女,我是一個初中生,但已經忍受很久的折磨。強迫思維,我不知道我該怎么辦。我幾乎無時不刻都在胡思亂想,根本控制不住,我知道不應該控制,但沒有效果。而且它已經嚴重影響了我的學習和生活,我感覺自己已經不是自己了。再這樣下去我真的要瘋了,真的。我這樣已經快一年了,睡眠、注意力、記憶力以及反應能力都受到嚴重的侵害,請幫幫我。
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網友
2025-03-25 15:26:31
你好
初一下班學期
我每天晚上都在主觀的想一些東西
但是實在初二下班學期發作
那時候我開始偶爾失眠
但是現在越來越嚴重
已經影響我的學習
我現在每天腦子嗡嗡響,感覺不到自己活著,痛苦
我會不會瘋啊
沒有做過心里治療
怎么辦
請幫幫我
我希望這不是我最后一次看到這個世界