睡不著。有時候心理亂七八糟感覺得，身體會有種很生氣樣子，沒有目標，沒理想，幻想里面美好，經常會埋怨生活和人，動不動會發脾氣，還會自殘但是下不了手，不想聽到別人說我一點不好，…… (匿名)

男 晚上老是睡不著。腦子里亂七八糟的事好像控制不住一樣。自己也不知道到底是在想什么，生活也沒什么壓力。 (匿名)

女 怎么辦，總有這樣的感覺：一天里什么都沒做，好難受，就是睡不著。。。

女,25歲,覺得自己腦子有問題，白天還好，夜里很難睡著一般都要凌晨，要么腦子迷糊感覺空空的覺得很累很疲憊可就是睡不著要么就胡思亂想比如我死了，比如家人死了，又或者地震了大家都死了就剩下我了，想停下來卻根本停不下來不停的去胡思亂想直到把一個情節想到無法繼續或者哭出來了就好了就會睡覺了，但一般一個情節都很長，我不知道自己是不是哪里出了問題，希望有人能幫幫我，真的太累了

女,我不知道從什么時候開始經常睡不著覺，睡覺的時候滿腦子里面都是事，各種事，亂七八糟的事，一閉眼睛就都來了，我自我安慰說腦子變空白，什么都沒有，有個小人在腦子里像擦黑板一樣把事情都擦掉，可是過了一會兒還是睡不著，經常熬到偏頭痛還睡不著，為此耽誤工作，每天心情都不好，經常發脾氣，不知道怎么辦才好，請專家教教我 (匿名)

女 我經常睡不著，常常想事情，把事情往最壞的角度去想，有一件事一直能想起，永遠忘不掉似的，很痛苦

女 睡不著覺，感覺干什么都沒意思，總想哭，疑神疑鬼的，怕有人偷偷錄音，怕有人水里放不干凈的東西，怕有人別后說我。

女,夜里總是睡不著，焦躁，胡思亂想，不夠熱愛生活不喜歡交流，總胡思亂想不好的事情，覺得自己不會與人溝通，和朋友在一起覺得自己一說話就說錯，覺得自己什么都不行，覺得老公做什么都做不成功，看他做什么都不順眼，甚至有時候看到兒子都討厭，覺得生活越來越沒意思怎么辦？ (匿名)

怎么才能解脫一份三角戀 (匿名)

相戀五年的男朋友要和我分手，因為我們身份有差異，他是大學老師我自由職業者，家人反對，迫于壓力現在要和我分手，怎么辦