男,為什么我會有這種感覺為什么我一直都會有這樣的感覺,就是總是惶恐不安,沒有發(fā)自內(nèi)心的笑過,有時候如果感覺自己快要笑出來的時候就立馬失落了,別人講什么好笑的事情,我就假裝微笑,然后就是心情低沉,就是有一種犯罪感,不敢和別人關(guān)系處的太近,如果和誰的關(guān)系好了我就立馬心里慌起來了,尤其找了對象我的心一天慌得不行,感覺天塌下來一樣,看到別人玩的那么開心,有時候就懷疑他們是真的開心嗎?為什么我感覺不到,我只有一個人的時候才能安靜會,不管看到什么事物都感覺是灰暗的,別人給我發(fā)消息問候我,我心里慌得就不行了,和別人聊天我就只能附和對方,從不不聊自己,因為自己也不知道是怎樣的,每天活在惶恐當(dāng)中,重要的笑不出來,有時候真的笑的話會比不笑的時候更加恐懼,和父母都保持這好遠(yuǎn)的距離,看到父母也沒有感覺,對一切失去了感覺,感覺自己失去了人性,我該怎么做,怎樣才能讓自己慢慢變得溫暖起來,我一直改變自己,但是改變不了,總感覺心里有什么東西阻擋這我
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網(wǎng)友
心理咨詢課課件
2025-03-27 20:18:27
你好
我感覺就是自己不相信任何東西了
感覺自己很悲觀,一直都處于憂郁狀態(tài),對什么都沒有興趣
我不知道自己有什么可以信任的地方了,以前的時候一個人過得很好,后來找了對象,然后自己就特別恐懼,然后一直不安,心理好像有犯罪感一樣,不是不愛她,而是我覺得我心里有問題,對任何人都是保持著距離一樣
就是覺得自己不相信任何東西任何人,也不知道該怎樣想才是對的,生活一片渺茫,整個人每天都是多愁善感,臉上沒有一絲笑容,我也不知道是我自己的原因還是心里有問題,好亂,我不知道從什么地方說起
感覺意識不受自己控制,大腦不屬于自己,怎么辦,別人說什么都懷疑,總覺得只有自己想通了才好,怎么辦?