女,25歲,生活中工作上與人溝通完全沒有問題，以前也有玩的好的朋友，現在因為年紀增長，以前也會對朋友真心實意的好，到后來因為很多事覺得這個世界上沒有真朋友，看到很多人會在背地里說別人的壞話，就算和朋友在一起，自己也沒有話講，別人都可以講自己的心事，我講不出口。總覺得找別人就是麻煩別人打擾別人，總是對自己沒有信心，覺得自己一無是處，不愿意與人交流，覺得自己沒用。 (匿名)

女,24歲,不會處理和別人的關系，一直沒有什么朋友，感覺身邊的人也不喜歡自己，覺得身邊的人沒有真心對待自己，有時候別人給自己傾訴我也聽不進去她在說什么，我大多時候總是走神了 (匿名)

女,32歲,我覺得我人際關系出了問題 不會說話 所以不太主動往人堆湊 特別是很多同事 包括有領導的時候 我都不主動說話 別人湊著說話我也不說 因為我不會說也不知道該說什么 說了還容易說錯話 得罪人 久而久之我認為我心里有問題 平時我沒有朋友 下班就回家 和家人在一起 家里人也很謙讓我 所以和很多同事在一起 我心里不認同他們的想法卻不能說 所以感覺我很不合群 (匿名)

我感覺所有的人都不關心我，都對我不好，除過我爸媽，感覺所有人都欺負我，跟同事相處不好，其實我就不會跟人交朋友，我只想安靜的活在我的世界中，但是工作中總會有人跟人的相處，我做不好，我不會和別人相處，回家給老公說，他只會說感覺不舒服就別去了，但是我又需要這份工作，因為我離婚了，還要養活孩子

女 心突然間好累，人際關系不好。有個朋友吧。也覺得她很煩我。我不知道該怎么說話，多說一句，她很不耐煩，我覺得自己一直都是以別人的方式活著，別人說做什么，就是什么。當自己要別人幫我時候，別人卻是一臉無奈的。特別沒意思。最近覺得自己身上沒一點的好。 (匿名)

女,19歲,我人際關系太差了 到底要怎么與人相處啊 總是冷場 又不會說話 情商太低了 就連和親人關系都不好 害怕和人相處 拒絕所有社交活動 總想著假如去了好尷尬 一個人聽他們說 強顏歡笑 太傻了 上班有新同事我也害怕與他相處 而且我做什么都不自在 感覺有人一直看著我 好累啊 (匿名)

女,26歲,我感覺自己的人際關系被自己一手搞亂完了。我偶爾會和朋友一起吐槽一些人和事，但都是說過了就沒在意。但說者無心聽者有意，最近因為畢業考試特別心煩氣躁，每天都睡不好，加上快一年時間里，和周圍朋友都相處的很尷尬。就是表面上和和氣氣。因為大家都互相吐槽過，但有人中間會傳話，所以就有了矛盾，而且越來越多。特別是上個月開始，我感覺自己就像一個罪惡的根源，感覺所有的事兒都是從我嘴里說出來的。現在就是特別怕和人聊天，再熟的人我都不敢講。以前是特別怕一個人呆著，現在是越來越怕人多，怕一個無意就又出現同樣的事。

女 別人對我的評價、想法，我看得太重要。包括網上一些不認識的陌生人，看到不好的評價，我會在屏幕面前心跳加速，手發抖。甚至影響我一天所要做的所有事。我該怎么辦？才能不去在乎這些 (匿名)

女 懷疑自己有心理疾病！總是在晚上想不開！ (匿名)