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贛州市心理咨詢專家
2025-03-30 18:39:02
咨詢師方勇
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你好,失眠的原因有多種有身體原因引起的有,環境因素引起的有心理因素引起的。根據你說描述的應該是,心理因素引起的焦慮。可以進行一對一的咨詢,幫你走出困境。
2016-06-21 06:44:30
自己也不想,它自己就冒出一些亂七八糟的,搞得我一夜都睡不著
我覺得我并沒有太大的壓力
很長時間了
23歲
自己很困,可就是睡不著
誰能告訴我一些改善的辦法
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