男 我是個(gè)高中畢業(yè)生，有一個(gè)心里陰影，我用陰影這個(gè)詞不知道是否正確。我小時(shí)候性格雖然有點(diǎn)內(nèi)向不過生活到也無(wú)憂，一直挺快樂的，就在小學(xué)5年級(jí)我轉(zhuǎn)的一個(gè)月回去一次的學(xué)習(xí)，哪里生活也特別快樂，然后一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)我，就是那次我的牙刷被別人弄丟了，早晨起來感覺有口臭就隨便拿了現(xiàn)在個(gè)同學(xué)的刷牙。結(jié)果用了之后就一直感覺口不舒服，就一直以為有口臭，可能那時(shí)有過一短時(shí)間口臭，可是從那以后我一直以為自己有口臭，也不敢和別人講話，那段時(shí)間特別痛苦，不應(yīng)該是從那以后就一直活的特別痛苦，我一直活的小心翼翼，怕被別人發(fā)現(xiàn)自己有口臭這個(gè)事。我把自己封閉起來，不敢和別人交流，一個(gè)人痛苦的活著。以前雖然內(nèi)向但是話不少.朋友也多。可是現(xiàn)在自己特別孤獨(dú)，也因此性格變得特別敏感甚至不可理喻。你短時(shí)間在我心里留下了不可磨滅的痛苦。現(xiàn)在我也看了幾次心里醫(yī)生，他們都是告訴我我的問題-口臭不是我一個(gè)人有，好多人有之類的。這我也都懂。我身體也不好，可能有時(shí)真有口臭。但我現(xiàn)在和別人說話還特別害怕，我感覺這種害怕完全不正常，我就想問下怎么慢慢消除這個(gè)心理陰影？如果有那個(gè)老師愿意幫助我給我一點(diǎn)指導(dǎo)我真的衷心感謝你們。非誠(chéng)勿擾。