女 總感覺身邊的朋友都不喜歡我，都討厭我，我感覺自己做什么都比不上別人，別人總是比我優(yōu)秀，不管是成績上還是生活上，感覺融入不了別人的小圈子里，感覺她們都有好朋友，真心的朋友，而我沒有 (匿名)

女 我覺得我特別自卑，在學(xué)校也是戴著口罩，而且我總是貶低別人，其實(shí)我并不想這樣，還總是發(fā)脾氣，而且我感覺我自己特別焦慮，愛胡思亂想，我其實(shí)內(nèi)心是一個特別安靜，內(nèi)斂的人，但是我與人接觸的方式，卻都是特別開朗，搞笑的內(nèi)種，我總是喜歡逗別人開心，其實(shí)我不開心，我覺得周圍沒有人是真心對我的，特別缺乏安全感，我還沒有自信，不知道怎么與人用正確的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我覺得我處理不了宿舍關(guān)系和師生關(guān)系，我想逃避，逃避社交，但是母親不讓，后來又經(jīng)歷了分手，分手就像一個炸彈，一下子就把我搞垮了。我覺得我已經(jīng)不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女 我非常自卑，沒有朋友，總覺得人家不想跟我做朋友，我每天都很煩。

女 我性格內(nèi)向 自卑，不懂得如何與人交往也沒有朋友，我不喜歡主動找別人但是別人也從來沒有主動找過我。我不懂為什么有些人就是特別受人喜歡有很多人圍著她轉(zhuǎn)，但有些人在班級里就算再努力再優(yōu)秀她也只是一個透明人罷了。我不期待會有很多朋友我只希望有一個能交心的朋友，但是我就是不懂為什么別人好像都對我沒有興趣，我再怎么努力也沒有用。 我曾有一個玩得比較好唯一一個的朋友，我把她當(dāng)成最好的朋友什么事都跟她說，在我的觀念里我只有她，可她卻有很多一起玩的人有很多事也對我保密，有好多次我無意中聽到了她和別人說的話，她卻對我說知道太多了不好，她和別人一起玩也從來不叫上我一起，然后我開始討厭她了，我心想她成績差長的也不好看，而我成績可是班上數(shù)一數(shù)二的 人品也不差，她不就是人緣好性格開朗嗎，為什么班上所有的人都圍著他轉(zhuǎn)可卻沒有人肯多跟我說幾句話。我是真的想不通，我特別嫉妒她，她成績很差也沒有考上大學(xué)，可她人緣好從小就是在與朋友的歡樂中長大，她一輩子都將是快快樂樂的；而我就算成績好以后的生活品質(zhì)好，但小時候童年陰影太深了性格也不好，這一輩子都終將活在抑郁和孤獨(dú)中。如果讓我重新活一次我一定會選擇第一種人生，因為我覺得我這樣活著太痛苦了。 (匿名)

女,27歲,記得從小不知道什么時候開始，自卑，怕出門，見到人就不敢直視，我長得漂亮，所以有些同性朋友很難交到，即使交到，也無緣無故不理我了，讓我很苦惱，不太知道是不是自己的原因，有人說她們是嫉妒我，但是我發(fā)現(xiàn)，我也常嫉妒別人，即使她們并不漂亮也不厲害！我心里很苦惱，總是想很多。也怕她們比我好，我討厭這樣不灑脫的自己，想變得灑脫，不要管那些，愛理我不理我，隨便，可是我就是做不到！但是我想肯定的說，我每次交朋友都挺真心的，也為她們考慮，可是我覺得我有時候也是個很自私的人，我總覺得自己是很矛盾很矛盾的人！

女 我大學(xué)認(rèn)識了一個朋友，她很優(yōu)秀，所以我一直很喜歡和她在一起。后來我們到一家公司工作。問題來了，我覺得她處處比我好，能力強(qiáng)、漂亮、而且內(nèi)心強(qiáng)大。我越自卑越犯錯誤，甚至想要逃避。之前沒有和她分在一組還好，現(xiàn)在分在一組了，更是沒有辦法拋開這些想法。說到底還是我自己不行，還硬要怪別人吧。可是我該怎么擺脫這種自卑感呢？ (匿名)

女 1，特別自卑，人變得越來越冷漠，對好多事漠不關(guān)心 2，與人交往困難，不敢說話，也不知道該說什么，思維混亂，想說的東西太多，又不知道怎么說，人家總是誤會我的意思，感覺所有人都不喜歡我，和別人在一起時氣氛很尷尬很壓抑，所有人都不愿意和我在一起，自己有意融入進(jìn)去，但是一過去可能人家就找借口走開了，自己就是很嚴(yán)肅的臉，與同事處不好，與領(lǐng)導(dǎo)也不敢說話 3，性格懦弱，自己越來越不喜歡自己，幫了別人人家也不感謝 (匿名)

女 謝謝關(guān)心我的朋友。你們那么優(yōu)秀，覺的自己不配和你們做朋友，我把自己活成啦這樣。 (匿名)

男 凡是吃喝用品（開了封的）食品，沒開封的無所謂，只要離開視線幾分鐘，我就不會再要了。這是什么心理。 (匿名)

女 為什么總是覺得身邊的人都比自己優(yōu)秀，羨慕甚至嫉妒別人，有時極度自卑，有時候又超級樂觀，和身邊的朋友總是會有些無關(guān)痛癢的小摩擦但讓我難受好久。 (匿名)