20172天前在線
2016-06-25 09:17:52
抱抱TA 回復
女,心理測試測出我有中度恐懼,該如何去克服它
0個擁抱 11條評論 476次閱讀
網友
心理咨詢師那里看
2025-03-26 00:43:26
咨詢師司淑蓮
恐懼什么呢?
2016-06-25 09:18:37
咨詢師龐守仙
0 測試的準確度還有需要咨詢師進行綜合評估 才能給出詳細的結論和指導
2016-06-25 09:18:51
網友
微信1****4免費提供幫助
2016-06-25 09:19:03
咨詢師許文慧
0 達到中等程度的恐懼感,也是冰凍3尺非一日之寒啊,恐怕只依靠你個人的調節能力,應該是比較困難的,這個你個人應該有感覺吧
2016-06-25 09:19:14
咨詢師王旭東
0 人世間諸多紛擾, 怎奈何掛礙空勞。 點頭像進入主頁, 容在下細聽根苗。
2016-06-25 09:19:54
咨詢師李麗
您好美女,您需要系統治療
2016-06-25 09:19:55
咨詢師胡亞娣
您好
2016-06-25 09:44:26
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-06-25 09:44:45
咨詢師王薇
你好
2016-06-25 09:59:29
咨詢師張敏
你好
2016-06-25 12:22:11
咨詢師張銀玲
你好
2016-06-25 13:36:12
心理論壇
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女,心事詳情 首頁 會員中心 說說心事 電話傾訴 預約咨詢 心理測試 心理FM 培訓講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來第二次進入這種長期抑郁的精神狀態. 第1次是2年前大學最后一年.我在國外讀的大學,因為是家里的長女,我一直想給兄弟姐妹做榜樣,當父母的驕傲.我很努力的讀書…比別人花更多更多的時間,每一樣作業都做到我認為的完美.終于做到了年級第一.結果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時候我就差最后一年畢業了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來的成績…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費了. 于是我變的討厭學習,但是又不得不學習…最后一年我每天都很不開心…很難受很難受…我每天都在想萬一我掛科了怎么辦…我覺得自己不聰明…成績好只是因為我比別人更努力…雖然身邊的朋友都和我說我不可能掛科…但是那時候我每天就在擔心…那一年基本就是邊哭邊讀書中度過的…食欲不好…睡眠不好…整個人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開導我…后來發現都沒有用…就慢慢開始害怕我…直到考試結束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會再發生了…結果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長輩們不懂…于是只能我出來解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴重…我感覺我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺沒有人可以幫我…我感覺很孤獨…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺得那樣會比較有安全感…我很家人說我的感受…他們說我心理素質不行…我明白我自己心里素質差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開心起來…我每天腦子里就只塞了一件事…時時刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒辦法擺脫…有的時候我會有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過…身心疲乏…老天會可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…
0個擁抱 27條評論 1156次閱讀 3391天前

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