問
認(rèn)知學(xué)派心理咨詢理論
女,自從服裝店轉(zhuǎn)掉來到了現(xiàn)在的理發(fā)店后,我感覺自己沒有開心過,生活過得好壓抑,我不喜歡做這個(gè)行業(yè),也許是沒錢的緣故吧,也不喜歡這里面的人,喜歡勾心斗角,爾虞我詐。我是個(gè)直性子,快人快語,有時(shí)候感覺自己老說錯(cuò)話,說的時(shí)候沒感覺,說完后特后悔,好討厭自己,生怕在別人面前毀了自己的形象。我很在乎我的家庭,我老公我兒子都是我生命中的重要的人,但我不喜歡我老公的性子,由于我們倆都是屬虎的,經(jīng)常吵嘴,而且每次他都要吵贏,所以我很累。他很喜歡挑我身上的毛病,當(dāng)他每次說的時(shí)候我就會(huì)感覺他是在嫌棄我,很多次我都有想過離開他,從此不再出現(xiàn)在他面前。我非常在意自己在別人心中的形象,同時(shí)我也很自卑,覺得自己身上沒有一個(gè)優(yōu)點(diǎn),有時(shí)候感覺自己配不上他一樣。也許是這種自卑感,在跟別人談話的時(shí)候總以為別人會(huì)笑我,總以為別人在說我壞話,導(dǎo)致我說話的時(shí)候帶有攻擊的語氣,是在自我保護(hù)嗎?正因?yàn)槲艺f話的語氣很沖,在生活中沒有朋友,其實(shí)我很想改變自己,可能是因?yàn)樾愿駟栴}改不了。我想嘗試任何方式方法改變自己,最終沒有效果。很討厭現(xiàn)在的自己,沒人喜歡沒人愛……
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