女 余光強(qiáng)迫癥如何克服，好幾年了控制不住怎么辦，和別人都不敢對(duì)視了，別人看著我眼睛不舒服 (匿名)

女 余光恐懼癥怎么辦？尤其怕看男的。曾內(nèi)心留下過(guò)陰影。不知如何處理

女 太在意旁邊的人余光老是會(huì)有人明明不想看，以至于別人罵我惡心

女 在一年前我到了余光強(qiáng)迫癥，然后我的生活就發(fā)生了很大的變化。我感覺周圍的一切都陌生了，一切都變得那么的“緊張”！ 在此之后，我每天幾乎都出在崩潰邊緣。我每天面對(duì)的都是恐懼, 緊張 ,回避,冷漠。很多次我都想拋棄一切 就一個(gè)人，一棟房子生活在一個(gè)只有我一個(gè)人的地方。可這終究是不可實(shí)現(xiàn)的，我更想這一切都變好。所以為此我嘗試了很多方法也看了醫(yī)生做了檢查，但似乎這些都沒有什么作用。所以我就奔著希望的態(tài)度在這試一試。希望在乎這兒我能找到好的治療方法。 大神們幫幫忙啊！

女 余光恐懼癥，眼神看別人的時(shí)候很不正常讓人很不舒服。怕出門怕路上的行人，大學(xué)聽課也不敢偏頭，怕自己的眼神碰到身邊的同學(xué)，怕別人誤會(huì)我怎么怎么的，特別害怕別人看著我。在家有時(shí)候也不敢跟親人對(duì)視什么的。我要瘋了。。以后的生活該怎么辦，我也知道我想多了太拘束了大道理都懂就是一到現(xiàn)實(shí)生活中完全應(yīng)用不起來(lái)，下意識(shí)的緊張過(guò)度下意識(shí)的不自然下意識(shí)的不敢抬頭正眼看別人。我表示沒做什么虧心事就是這種心理障礙完全跨不過(guò)去。高中開始的已經(jīng)3年多了，有沒有什么切實(shí)的辦法謝謝大家~

女 余光強(qiáng)迫癥，總是用余光看別人，影響了上課學(xué)習(xí)生活 (匿名)

女,17歲,得了兩年余光恐懼癥導(dǎo)致社交恐懼現(xiàn)實(shí)中人際關(guān)系斷開在網(wǎng)絡(luò)上害怕與人交流別人讓我對(duì)問(wèn)題發(fā)表看法自己會(huì)緊張得一時(shí)會(huì)頭腦空白怕滿足不了別人的期待別人和我聊天總害怕別人覺得我不正常害怕別人因?yàn)槲腋杏X很怪自己控制不了 (匿名)

我有余光強(qiáng)迫癥怎么辦？我很在意別人對(duì)我的形象的看法。我很在別人對(duì)我的看法，心里很痛苦 (匿名)

男,容易發(fā)脾氣，看什么都不順心，是不是一種心理疾病？ (匿名)

女,我有一朋友，她總是有很多煩心事包括她自己和她家里的事，每次都來(lái)我地方發(fā)泄，傾訴，我每天跟她聊的自己都煩了，我都開始害怕和她聊天。