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女,22歲,在國(guó)外留學(xué)了一段時(shí)間，抑郁癥傾向越來(lái)越嚴(yán)重，不是很確定。首先是學(xué)習(xí)上得不到肯定，一直都沒(méi)有外國(guó)人做得好，每天都覺(jué)得受到鄙視，覺(jué)得自己什么都不會(huì)。然后懷疑自己同性戀，每天懷疑糾結(jié)害怕患得患失。想家又不能回。作業(yè)太多總也做不完。所以每天都不想吃飯，不想睡覺(jué)，我努力的讓自己讀書，運(yùn)動(dòng)，但是晚上還是兩點(diǎn)多才能睡五點(diǎn)多自然醒。吃很少的東西。不想和人說(shuō)話。總是能哭出來(lái)。和朋友在一起的時(shí)候，也不想她們擔(dān)心，就裝作很開(kāi)心。一到晚上自己在家就想死。持續(xù)快一個(gè)月，一直調(diào)整不出來(lái)，我很著急很著急，該怎么辦？

女 每天特別困就是睡不著，總會(huì)亂想，擔(dān)心害怕家里會(huì)出事，特別恐懼，總會(huì)往壞處想，睡覺(jué)前一兩個(gè)小時(shí)是翻來(lái)覆去睡不著的，而且身邊沒(méi)人也睡不著，前段時(shí)間是每次從男朋友家里回來(lái)會(huì)不適應(yīng)，會(huì)睡不踏實(shí)，現(xiàn)在更嚴(yán)重，宿舍有六個(gè)人，哪怕一個(gè)人不在，我都覺(jué)得不踏實(shí)。而且我會(huì)自言自語(yǔ)，一年前我只是在沒(méi)人的時(shí)候自言自語(yǔ)，大腦不受控制的胡思亂想，然后就會(huì)跟傻子一樣自言自語(yǔ)，不過(guò)有人在的時(shí)候我都能控制住，現(xiàn)在有人在我都控制不住的會(huì)自言自語(yǔ)，我感覺(jué)我快人格分裂了，怎么辦

老師你好，我真的是走投無(wú)路了，不知道該怎么辦了，請(qǐng)求您幫幫我。我跟老公相識(shí)相愛(ài)19年，結(jié)婚15年，當(dāng)初我不顧父母反對(duì)接了婚，因?yàn)槲液軔?ài)他，即使有了孩子我也把他放在第一，只要他想要的，喜歡的，我都會(huì)盡一切努力讓他滿意，我視他是我的生命，真的。以前真的很相愛(ài)，生了女兒，我得病了，治不好的皮膚病，我好痛苦，不愿意出門，不愿意見(jiàn)人，可是老公沒(méi)有嫌棄我，帶我到處看病。在家里呆了六年，與社會(huì)脫節(jié)了，被一通詐騙電話騙了5萬(wàn)，我崩潰了，那么好強(qiáng)的我怎么會(huì)遇到這種事，老公沒(méi)有埋怨我，反而擔(dān)心我，安慰我，可是我真的好痛苦。只想走出家門，找個(gè)事情做，后來(lái)我找了工作，早出晚歸了，老公要接送孩子，做飯，他有了怨言，我知道他很辛苦，每天回到家看到他一張冷臉，不敢說(shuō)累，他會(huì)說(shuō)我自找的，后來(lái)幾句話就會(huì)吵起來(lái)。前幾個(gè)月我在外地生活了十幾年的父母回來(lái)了，我們?cè)诟舯谧饬朔孔樱尭改笌е⒆右黄鹱。覀冊(cè)跇窍鲁酝觑埳蠘切菹ⅰ？墒撬刻於家桨胍沽瞬派蠘牵乙粋€(gè)人在樓上苦等，他在下面玩電腦，每天睡著了他才上樓，早晨醒了他還在睡，好多天沒(méi)有交流，話也說(shuō)不上幾句，好痛苦。也許是借口吧，因?yàn)槲沂仟?dú)生子女，從小到大都是一個(gè)人，父母在我結(jié)婚就去外地工作，沒(méi)有商量，沒(méi)有人說(shuō)話，我沒(méi)有安全感，好怕一個(gè)人，真的，老公是個(gè)內(nèi)向的人，心里有事從來(lái)不說(shuō)，我又是一個(gè)燥脾氣，害怕別人的冷落。這時(shí)候，出現(xiàn)了一個(gè)人，他對(duì)我很好，生氣的時(shí)候會(huì)哄我，難過(guò)了會(huì)開(kāi)導(dǎo)我，給了我從沒(méi)有過(guò)的安全感，因?yàn)楦瞎麖膩?lái)沒(méi)有因?yàn)槲疑鷼怆y過(guò)哄哄我，把我放在一邊，只能自己療傷，自己開(kāi)解自己。所以我犯了不該犯的錯(cuò)，背叛了老公。老公感覺(jué)到了，他監(jiān)聽(tīng)了我的通話錄音，我的微信，找到了證據(jù)，他公開(kāi)了這件事，我當(dāng)時(shí)驚呆了，不相信他會(huì)有辦法知道，我不知所措了，因?yàn)閷?duì)方的老婆知道以后像瘋了一樣，我好害怕，怕出人命。我知道我當(dāng)時(shí)只是害怕出人命，讓老公不要再去找對(duì)方了，沒(méi)有看到老公的痛，傷他太深，真的，當(dāng)時(shí)只是害怕，現(xiàn)在知道他當(dāng)時(shí)有多傷心，多寒心，多恨。老師，我真的后悔了，真的，這段時(shí)間，我每天都在悔恨中度過(guò)，恨自己一時(shí)糊涂犯了大錯(cuò)，我求他給我一次機(jī)會(huì)，不求原諒，只求別不要我，一個(gè)人的日子我不敢想，看不到他我真的不知道怎么熬，現(xiàn)在他說(shuō)對(duì)于我已經(jīng)沒(méi)有愛(ài)，也沒(méi)有恨，只是想分開(kāi)，看到我他就會(huì)想那件事，老師，我好害怕，我知道都是我的錯(cuò)，不管起因誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，現(xiàn)在是我的錯(cuò)，只要他愿意跟我到老，再難，再苦，我也愿意，求您幫幫我，我該怎么辦

女,心事詳情 首頁(yè) 會(huì)員中心 說(shuō)說(shuō)心事 電話傾訴 預(yù)約咨詢 心理測(cè)試 心理FM 培訓(xùn)講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來(lái)第二次進(jìn)入這種長(zhǎng)期抑郁的精神狀態(tài). 第1次是2年前大學(xué)最后一年.我在國(guó)外讀的大學(xué)，因?yàn)槭羌依锏拈L(zhǎng)女，我一直想給兄弟姐妹做榜樣，當(dāng)父母的驕傲.我很努力的讀書…比別人花更多更多的時(shí)間，每一樣作業(yè)都做到我認(rèn)為的完美.終于做到了年級(jí)第一.結(jié)果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時(shí)候我就差最后一年畢業(yè)了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來(lái)的成績(jī)…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費(fèi)了. 于是我變的討厭學(xué)習(xí)，但是又不得不學(xué)習(xí)…最后一年我每天都很不開(kāi)心…很難受很難受…我每天都在想萬(wàn)一我掛科了怎么辦…我覺(jué)得自己不聰明…成績(jī)好只是因?yàn)槲冶葎e人更努力…雖然身邊的朋友都和我說(shuō)我不可能掛科…但是那時(shí)候我每天就在擔(dān)心…那一年基本就是邊哭邊讀書中度過(guò)的…食欲不好…睡眠不好…整個(gè)人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開(kāi)導(dǎo)我…后來(lái)發(fā)現(xiàn)都沒(méi)有用…就慢慢開(kāi)始害怕我…直到考試結(jié)束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會(huì)再發(fā)生了…結(jié)果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長(zhǎng)輩們不懂…于是只能我出來(lái)解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴(yán)重…我感覺(jué)我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺(jué)得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說(shuō)盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺(jué)沒(méi)有人可以幫我…我感覺(jué)很孤獨(dú)…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺(jué)得那樣會(huì)比較有安全感…我很家人說(shuō)我的感受…他們說(shuō)我心理素質(zhì)不行…我明白我自己心里素質(zhì)差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開(kāi)心起來(lái)…我每天腦子里就只塞了一件事…時(shí)時(shí)刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說(shuō)你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒(méi)辦法擺脫…有的時(shí)候我會(huì)有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過(guò)…身心疲乏…老天會(huì)可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…

女 現(xiàn)在的我還在讀高三，沒(méi)錯(cuò)，還有兩個(gè)月就要進(jìn)行我人生中的第一重要的事----高考。但是現(xiàn)在的我根本就靜不下心來(lái)學(xué)習(xí)，原因是因?yàn)樗?在高二下學(xué)期的時(shí)候，由于我們學(xué)校每次期末考試后都會(huì)重新分一次班，真是因?yàn)檫@個(gè)，他才來(lái)到了我們班（重點(diǎn)班之一），我們都很清楚他靠手機(jī)抄進(jìn)來(lái)的，當(dāng)他進(jìn)來(lái)的時(shí)候是從后門進(jìn)的，當(dāng)時(shí)我也就是習(xí)慣性的往后門瞅了一眼，那是我倆第一次見(jiàn)面，也是第一次目光對(duì)視，他給我的第一印象是他很社會(huì)，看著就是那種玩的花的人，而且他還抽煙。 當(dāng)時(shí)他不認(rèn)識(shí)我，我也不認(rèn)識(shí)他。第一次說(shuō)話的時(shí)候是他對(duì)他同桌說(shuō)我長(zhǎng)得向流氓兔（是被我聽(tīng)到了），因?yàn)槟且魂囎游姨貏e喜歡吃土豆餡的包子，所以每天我?guī)缀醵紩?huì)吃，他就問(wèn)我為啥老吃包子，我說(shuō)這土豆餡的包子好吃啊，當(dāng)時(shí)他很無(wú)語(yǔ)，還說(shuō)我長(zhǎng)得就是一張包子臉，我最討厭別人說(shuō)我的臉了（因?yàn)楫?dāng)時(shí)我的臉有點(diǎn)大），所以我就生氣了，然后很認(rèn)真地聽(tīng)了一節(jié)生物課，正是那節(jié)課我記了許多筆記。放學(xué)的時(shí)候他同桌告訴我他想跟 道歉，不知不覺(jué)中我的心情的確好了許多，后來(lái)我們倆還和周圍的人一起聯(lián)機(jī)玩我的世界，在世界里他老是殺我，弄得我很郁悶。 一星期過(guò)去后，我們班進(jìn)行了換位，可能因?yàn)榫壏郑覀儌z竟坐到了一塊，雖然隔了條走廊但還是挨的很近。他是一個(gè)壞學(xué)生，每天上課不聽(tīng)課，上課玩游戲看視頻，在一次語(yǔ)文課上無(wú)聊的很，我當(dāng)時(shí)只是好奇他在看什么視頻，然后我就偷看了一會(huì)，不一會(huì)就被他發(fā)現(xiàn)了，然后他就把手機(jī)側(cè)過(guò)來(lái)，讓我看得清楚一些，那節(jié)課成了我倆看視頻的課，第二天他下了許多視頻，我上課無(wú)聊的時(shí)候就會(huì)和他一起看。那天晚上我買了一些草莓，放在一個(gè)透明的碗里，看著就很好吃。我把碗伸過(guò)去問(wèn)他吃不吃，他吃了一個(gè)之后對(duì)我說(shuō)“我給你拿著碗，你端著碗不好”我以為他想吃完，就沒(méi)有把碗給他。。。。。 很快那個(gè)星期的周五就來(lái)了，那天晚上他卻是很倒霉，他物理作業(yè)沒(méi)有交，老師說(shuō)讓他晚上放學(xué)之前把作業(yè)寫完，而且還批評(píng)了他好長(zhǎng)時(shí)間。他回座位的時(shí)候還沒(méi)坐穩(wěn)從凳子上摔了下來(lái)，可能是因?yàn)橥椋?也有對(duì)他的擔(dān)心，就把物理答案遞給他并說(shuō)“給，還是姐姐我比較好”，他笑了笑接了過(guò)去說(shuō)“想要什么跟哥說(shuō)”，當(dāng)時(shí)我切了一聲說(shuō)“兩個(gè)土豆餡的包子”，他說(shuō)了一些讓我能不能長(zhǎng)點(diǎn)出息的花話，還說(shuō)“你不是還喜歡吃黃瓜么，我給你買一袋子黃瓜，放在后面你慢慢吃”，時(shí)間長(zhǎng)了我也忘記當(dāng)時(shí)說(shuō)的什么了。那天晚上22點(diǎn)多，他給我發(fā)qq 問(wèn)我睡沒(méi)，什么時(shí)候想吃土豆餡的包子給他說(shuō)，他之后的每個(gè)周末都要去學(xué)美術(shù)了。聊了幾句后我倆就睡了。返校的那天他給我買了我喜歡吃的玉米杯放在了我的桌子上。 之后的日子里，我們每個(gè)晚上都會(huì)聊天（qq）,有一次我請(qǐng)假回家拿眼鏡，想逗他玩玩說(shuō)我請(qǐng)假了，明天可以不來(lái)。（實(shí)際上明天我必須還得去學(xué)校的），他對(duì)我說(shuō)敢不敢現(xiàn)在出校門，我說(shuō)出校門干啥，他說(shuō)去看電影，我當(dāng)時(shí)傲慢的說(shuō)只要你敢出去我就去，由于各種原因，那天最后還是沒(méi)有去。 有一天他沒(méi)有來(lái)，我給他發(fā)消息說(shuō)他怪任性啊不來(lái)學(xué)校。他問(wèn)我“是不是我不在就沒(méi)有意義了”，我口是心非說(shuō)才不是， 我告訴他讓他少抽點(diǎn)煙，他本來(lái)是兩天一盒的，后來(lái)他改成了兩天四五根。接下來(lái)的日子里，我們倆就處于最美的時(shí)光，對(duì)方都互相喜歡就是沒(méi)有表白。 時(shí)間過(guò)得很快，到高三了，他走了美術(shù)，因?yàn)橐ゼ?xùn)考試啊，他高三上半學(xué)期都沒(méi)有來(lái)，那段日子我每天都在算著日子，堅(jiān)持一段時(shí)間就可以見(jiàn)到他了。現(xiàn)在他回來(lái)了，可是感覺(jué)他跟以前不一樣了，不過(guò)還是向以前一樣喜歡開(kāi)我的玩笑，雖然我還是喜歡他，可是沒(méi)有以前那么強(qiáng)烈了，我的心也在動(dòng)蕩不安，是放棄他好好學(xué)習(xí)，可是感覺(jué)這樣的話高中會(huì)有遺憾，我想告訴他 你能不能做我?guī)滋斓哪信笥眩也幌敫咧杏羞z憾，可是我害怕他拒絕我怎么辦。

女,我感覺(jué)我的父母偏愛(ài)我的姐姐，而且偏愛(ài)得十分明顯。我無(wú)論在那里講話都沒(méi)有人會(huì)聽(tīng)，會(huì)去在意，我感覺(jué)世界很大卻只有我一個(gè)人

女,我覺(jué)得自己在婚姻中比較有強(qiáng)迫癥，我覺(jué)得我認(rèn)定這樣做的，我老公也必須這樣不然我就會(huì)不開(kāi)心，會(huì)發(fā)火，我老公有時(shí)候也比較過(guò)分，有時(shí)候半夜出去宵夜到天亮也不給我說(shuō)，導(dǎo)致喜歡吵架，一吵架我又喜歡爭(zhēng)贏，不爭(zhēng)贏心里有不舒服。我是不是有很嚴(yán)重的心理問(wèn)題？