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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)382人|99%好評
咨詢
問哈爾濱心理咨詢皆選廣慈
ご
2016-06-21 07:08:02
2016-06-21 07:08:02
抱抱TA
女 我總是對過去的事情念念不忘，，對于自己曾經(jīng)的選擇自責(zé)，后悔，覺得永遠(yuǎn)都過不去那個坎，經(jīng)常憂郁，我想知道怎么才能不總是想起過去那些不開心的事
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于飛
你好，接受是改變的開始 -
張柏和
你好 -
許文慧
你好。 -
康建萍
你好 -
張柏和
把精力用在想美好未來。踏實(shí)做好現(xiàn)在。
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許文慧
首先要理解和接納自己，為什么對過往的事情念念不忘。
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康建萍
每一個曾經(jīng)都是在為現(xiàn)在和未來積蓄營養(yǎng)
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康建萍
給你留言了，
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史丹鳳
你好！可以從積極的角度，解讀過去的經(jīng)歷 -
李君
您好[微笑] -
張銀玲
你好 -
張敏
你好 -
羅柳瓊
您好 -
胡亞娣
您好 -
ご
我想忘記過去，活在當(dāng)下，該怎么辦
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胡在珊
你好 -
司淑蓮
調(diào)整情緒，調(diào)整認(rèn)知 -
王薇
你好 -
王宇
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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男,本人26，有過6個女朋友，和每個都有很多很特別很難忘的回憶，現(xiàn)單身快三年了，經(jīng)常會回想以前的美好時光，雖然明知道過去回不去，老是想也沒意思，應(yīng)該向前看，向錢看，好好找個媳婦，但就是忍不住，老是去以前風(fēng)光的日子和美好時光，，我也知道這樣是逃避現(xiàn)實(shí)，沉浸于過去，但我就是控制不住，，請問我這樣應(yīng)該不應(yīng)該？是不是心理病？ -
女 心里總?cè)菀紫牒芏啵裁词露枷矚g往不好的地方想。總是放不下過去的事，一直拿過去的事來讓自己傷心。 (匿名) -
女 最近總愛想起以前的事，有時候一件小事想的特別多，這是怎么辦，我該怎么辦？ -
女 我是一個不敢回憶過去的人，不管是做過的蠢事還是喜歡過得人我都不愿回憶，只要一想起過去心里就特別難受。與過去有關(guān)聯(lián)的東西讓我回憶去過去我都會有下意識的動作把它推開，或者扔掉。如果一直想就會特別煩躁，如果只是一閃而過，不開心也就一閃而過。 -
女,過去的一些事情老是記心理放不下，時常想起心情就很差，很浮躁
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女 我總是后悔所有的以前，放不過自己，覺得自己都做錯了，所以變成這樣的現(xiàn)狀。我總是想如果假如就好了，時光倒流就好了。我好難過怎么辦。我覺得自己快把自己逼瘋了。 (匿名)
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女 一直放不下過去的感情，因?yàn)楦杏X辜負(fù)了愛情，心里很后悔，有些自責(zé)，活在過去的陰影里，感覺很痛苦，感覺再也不會遇到愛情跟對的人了，請問我該怎么辦！ (匿名)
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女,21歲,這兩天總是反復(fù)回憶過去的事，總覺得過去做錯了很多事，很多事都不應(yīng)該那樣做，如果過去沒有那樣做，也許我現(xiàn)在不會這個樣子，總是這樣沉思，感覺各種想不通，我已經(jīng)抑郁很久了，暫停正常的生活很久了，每天什么都不想，什么都不做，除了吃飯就是在床上躺著，也不洗漱，大概已經(jīng)睡了四五個月了，整個人已經(jīng)廢了，整天就是胡思亂想，只剩一口氣還在，每天吃點(diǎn)飯不至于死掉，續(xù)著一口氣。 (匿名)
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女,生了兩個男孩，想要一個隨媽媽姓，老公不同意，怎么辦啊 (匿名)
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男 我感覺我有嚴(yán)重的心里問題，感覺非常的自卑，現(xiàn)在越來越不愿意說話了
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