我感覺壓力很大,晚上睡不著覺,還經(jīng)常做噩夢,晚上會莫名的害怕,且經(jīng)常會想太多,缺乏安全感,不愛說話,很自卑。總喜歡自責(zé)。
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17條評論
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網(wǎng)友
青少年兒童心理咨詢專家
2025-03-28 13:00:59
你好

咨詢師劉繼余 心理咨詢師
0
你好,這樣的壓力讓你如此難受,焦慮。可以從惡夢中去分析。去感受你現(xiàn)在的問題,看看你的潛意識在告訴你什么。當(dāng)你做好了準(zhǔn)備,可以點我的頭像進(jìn)交流。謝謝
2015-06-23 11:45:13

咨詢師張柏和婚戀專家*心理專家*催眠師
0
你心里的壓力恐懼無論有多少,你通過和咨詢師咨詢,調(diào)整你的認(rèn)知模式,就會很快化解壓力,卻出恐懼,一切自然就好起來。
2015-06-23 12:41:39
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