給力心理
女,我本身就是一個(gè)倔脾氣的女孩，一打結(jié)婚一直想的慢慢改變自己，卻發(fā)現(xiàn)除了沒(méi)改變好像還增多了，有時(shí)候一件不順心的是就能讓我亂發(fā)脾氣給家人，如果在辦事的時(shí)候遇到不順利或者雙方都有過(guò)錯(cuò)的行為下我就忍不住的和別人吵起來(lái)了，有時(shí)候吵完就很后悔，但是我就是忍不住，這樣長(zhǎng)期下去的話，我不僅沒(méi)有可以交心的朋友，人際關(guān)系也會(huì)越來(lái)越差，可是我每次都忍不住，想尋求一個(gè)方法，怎么可以在關(guān)鍵的時(shí)候?qū)W會(huì)忍！學(xué)會(huì)控制自己的情緒！
0個(gè)擁抱
11條評(píng)論
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網(wǎng)友
王英梅心理咨詢工作室
2025-03-25 14:10:13
咨詢師張欣
你確實(shí)認(rèn)識(shí)到這個(gè)問(wèn)題的嚴(yán)重性了嗎？
2016-06-28 20:10:44
咨詢師王旭東
你好
2016-06-28 20:10:49
咨詢師張柏和
你好
2016-06-28 20:14:21
可是有時(shí)候我卻控制不住自己的情緒，過(guò)后卻又后悔
咨詢師張欣
或許是方法不對(duì)
2016-06-28 20:18:51
咨詢師張敏
你好
2016-06-28 20:19:54
我想知道我還怎么做，才能避免這樣的事不在發(fā)生！這樣長(zhǎng)此以往對(duì)我的人際關(guān)系和今后發(fā)展沒(méi)好處，可是一直沒(méi)找到好的方法
咨詢師許文慧
你好。
2016-06-28 20:23:18
咨詢師康建萍
你好
2016-06-28 20:25:59
咨詢師張銀玲
你好
2016-06-28 20:43:00
咨詢師任海濤
您好
2016-06-28 21:17:12
