男,對于現在的我，不知道為什么有時候就是覺得自己有些憋的，有時候想找人聊天說說心里話，但是我不知道為什么沒有一個覺得可以傾訴對象，于是我喜歡了玩一些交友軟件，然后開始勾搭或者說是調戲，我有女朋友。我知道很對不起她，但是我我抗拒不了那種感覺，這是為什么呢，每次我心煩的時候會自己在一個地方聽歌，來解壓，但是不好使，一會不想那些心煩的事情了，再過一會就又開始了，唉，求解答，可以對我有一個心里輔導