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20174天前在線
2016-06-19 21:47:34
抱抱TA
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男,考試壓力大,道理都懂,就是過不了自己這一關
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網友
惠州西格蒙德心理咨詢中心
2025-03-27 19:39:38
咨詢師
李君
您好[微笑]
2016-06-19 21:47:55
咨詢師
李君
多大
2016-06-19 21:48:04
26歲
咨詢師
李君
需要提升心理素質
2016-06-19 21:50:05
知道,不知道怎么做
咨詢師
李君
0
可以點擊我的頭像進入,訂購適合您的咨詢服務;也可以直接點擊電話咨詢,會很好地幫助您解決困惑[微笑]
2016-06-19 21:50:42
.......
什么不說就讓交錢,我知道有沒有效果
咨詢師
李君
0
這樣一兩句是說不清楚的,最好通過電話咨詢我們來詳細交流好嗎
2016-06-19 21:54:37
咨詢師
張敏
你好
2016-06-19 22:18:40
你好
咨詢師
康建萍
你好
2016-06-19 23:36:00
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女,自從進入工作培訓以后 知道培訓地點并不是自己情愿的地方 心情就開始很不好 然后在培訓考試過程中 心情起伏落差也很大 每回考試也是在快及格的邊緣 導致心情更不好 總是懷疑自己 我覺得我努力了背書了結果卻不如人意 我一次又一次懷疑自己 為什么明明努力了還是這樣 還是我有問題 就這樣持續了將近一個月 我掛了三科 還有最后一門我就要從第一門課開始重修 重頭來過 但我心意已決 寧愿遣回家了 也不愿再受一遍 然后就一直處于擔心擔心 每次一開始考試就是感覺完了完了 我肯定完蛋了的感覺 我找不回自信 感覺自己完全沒有自信心 然后我的培訓就在這慌張的日子里通過了 但我還是覺得我處于迷茫狀態 我不知道自己該不該做這份工作 我害怕 每天都很害怕 怕經理 怕考試 不喜歡主動找不熟悉的人講話 不喜歡在工作中表現自己 不積極 甚至緊張 聽到領導講的規則 考試 以后要怎樣 我整個人都快要死了的狀態 一遇到事情我就想到最壞的結果 然后就想著死 然后又會想到我才剛剛參加工作 以后還要工作那么多年 我該怎么活下去。。從15年11月到現在我一直負能量爆棚 有時候真的快受不了自己 我該怎么辦
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3349天前
女 今天要面試考試,可是我沒有準備,我本身也并不想考,家人也沒有指望我能考上,只是希望我去考考玩玩,鍛煉鍛煉,我也一直自己熏陶自己一個星期了,告訴自己只是考的玩玩的,以為自己可以,可是從昨天晚上開始,我就特別焦慮,不想考的心特別嚴重,今天本來六點半考試,我訂了五點半的鬧鐘,睜著眼睛,就是沒有敢去考試,特別害怕,不敢考試,今天家人問我考的怎么樣,我只說我沒有過,沒有告訴他們我根本沒有去考,還騙了他們,心里特別難受,我該怎么辦?
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3292天前
男 考試總是心不在焉,總是考不好,平時做的題到考試時也會忘了,自己復習的時候,雪復習越忘得快,考試時總是沒有發揮出自己的水平
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3241天前
如何消除考試焦慮,考試前焦慮,如何消除自己的焦慮?焦慮已經影響到自己的生活
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8條評論
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3329天前
我是一個中學生,男,初二,我每次都考第一,可是我自從上次期中考試后我老是上課走神,我不是走正常的神,我是看見前面的女生記東西我就會想自己要不要記,我要是第一天走了神,第二天就上課有罪惡感,上不進去課,一覺得自己那里浪費了時間,就會浪費更多的時間想,我老是想該不該告訴別人題之類的問題,老是想這些問題,上課都上不進去,甚至考試的時候我都能想起上場考試,總是心情難過,我考試的時候都走神想回家玩什么,我很難過,我該怎么辦?
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3556天前
男,最近總是心慌,郁悶,煩躁,恐懼,不愿意說話,任何事情都不想去做,胸悶,總感覺呼吸困難,易怒,愛發脾氣,沒有自信心的感覺,請問這是怎么了,已經有一段時間了。現在打字我都想把手機摔了,特別煩躁,請問我心理是不是有問題了。
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3202天前
女 我以前是尖子生,可是最近很浮躁,不知為什么,成績下降好多,要期末了,該怎么辦??
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3202天前
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