問
女,我是一個(gè)初中生,但已經(jīng)忍受很久的折磨。強(qiáng)迫思維,我不知道我該怎么辦。我?guī)缀鯚o時(shí)不刻都在胡思亂想,根本控制不住,我知道不應(yīng)該控制,但沒有效果。而且它已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí)和生活,我感覺自己已經(jīng)不是自己了。再這樣下去我真的要瘋了,真的。我這樣已經(jīng)快一年了,睡眠、注意力、記憶力以及反應(yīng)能力都受到嚴(yán)重的侵害,請(qǐng)幫幫我。
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