就鉆牛角尖,頭累死了
(匿名)
不想活了,被家里壓得喘不過氣來,而且朋友也幫倒忙,怎樣結束,或者挽回自己?
(匿名)
女 我老是鉆牛角尖怎么辦,又想不開,總覺得是別人的錯。
女 我知道自己怎么做會更好,但是我就是想破罐子破摔,愛咋地咋地吧,不管別人不管自己,死了才好呢,我可能得了抑郁癥,聽了專家的心理視頻感覺心理好受了多了,但是就是不想做出改變,啊啊啊怎么辦呢,我不想上學,不想過日子了。因為感覺很難做出改變,可是不改變又怎能變好呢!救救我吧!
(匿名)
女 犯了很多錯誤,給了很多機會都沒改,怎么辦?想死又想改,死了自己解脫了留下一噸爛攤子,想改又沒勇氣,我實在是太可惡了
女 總是會心悶的喘不過氣的感覺怎么辦 太累了 影響整個人的情緒 這種感覺再延續下去 估計會產生一些負面想法 想不開什么的 怎么辦 以前也經常有這種感覺 今天莫名其妙又開始了
(匿名)
找個好點的專家,解決我的問題,很難受,發個幾個帖了,我想改變自已。之前找的都沒用。快死了一
(匿名)
女 太多事情壓一起了,明顯覺得自己精神狀態不對頭了,鉆牛角尖,走不出來
有人來我家里鬧事殺了我的親人能不能判死刑
同時喜歡上兩個男生,兩個人都很優秀 各有千秋 …第一個內向 沒有任何人際交往 對我很好 第二個 外向 是潛力股 能說會道 會哄我開心!不知道選哪個了
(匿名)
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我很壓抑,感覺壓力很大,我喘不過氣,很難受,心里很難受,我知道那些都是小事,但不知道我怎么這么鉆牛角尖,我想改,但真的改不了,我還有救么,沒救我又該怎么辦
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