問
女,我是一個十六歲的學(xué)生,以前沒什么煩惱,但一個月前的一件事讓我害怕到現(xiàn)在:那天下午第一節(jié)課是數(shù)學(xué)老師的課,他講完課后我笑著更我同桌說我都困了,他是一個很娘的男生,跟他關(guān)系還不錯他也笑著說那我掐一下你,老師看見了以為我們在鬧,就把我們叫到他辦公室門口站了一節(jié)課,之后解釋完了就沒什么事了,但我從哪開始一直害怕看到同桌,有時候想起他來就覺得害怕,可是越害怕就越容易想起來,這種情況時好時壞,已經(jīng)影響到我的生活了,我不知道該怎么辦,上可以很難集中精神,馬上就要考試了,我不希望影響到自己。